Hvordan se forskjell Braxton Hicks og Real Sammentrekninger
Braxton Hicks sammentrekninger er forstyrrende og ubehagelig , men de fører ikke til arbeidskraft . Hvis dette er ditt første graviditet , kan denne type sammentrekninger være svært betenkelig, særlig hvis de skjer før du er full sikt . Heldigvis , med litt trening , kan du føle forskjellen mellom Braxton Hicks sammentrekninger og ekte arbeidskraft . Hvis du er bekymret for at du opplever ekte arbeidskraft , men er usikker , ta kontakt med helsepersonell. Ikke bekymre deg for plager noen; det er en felles interesse, spesielt med første gangs moms.
Instruksjoner
en
Drikk litt vann. En av de viktigste triggere for Braxton Hicks sammentrekninger er dehydrering . Ha et glass ( eller to) av vann . Hvis sammentrekningene stoppe , de Braxton Hicks , ifølge den amerikanske Graviditet Association.
2
Endre posisjoner. Hvis du sitter ned , gå en tur . Hvis du har vært på føttene hele dagen , la seg ned i noen minutter . Hvis du endrer din posisjon stopper riene , de Braxton Hicks , sier APA .
3
Konsentrer deg om hvordan riene føler . Hvis smertene er hovedsakelig i magen og lysken , er de sannsynligvis Braxton Hicks sammentrekninger. Hvis smertene starter i ryggen og beveger seg rundt til magen din , så er du sannsynligvis i ekte arbeidskraft , ifølge University of Maryland Medical Center.
4
Se etter andre tegn på arbeidskraft . Hvis du opplever blodig eller brunlig utflod eller dine vann pauser , er du sannsynligvis i ekte arbeidskraft .
5
Se etter en progresjon av arbeidskraft . Braxton Hicks sammentrekninger er uregelmessig og ikke bli sterkere jo lenger de går på . Sammentrekninger under reell arbeidskraft blitt stadig sterkere og tettere sammen som tiden går.
-
Familiehistorier Familiehistorier forteller barnet ditt om personene som er viktige for ham. De gir ham også en idé om hvordan en ting fører til en annen i en historie. Hva du skal gjøre: De første aktivitetene i denne listen fungerer godt med -
De siste årene, takket være kjendiser som Chrissy Teigen og Serena Williams som har åpnet opp om kampene sine, har vi sett mer diskusjon rundt alle perinatale humør- eller angstlidelser (PMAD), som oppleves av opptil 25 % av kvinnene i USA. av de van -
De er dine tootsies, hundene dine, grisene dine. Uansett hva du kaller dem, føtter er en viktig del av deg. Uten dem, du kunne ikke stå opp, gå rundt, eller løp et løp. Faktisk, føttene dine jobber så hardt for deg at de noen ganger blir svette. Og s
