• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

20 en-hånds snack-ideer for nye foreldre

Gode snack-ideer når du trenger å spise men kan ikke legge babyen ned.

Da datteren min ble født, trodde jeg jeg skulle lese alle slags bøker og tidsskrifter mens jeg blidt kledde en sovende nyfødt, snuffet hodet hennes og kanskje gjorde litt lett kunst og håndverk.

Virkeligheten fant meg prøvde å bruke en hånd til å rette hodet hennes til brystet mitt, som ble presset inn i unaturlige former av min andre hånd. Så glapp ammeputen ut av posisjon, eller bleskiftet falt på gulvet og jeg måtte starte hele prosessen på nytt etter justering.

Vi alle ønsker at morskapet kom med en bruksanvisning. Jeg ville legge til at en ekstra arm eller to ville vært en fin touch. Spesielt når du vil ha en snack og ikke kan legge babyen ned.

Dette er ikke fancy Pinterest etterfødsels-bento-esker med plassenta-formede hjemmelagde fruktsnacks eller absurdt sunne quinoa og kale puffs. Disse er grunnleggende snack-ideer designet for å imponere magen din, ikke naboen. Noen ganger når du er i overlevelsesmodus, vil du bare deilig protein og karbohydrater for å komme deg gjennom dagen.

All forberedelse kan gjøres på forhånd – av noen andre. Komme til å tenke på det, gå ahead og send denne listen til alle som spør, «Kan jeg ta med noe?» La andre gjøre jobben mens du spiser belønningen.

20 en-hånds snack-ideer

• Amme-riegler og energibiter – Pakket fulle av havre og et utvalg av andre galaktogener, de fryser ekstremt godt og smaker godt fryst. Ikke at jeg noensinne har sittet og gnet hjørnene av fryste amme-riegler mens jeg så Netflix.
• Mini muffins – Bak din go-to muffin-oppskrift i mini muffin-former for en rask to-biter snack. De fleste oppskrifter fryser godt.
• Mini frittataer – Samme konsept som muffinene men salt omelett-stil.
• Tortilla ruller – Smør dine favoritt pålegg på en tortilla og rull den opp. La den ligge i kjøleskapet over natten og kutt deretter i en-tommers biter. Disse dobbelter som en en-hånds lunsj.
• Milkshake – Hver by har det hippe stedet for en deilig milkshake. Ingen, og jeg mener ingen, kan gi deg skitt for å ha en milkshake til en middagssnack etter å ha utvist et menneske fra kroppen din. Se etter gjesten som tydeligvis er ukomfortabel med all praten om etterfødselsblødning og send dem på shake-tur.
• Smoothies – Hvis du er i humør for milkshakens sunnere fetter, gå ahead og få noen til å kvirre opp en smoothie med grønnsaker og protein.
• Førdelte frukt, grønnsaker, og ost – Få noen til å skjære dine favoritter og putte dem i lett-åpne enkeltbeholdere. Idéen er at du skal kunne spise dem i ett sitt og ikke måtte gå og returnere til kjøleskapet for å putte resten.
• Trail mix – Jeg går alltid for den som mest er sjokolade. Du går ahead og føler deg fri til å bli så sunn du vil. Den holdes evig, så det er en fin snack å ha på lager.
• Kald pizza – Det er flere måter å ha en nyfødt på som mente meg om studietid. La dine favoritt studie-snacks vise veien.
• Finger-smørbrød – Det kan være vanskelig å spise et helt smørbrød uten å drope halv fyllingen. Kutt smørbrød i fjerdedeler for en rask bitt. Alternativt, kjøp noen av de frosne PB&J smørbrødene i barnedelen av fryseren din — de kan spises mesteparten frossne. Eller så har jeg hørt.
• Hardkokte egg – Kutt dem i to, strø litt salt på, og hold dem i kjøleskapet for en rask, if litt kjedelig, protein-boost.
• Lett kjøtt – Ja, det sa jeg. Alvorlig, kylling-nuggets, ristikylling, jerky, eller ost og pålegg rull opp er lett og fullt av protein.
• Ferdigpakket snacks – Tenk granola-riegler, proteinriegler, knekkebrød, og chips.
• Hummus – Kombiner med chips eller gulerødder og stress ikke hvis du drar litt på babyens hode. Ingen vil noensinne vite det hvis du slikker det av.
• Yoghurt smoothies – eller de lille barn-rørene med yoghurt.
• Mini pannekaker – Rull dem rundt mikro-bolle-pølser og gjør som om det er en fancy hors d'oeuvre. Vi vil ikke dømme hvis du har et glass champagne til det.
• Peanøttsmør – Bare spise det med en ske. Hvis du føler deg eventyrlysten, gå ahead og strø den skeen med noen mini sjokoladechips. Jeg elsker også å smøre peanøttsmør på graham-knekkebrød eller epler.
• Saltstenger – Så allsidige. Du kan dippe dem i hummus, peanøttsmør, eller spise dem plane.
• Sjokolademelk – Hvorfor drikke vanlig melk når du kan legge til sjokolade? Du kunne også bruke protein-shake-blanding for å puste det opp.
• Vann – Ok. Dette er ikke en snack men det er virkelig viktig. En stor vannflaske med et sugerør er et uvurderlig element i etterfødselsperioden. Ikke bekymre deg, du får tak i å tisse mens du holder en sovende baby.

Pro-tips

• Melk-lagringsposer gir fantastiske enkelt-posjoner.
• Hold en kyller ved siden av den mest komfortable stolen din og du trenger ikke engang gå til kjøleskapet (hvis du kjenner noen som gjør middag-abonnement, holder de store ispakker alt kaldt i minst 24 timer).
• Bruk babytørkler til å rengjøre hendene dine.
• Hvis du drar mat på babyens hode, gå ahead og ta et bilde, jeg lover det vil være morsomt senere.

Har du noen snack-ideer?

Hva fungerte bra for deg?

Pin for senere!

Våre neste anbefalinger: Gå hjem med din førstefødte i 7 enkle steg