20 enhåndede snacks for nye foreldre
Gode snacks når du trenger å spise, men ikke klarer å sette babyen ned.
Da datteren min ble født, Jeg trodde jeg ville lese alle slags bøker og blader mens jeg velsignet vugget en sovende nyfødt, snuse hodet og kanskje gjøre litt lys kunst og håndverk.
Virkeligheten fant at jeg prøvde å bruke den ene hånden til å rette hodet mot brystet mitt, som ble presset til unaturlige former av min andre hånd. Da ville ammeputen gli ut av posisjon, eller burpduken ville falle på gulvet, og jeg måtte begynne på nytt etter å ha justert på nytt.
Vi skulle ønske at morskapet kom med en bruksanvisning. Jeg vil legge til at en ekstra arm eller to ville være en fin touch. Spesielt når du vil ha en matbit og ikke kan sette babyen ned.
Dette er ikke fancy Pinterest postpartum bentokasser med placenta-formede hjemmelagde fruktsnacks eller absurd sunne quinoa og grønnkålsblader. Dette er grunnleggende snackideer designet for å imponere magen din, ikke naboen din. Noen ganger når du overlever mest, du vil bare ha deilig protein og karbohydrater for å komme deg gjennom dagen.
Ethvert forarbeid kan utføres på forhånd - av noen andre. Nå som du sier det, fortsett og send denne listen til alle som spør, "Kan jeg gi deg noe?" La andre mennesker gjøre jobben mens du spiser belønningene.
20 enhåndede snacks
- Ammestenger og energibitt - Fullpakket med havre og et utvalg av andre galaktagoger, de fryser ekstremt godt og smaker godt frosset. Ikke at jeg noen gang har sittet og gnaget av hjørner av frosne ammestenger mens jeg så på Netflix.
- Mini muffins -Stek din oppskrift på muffins i mini-muffinsformer for en rask to-biters matbit. De fleste oppskrifter vil fryse godt.
- Mini frittatas - Samme konsept som muffins, men smakfull omelettstil.
- Tortilla roll-ups - Fordel favorittpåleggene dine på en tortilla og rull det sammen. La den sitte i kjøleskapet over natten og skjær den deretter i en tommers biter. Disse dobler som en enhånds lunsj.
- Milkshake - Hver by har det hippe stedet for en deilig milkshake. Ingen, og jeg mener ingen, kan gi deg dritt om å ha en milkshake til en mellommåltid etter å ha utvist et menneske fra kroppen din. Se etter gjesten som er tydelig ubehagelig med all prat om blødning etter fødselen, og send dem på en risting.
- Smoothies - Hvis du er i humør for milkshakes sunnere fetter, La noen få deg en smoothie med grønnsaker og protein.
- Ferdigskåret frukt, grønnsaker, og ost -La noen kutte opp favorittene dine og legg dem i enkeltbeholdere som er åpne. Tanken er at du skal kunne spise dem i en sittende og ikke måtte stå opp og gå tilbake til kjøleskapet for å sette av rester.
- Sti -blanding - Jeg går alltid for den som stort sett er sjokolade. Fortsett og bli så frisk som du vil. Den lagrer for alltid, så det er en god matbit å ha på hånden.
- Kald pizza - Det er flere måter å ha en nyfødt påminnet meg om høyskole. La din favoritt studiesnacks veilede veien.
- Fingersmørbrød - Det kan være vanskelig å spise en hel smørbrød uten å slippe halve fyllet. Skjær smørbrød i fjerdedeler for en rask matbit. Alternativt, kjøp noen av de frosne PB &J -smørbrødene i barneseksjonen i kjøleskapets fryser - de kan spises stort sett frosne. Eller så hører jeg.
- Hardkokte egg - Del dem i to, dryss på litt salt, og oppbevar dem raskt i kjøleskapet, men litt kjedelig, sprengning av proteiner.
- Enkelt kjøtt - Ja, det var det jeg sa. Alvor, Chicken nuggets, rotisserie kylling, dustete, eller ost og lunsj kjøtt roll -ups er enkle og fulle av proteiner.
- Forpakkede snacks - Tenk granola barer, proteinbarer, kjeks, og chips.
- Hummus - Bruk med chips eller gulrøtter, og ikke stress hvis du slipper noen på babyens hode. Ingen vil noen gang vite om du slikker det av.
- Yoghurt smoothies - eller de små unger med yoghurt.
- Minipannekaker - Rull dem rundt frokostpølser i mikrobølgeovn og late som om det er en fancy hors d'oeuvre. Vi vil ikke dømme om du har et glass champagne.
- Peanøttsmør - Bare spis den med en skje. Hvis du har lyst til å leve farlig, fortsett og dryss den skjeen med noen mini sjokoladeflis. Jeg elsker også å smøre peanøttsmør på graham -kjeks eller epler.
- Kringler - Så allsidig. Du kan dyppe dem i hummusen din, peanøttsmør, eller spis dem rent.
- Sjokolademelk - Hvorfor drikke vanlig melk når du kunne tilsette sjokolade? Du kan også bruke protein shake -blanding for å forsterke den.
- Vann - Ok. Dette er ikke en matbit, men det er veldig viktig. En stor vannflaske med sugerør er en uunnværlig gjenstand i perioden etter fødselen. Ikke bekymre deg, du får tak i å tisse mens du holder en sovende baby.
Pro tips
- Melkoppbevaringsposer lager fantastiske beholdere i en porsjon.
- Hold en kjøligere ved siden av den behageligste stolen din, og du trenger ikke engang å gå til kjøleskapet (hvis du kjenner noen som gjør et abonnement på måltider, de store ispakkene holder alt kaldt i minst 24 timer).
- Bruk babyservietter til å rengjøre hendene.
- Hvis du slipper mat på babyens hode, ta et bilde, Jeg lover at det blir morsomt senere.
Har du noen snacks ideer?
Hva fungerte bra for deg?
Fest for senere!
Våre neste anbefalinger: Å reise hjem med din førstefødte i 7 enkle trinn
-
Å gi gave er en av de beste delene av høytiden. Men selv om det er morsomt å lage en liste og sjekke den to ganger, kan den også ende opp med å bli, vel … super dyr. Bare for deg har vi satt sammen en liste over unike, men rimelige gaveideer til alle -
Jeg kan bare forestille meg hvor tøft og skremmende det er å få en baby i NICU. Heldigvis er det folk der ute som Trish Ringley - en NICU -sykepleier med en fantastisk idé for Kickstarter som siden har blitt finansiert. En ny NICU Journal Etter m -
På et eller annet tidspunkt i alle nye foreldres liv, vil lokket til en babysving er vanskelig å motstå. For mange familier har husker den fornuftsparende evnen til å berolige masete babyer samtidig som de gir mamma og pappa en sårt tiltrengt pause.
