Hva tid burde en baby gå i dvale
? Det er ikke vanskelig å få babyen til å sovne , men det kan være utfordrende å holde henne sover lenge nok . Tilstrekkelig søvn er viktig for normal vekst og utvikling av barnet ditt. Hvor mye søvn barnet ditt trenger varierer avhengig av hennes alder , men du bør sikte på å etablere en sengetid og regelmessig lur ganger slik at hun får akkurat det hun trenger .
Hvor mye søvn
Din baby eksakt søvn behov avhenger av hvor gammel han er . Ifølge American Academy of Pediatrics , nyfødte sove minst 16 timer i døgnet . Ved 6 måneders alder , bør babyen sove i 14 timer i løpet av en 24 - timers periode, og trenger litt mindre enn 14 timer etter sin første bursdag . Babyer vil ikke sove så mye alt på en gang , men som gjør en vanlig leggetid og konsistente lur ganger en effektiv måte å sikre at din lille man får nok lukket øynene.
Bedtimes
Nyfødte trenger ikke en vanlig leggetid for de første månedene av livet fordi de er fremdeles justere til deres kostholdsplan , samt å bli vant til normale søvnmønster . Når babyen kommer tre måneders alder , vil hun sove i ca 5 timer i strekk . Avhengig av hvilken tid det er praktisk for deg å mate henne, justere hennes sengetid tilsvarende. Hvis du ønsker å mate babyen før du går til sengs rundt 23:00 , satte henne ned rundt 18:00 så hun vil være sulten når du er klar til å mate henne . Av den tiden barnet er seks måneder gammel , vil hun sove for ni til 12 timer om gangen . Hvis barnet ditt får opp klokken 6, og jevnlig sover i 12 timer , er 18:00 en passende sengetid . Hvis hun sover mindre , justere hennes sengetid senere så hun ikke får opp midt på natten klar til å spille . For babyer som sover for i timer om natten, ville mellom 9 og 22:00 sette henne våkne tid mellom 6 og 7 am jeg
Nap Times
Ifølge Mayoclinic . com , babyer fire måneder og eldre lur for ca tre timer totalt i løpet av dagen . Før babyen din første bursdag , vil hun trolig ta en morgen lur og en ettermiddagslur . Plass de naps fra hverandre i løpet av dagen , slik at hun ikke er napping rett etter at hun kommer i morgen eller rett før hun vanligvis går til sengs om kvelden . Hvis barnet ditt får opp kl 7 om morgenen , vil hun trolig være klar for en lur rundt 09:30 eller 10 er hun vil lur tidligere hvis hun er en morgenfugl og får opp mye tidligere enn det. Hvis du legger babyen til sengs på 19:00 hennes middagslur bør starte mellom middag og 13:00 så hun ikke sover mye forbi 3 eller 3:30 På den måten hun er uthvilt for resten av ettermiddagen og kvelden, men også så hun? ll være trøtt nok til å sovne ved sengetid . Hvis hennes sengetid er senere , justere henne lur tid så hun er våken i minst fire timer før du setter henne ned for natten .
Bilder Hensyn
De søvn mengder anbefalt av eksperter slike som American Academy of Pediatrics ikke er skrevet i stein. Babyen trenger mer eller mindre søvn enn gjennomsnittet. Hvis babyen sover mindre enn du ønsker , kan du vurdere hennes oppførsel i løpet av dagen . Hvis hun er glad , hun er sannsynlig å få nok . Hvis hun er grinete eller irritabel , hun trenger sannsynligvis mer slummer . Til syvende og sist , babyens eksakte sengetid og lur ganger er opp til deg og hva som fungerer for din familie . Tilstrekkelig avslappet søvn er uendelig mye viktigere enn hvilken tid hun sovner .
-
Månenyttår begynner 1. februar i 2022 – milliarder av mennesker over hele verden vil samles med familie, ære forfedre, spise deilige retter og delta i festligheter for å vekke lykke til det kommende året. Månenyttår for barn er en spesielt spennende -
Siste måned med sjekklister som du kanskje ikke har tenkt på. Her er de 20 beste tingene å gjøre i løpet av ditt siste trimester. Jeg tror jeg kan, Jeg tror jeg kan, Jeg tror jeg kan ... det siste (ahem!) Presset er på til babyen din kommer og fora -
Babyens første år er fullt av rask vekst og utvikling, som krever tilstrekkelige mengder kalorier og næringsstoffer. En av de første avgjørelsene foreldre må ta om det nye barnets ernæring er om de skal amme eller gi flaske. Hvis du bestemmer deg for
