• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Søvndepivasjon er ikke en konkurranse men noen få meg en premie

Meg til vennen min, «Jeg er så trøtt. Jeg har ikke fått mer enn tre sammenhengende timer søvn på 13 måneder.»

Tilfeldig person (som helt sikkert lytter på), «Å, jeg vet hvordan du føler deg! Jeg har ikke sovet mer enn 30 sekunder på 375 måneder.»

Og så starter «hvem har det verst»-spillet som ikke er et spill. På gode dager blir det en moro bak-og-fram av de utrolige måtene hjernene våre dreneres som telefonen din når du lar storebarnet spille Minecraft eller Pokemon Go. Andre dager er det vanskelig å ikke bli sugget inn i trangen til å bevise vår utmattelse på målbart vis.

Det kan være hilarious, og noen ganger ler vi så vi ikke gråter.

Hvem har ikke lagt fjernkontrollen i fryseren eller faldt i søvn på toalettet? Jeg antar jeg ikke er den eneste som ofte finner undertøyet sitt på innsiden ut. Det var den gangen jeg bar to helt forskjellige sko på jobb, eller den gangen jeg glemte en langtidskollegas navn – to ganger på en dag. Jeg omtalte henne som «den som brukte å ha brunt hår men nå er det blont.»

Det hjelper ikke at vi alle sammenligner oss med alle andres Facebook-personer. Jane fra nedover gaten har fem barn under tre år, og hun nettopp postet om den awesome sushi-lagen de hadde. Hva har hun som jeg ikke har?

Det Jane har er en plast Dora-kopp fullt av sake klemt i hennes rystende hender mens hun kuler seg i et hjørne og ser hunden spise ris av babyen. Vi ser ikke at mora fra vår fødselsforberedelseskurs som kun poster oppdateringer av babyen med tre leker har hatt tre panikkangst i dag, og ville solgt sin frysetørkede fosterkake for to timers søvn.

Nå som jeg endelig er på vei ut av den andre siden (etter 458 dager, men hvem teller?), kan jeg se mer klart bare hvor skummelt det kan være. Hvor skummelt det var. Jeg kan le av den gangen jeg glemme å vaske ut balsamen av håret, eller dusjene jeg bare ikke brydde meg med å ta. Jeg kan joke-gråte om å falde i søvn ved skrivebordet, eller 20:00 sengetider – jeg kan ikke joke om de gangene jeg ikke skulle ha kjørt bil, den uavbrutte angsten, eller dagene da jeg lurt på hvordan jeg skulle klare det til neste.

Min «normale» ble så jævlig ødelagt at jeg ikke kunne virkelig se hvor trøtt jeg var, hvor knapt jeg fungerte.

Jeg lurt bare på hvorfor jeg ikke klarte å holde huset rent som jeg brukte, eller hvorfor jeg ville gråte hele tiden. Etter 445 dager med søvndepivasjon hadde jeg nådd min grense. Det er kanskje ikke en konkurranse, men jeg ville ha en faen keks, server til meg med en side søvnmedisiner av hotellromtjeneste. Jeg hadde heldigvis muligheten til å gjøre det skje, og det ga meg klarheten jeg trengte for å gjøre noen endringer for å forbedre situasjonen.

Jeg sa til mannen min at han måtte begynne å ta over to netter i uka, nå da vi visste at babyen klarte å gå hele natten uten amming. Bare å være teoretisk «off duty» var ikke nok, jeg gikk faktisk og sov i datterens toppbett. Selvfølgelig, livet som mor är det det er, sov babyen gjennom natten for første gang på mannens andre natt, men i det minste sov jeg også.

Så med alle middler, lag hva som helst vitser du må for å holde på din siste tråd av fornuft. Og så, en gang du treffer veggen (eller helst før), prøv å tenke på måter over den. Let etter din by til å kaste deg et tau, og sov.

Det vil være fantastisk, jeg lover.

Våre neste anbefalinger: 17 spørsmål du vil stille deg første gang babyen din sover gjennom natten