Fortelle før arbeid og sant arbeid fra hverandre
Det er lett å forveksle før fødsel med ekte arbeid.
Her er en liste over tegn som hjelper deg å se forskjellen.
Å forberede seg på fødsel og fødsel er som å gjøre seg klar til et maraton. Hvis du har praktisert komfortposisjoner og puste- og avslapningsteknikker, du vil kunne velge de du synes er mest nyttige under fødselen og fødselen.
Hvis du fortsatt ikke er sikker hvis du opplever før-fødsel eller ekte arbeidskraft, følg disse tipsene:
- Hvis det er natt, Prøv å sove. Du må være godt uthvilt for fødsel. I ekte arbeid kan du kanskje ikke sove, men vil i det minste hvile. Hvis du sovner, det er mest sannsynlig før fødsel.
- Ta en dusj. Sammentrekningene i før-fødsel vil ofte bli mindre hyppige og kortere. I ekte arbeid vil sammentrekningene fortsette uansett hva du gjør, og det kan være trøstende å ta en dusj.
- Distrahere deg selv. Se en film, gå i hagen, spille kort. Hvis du er i ekte arbeidskraft, sammentrekningene vil kreve din oppmerksomhet. Hvis det er før fødsel, kan du fortsette med dine vanlige rutiner.
Ressurser og lenker:
HealthLink BC:Labor and Delivery
HealthLink BC:Sammentrekninger under graviditet:Hva du kan forvente
-
En av de tøffeste delene av tilbake-til-skolen-sesongen er å bytte med de lette, late sommerens dager for en skoleårsplan som er stram. Med skolen kommer strengere oppvåkningstider og fullpakkete timeplaner – for ikke å nevne en rekke nye regler og f -
På de mest plagede dagene høres det ut som den best mulige løsningen å ha en barnepike som bor i live. Å ha den ekstra hjelpen rett i huset når du trenger det, gir trygghet og stabilitet. Husk at hver barnepike som bor hos deg vil ta med noe annerle -
Det kan ta litt arbeid å finne en barnepikejobb som oppfyller dine kvalifikasjoner. Men når en familie først er interessert i deg og du starter intervjuprosessen, er det viktig å gjøre et godt inntrykk når du endelig møter foreldrene personlig. Selv
