• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Magetidaktiviteter

Hvis babyen din ikke tåler magetid – og selv om hun gjør det, oppfordres du til å prøve følgende aktiviteter:

Aktivitet #1:Mage til mage

Det er en god idé å begynne å utsette babyen din for magetid mens dere begge fortsatt er på sykehuset. Jo tidligere du starter, jo mer sannsynlig vil babyen din akseptere magen som en naturlig stilling. Faktisk, før navlestrengen har falt av, kan du plassere den nyfødte på magen eller brystet mens du er våken og tilbakelent på en stol, seng eller et gulv (med en pute for å støtte hodet ), mage til mage med baby.

Benytt denne perfekte muligheten til å sosialisere med din nyfødte og oppmuntre til mye øyekontakt. Snakk i animerte toner og bruk overdrevne uttrykk for å få henne til å se på deg. Det er en spesiell tid for å knytte mage til mage.

Aktivitet #2:Rundetid

Du kan også plassere babymagen ned over fanget i lengderetningen mens du gir hodestøtte. Husk å holde hodet på linje med kroppen. Hvis hun sovner i den posisjonen, er det bare å flytte henne til sengen (men legg henne ned for å sove på ryggen ). For mer stimulering, løft og senk bena sakte samtidig, og flytt dem deretter sakte fra side til side. Denne bevegelsen vil sannsynligvis roe den lille.

Babyer må utsettes for en rekke teksturer gjennom dagen, og magetid er den perfekte muligheten til å oppnå dette. Når babyen din ligger på magen, berører huden på magen, bena, armene og ansiktet overflaten hun ligger på. Det mest naturlige stedet å leke er på et rent gulv, en lurmatte eller tepper med forskjellige teksturer. (Merk:Tepper bør sikres slik at de ikke glir rundt når babyen beveger armene eller bena. ) Når hun beveger kroppen, armene og bena mot overflaten, lar friksjonen som skapes henne vite hvor kroppen hennes befinner seg i rommet.

I tillegg vil babyen din få styrke og fleksibilitet under magetiden. Å kle den lille i en spedbarnsdress (f.eks. Onesie) for magetid lar henne føle de forskjellige teksturene på armene og bena.

Magetid lar også babyen din visuelt utforske miljøet på en ny måte. Når hun er plassert på ryggen, kan hun bare se taket og det som er rett rundt henne. Men på magen bruker hun musklene til å løfte hodet og se verden i øyehøyde, noe som gir henne et helt annet syn på verden – et nytt perspektiv!

En viktig påminnelse

Når babyen din begynner å delta i magetid, sørg for å gi tilsyn. I denne verden av distraksjoner vil telefonen din ringe eller du blir kalt til et annet rom, men bli med babyen din fordi AAP anbefaler at magetiden overvåkes.

Babyer med spesielle behov for helsehjelp

Hvis babyen din ble født for tidlig eller har reflukssykdom eller spesielle behov, snakk med barnets barnelege om magetid. Noen babyer trenger spesiell oppmerksomhet.

Aktivitet #3:Sideliggende med støtte

Sideleiing er et flott alternativ til magetid hvis babyen din ikke tåler å ligge på magen. Plasser babyen din på et teppe på siden hennes; Støtt om nødvendig ryggen mot et sammenrullet håndkle for støtte. Hvis hodet trenger støtte, legg en liten, brettet vaskeklut under hodet. Begge babyens armer skal være foran henne, og du bør føre bena hennes fremover ved hoftene og bøye knærne for å gjøre henne komfortabel.

Ikke glem å distrahere babyen din med et morsomt leketøy eller les en underholdende bok for henne mens hun er i denne posisjonen. Det er best å sette opp en fast tid for magetid og sideleie, for eksempel etter lur, bad eller bleieskift. Bare sørg for å ha en plan på plass og pass på å variere babyens posisjon hvert 10. til 15. minutt under leketiden

Prøv å utsette babyen din for en rekke stillinger gjennom dagen, inkludert tid i armene og på fanget. Husk at babyer ønsker emosjonell interaksjon og forbindelse med foreldrene sine.