• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Å våke er (noen ganger) vanskelig å gjøre

​​Av: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP

Du kan ha hørt det gamle ordspråket «aldri vekk et sovende barn.» Mange forventende foreldre tar dette rådet til hjertet og forbereder seg og hjemmene sine i henhold til det. 

I forventning, starter de med å slå av ringesignalen på telefonene sine og lage skilt for å klebe over dørklokkene som sier, «Vær så snill bank rolig—baby sover.» 

Etter å ha tatt hjem en nyfødt av din egen, er du likevel langt mer sannsynlig til å oppdage at de fleste unge babyer (eldre babyer er en annen historie) kan sove gjennom nesten alt – støvsugere, dørklokker, og en hel haug med ringetoner inkludert. I stedet for å finne ut måter å sikre fredelig søvn på, finner mange nye foreldre seg selv lurer på om, i alle fall, babyene deres ville våke til lyden av et godstog som går forbi eller huset blir truffet av en tornado. 

Du vil finne at etterhvert som barnet ditt blir eldre, vil de sannsynligvis bli en lettere sover. For tiden, likevel, føler du deg fri til å avslappe litt på støykontrollen med mindre du, selvfølgelig, trenger det for å kunne sove selv.

Hvordan vekke et sovende barn

Som vi nevnte i starten, har nyfødte en imponerende evne til å ignorere verden rundt dem når de finner det passende å sove. Hvis du finner deg i posisjonen med å trenge å vekke barnet ditt, her er noen enkle teknikker som noen ganger (merk vi sa «noen ganger») fungerer.

• Den venlige, milde tilnærmingen. Du kan like gjerne starte med den venlige, milde tilnærmingen til å vekke babyen og se hvilken type respons du får. Dette kan inkludere slike grunnleggende tiltak som å snakke, synge, og mild stimulering. Løft barnet ditt opp, snakk til dem, beveg armene og beina deres rundt, til og med kile bunnen av føtene deres eller massere kinnen deres – hva som fungerer for å vekke dem.

• Kle av. Enten det er den fysiske stimuleringen eller den økte eksponeringen for kyl luft som gjør det, hater mange nyfødte absolutt å bli kledd av. Din nyfødte kan finne det verdt tid og innsats det tar å våke og ytre mening sin.

• Dobbelt jobb bleiebytte. Selv om barnet ditt teknisk sett ikke trenger en, å gå gjennom bevegelsene (til og med å bruke samme bleien på nytt, forutsatt at den fortsatt er ren) kan hjelpe hvis å kle av alene ikke gjør trikset. Dette fungerer spesielt godt for de babyene som har en tendens til å falte i søvn før de er ferdige med matgiverne. Vi tenker på det som dobbelt formål bleiebytte fordi bleiebytter ikke bare tenderer til å vekke sovende babyer men er mer sannsynlige å bli trengt rundt matgivingstider.

• Renhold er nesten våkenhet. Å gi søvnige babyer et bad tar sikkert ting et skritt utover å kle av og bytte bleier, men har vist å virke når alt annet feiler. Mens vi absolutt ikke godkjenner grusom og unaturlig straff på noen måte, form, eller form, kan det være tider når noen av dere bare har ingen annen valg enn å bruke et bad for å få barnet ditt til å våke. Dette mer «drastiske» tiltak er mest passende å bruke sparet, som i hendelsen at en nyfødt er lenge forfalden for å spise, og kan modifiseres for å tilpasse barnets navlestreng etter behov.

Husk

Tilnærmingene vi har beskrevet for deg er offensichtlich basert på antakelsen at din nyfødt er frisk. Mens det er sant at nyfødte er kjent for å være utfordrende å vekke på tider, bør du også være oppmerksom på at babyer som ikke lett er vekkbare eller responsive til tross for foreldrenes beste innsats trenger medisinsk oppmerksomhet. Ikke vent med å diskutere eventuelle spørsmål eller bekymringer du kan ha om barnets søvnighet med deres lege: Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis din nyfødt virker stadig mer søvnen, uresponsiv, eller vanskelig å vekke.

Mer informasjon

• Hvordan holde sovende baby trygg
• Hvor ofte og hvor mye skal barnet ditt spise?