Hvordan identifisere Sammentrekninger

Akkurat som noen muskel kontrakter når du bøy det, vil musklene i livmoren trekke seg rytmisk og ufrivillig under fødsel og barsel . Identifisere sammentrekninger vil være en viktig oppgave som du prøver å avgjøre om du er i arbeid . Ved å betale oppmerksomhet til livmor opplevelser du føler og deres regularitet , kan du få verdifull informasjon om en aktiv arbeidsmarkeds mønster .
Instruksjoner
en

Vurdere livmor sensasjoner å avgjøre om du kan være i tidlig fødsel . Tidlig arbeidskraft sammentrekninger ofte begynner å føle ligner menstruasjonskramper eller gass smerter , ifølge Sutter Health. Du kan også føle en griner lavere ryggsmerter tidlig i arbeid, i forbindelse med tidlige sammentrekninger .
2

Plasser hendene lett på livmoren din for å finne ut hvordan det føles å ta på. Under en sammentrekning , vil du føle livmor musklene stramme over og bli vanskelig å ta på, sier den amerikanske Graviditet Association. Mellom riene , vil hardhet visne , og livmoren vil føles mykere .
3

Monitor følelsene for å avgjøre om du føler arbeidskraft sammentrekninger eller Braxton Hicks sammentrekninger , som er noen ganger referert til som falsk arbeidskraft . For en time , skrive ned tiden hver sensasjon begynner og hvor lenge hver av dem varer , anbefaler March of Dimes . Hvis du oppdager en vanlig mønster av sammentrekninger som ikke variere , for eksempel en sammentrekning hver 10 til 12 minutter , kan du bli opplever arbeidskraft sammentrekninger . Hvis sammentrekningene øker i lengde med gradvis kortere intervaller mellom dem , kan du bli opplever arbeidskraft sammentrekninger .
4

Varier aktiviteten for å se hvordan følelsene svare . Med arbeidskraft sammentrekninger , gå ofte gjør dem mer intense , sier Sutter Health. Hvis du legger deg, vil arbeidskraft sammentrekninger ikke forsvinne. Hvis du opplever Braxton Hicks sammentrekninger , liggende vanligvis gjør dem visne .
5

Finn ut om sammentrekninger intensiverer . Arbeidskraft sammentrekninger vanligvis starter i ryggen og bind rundt til forsiden av livmoren i en innstramming bølge . Sammentrekninger vil sannsynligvis være mildt ubehagelig i begynnelsen, men arbeidskraft sammentrekninger slutt bli sterk og altomfattende for en mor å være. På et tidspunkt , vil du finne det umulig å gå eller snakke under riene på grunn av den ekstreme smerter .

Previous:

Next:

  • Intrapersonlige kjendisprofiler
    Intrapersonlige kjendisprofiler
    Intrapersonlige kjendisprofiler Her er en liste over noen gode tenkere og ledere som også tilfeldigvis levde med en funksjonshemming. Deres unike kombinasjon av intelligenser - styrker så vel som svakheter - gjorde dem til slike vellykkede mennesker
  • Trenger du arbeidsskadeforsikring?
    Trenger du arbeidsskadeforsikring?
    Hvis du har en ansatt som jobber for deg (som en barnepike, husholderske, eldreomsorgsperson, osv.), er det å ha arbeidsskadeforsikring som enhver annen forsikring – den gir beskyttelse i det usannsynlige tilfellet du trenger det. Du vet aldri når d
  • Flertallet av foreldrene planlegger å få barn i alderen 5-11 vaksinert mot COVID-19, viser undersøkelsen
    Flertallet av foreldrene planlegger å få barn i alderen 5-11 vaksinert mot COVID-19, viser undersøkelsen
    Covid-vaksinen for barn i alderen 5-11 er sannsynligvis bare noen få uker unna. Blant foreldre har nyheten om at yngre barn endelig kan vaksineres blitt møtt med lettelse, begeistring og litt bekymring. Mange foreldre følger nøye med for å sikre at v