Når kan småbarnet mitt få ost?
Ost er ikke bare tykknet, kondensert melk men det er heller et fermentert melkeprodukt. Selv de som er laktoseintolerante kan ofte spise noen oster, fordi typisk, jo lengre en ost er modnet, desto mindre laktose vil den ha. Barn så unge som 6 til 8 måneder som starter med fast mat kan begynne å spise ost hvis den er laget med pasteurisert melk og ikke er en kvisselrisiko.
All ost er ikke lik
Prøv å kjøpe ost som inneholder så få ingredienser som mulig. Bare melk, salt, og enzymer er best — men hvis det er en liten mengde annatto for farge, er dette bedre enn en masse kunstige ingredienser. Du vil også sørge for at osten du velger er laget av pasteuriserte meieriprodukter for å unngå potensielt skadelige bakterier som kan forårsake sykdom (som listeria).
Hardere oster (som Swiss eller Parmesan) er mindre sannsynlige å bære risiko for listeria-forurensning.
I tillegg trenger barnet ditt all fett meieri kan tilby akkurat nå, så gå for fullfett oster. Heldigvis er disse ikke for vanskelige å finne.
Sørg for at duerver eller knuser osten ibiter som ikke vil forårsake kvissing snarere enn å kutte den i store firkantede klumper. Smelte ost på brød eller tortilla og deretter kutte den opp er også en småbarn-favoritt. Unngå ostepinner, for babyer kan tygge av klumper som blir kvisselrisikoer.
Allergiske reaksjoner
Få alltid godkjenn fra pediatricianen din for å starte med fast mat. Hvis barnet ditt har drukket kumelk-basert erstatningsmelk uten noe problem, så vet du at de ikke har en reaksjon på melk og dens komponenter. Hvis ikke, overvåk barnet ditt for tegn på reaksjon etter å ha gitt dem meieriinnehaldende matvarer første gang.
Foreldre til barn som har vært utelukkende ammet eller har brukt en erstatningsmelk laget med noe annet enn kumelk bør også se etter tegn på allergisk reaksjon. Disse tegnene kan inkludere: urtikaria, vanskeligheter med å puste eller astmasymptomer, svelging i munn eller hals, kvalme eller diaré og tap av bevissthet. Vett hvordan du skal reagere hvis barnet ditt viser noen av disse symptomene og vær klar til å ring 1-1-3 umiddelbart.
-
Når foreldreråd gir konflikt Når du venter et barn, kan det føles som om alle i verden vil tilby deg foreldreråd. Det er ikke unormalt å bli irritert over den plutselige bølgen av tips, triks og gammel koneforteller kastet på deg av familie og venner -
Et voksende antall mennesker unngår å spise kjøtt, og av ulike grunner velger de vegetariske eller veganske kosthold. Disse måtene å spise på kan være sunde, men det er svært viktig å sikre at småbarnet ditt får nok av de riktige næringsstoffene. S -
Av: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAPDu kan ha hørt det gamle ordspråket «aldri vekk et sovende barn.» Mange forventende foreldre tar dette rådet til hjertet og forbereder seg og hjemmene sine i henhold til det. I forventnin
