• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik pakker du til fødselsgang og fødsel

Når den store dagen nærmer seg og slutten av svangerskapet ditt trekker nær, kan detaljer og forberedelser holde deg opptatt. Når du planlegger en fødsel på sykehus eller fødselsenter, trenger du å pakke en veske full av essensielle gjenstander du vil ha håndkverne når du føder babyen din. Ved å ta vare på denne oppgaven før du går i fødselsgang, trenger du ikke å bekymre deg for å glemme noe.

Instruksjoner

1. Plasser klærtilbehøret du tror du kan trenge eller ønske under fødselsgang og fødsel i duffelvesken eller den lille kofferten. Hvis du planlegger å være i fødselsgang eller føde i en bad, pakk en sport-BH å bruke i vannet. Pakk sokker for å holde føttene varme. De fleste kvinner er i fødselsgang og føder i et sykehuskjole, så det er ikke nødvendig å pakke klær å bruke under denne tiden.

2. Pakk personlige komfortsartikler i den mindre tote-vesken. Legg til ting som leppesalve, krême, tannkrem, tannbørste, en hårbørste, et elastisk hårbånd, deodorant, briller, kontaktlinser og kosmetikk, hvis ønskelig.

3. Legg til tilfeldige gjenstander du kan bruke under fødselsgang i den større vesken, som en pute, en notatbok og penne, pustefrisker, en bærbar PC eller nettbrett, telefonnumre, et digitalt kamera, et videokamera, en personlig avspiller, alle ladekabler, en bok og et fokuspunkt hvis du vil ha et objekt å fokusere på under utvidelser.

4. Ta med gjenstander for din støtteperson eller partner å bruke under fødselsgang og fødsel. Gjenstander som omkledning, personlige toalettartikler og snacks ville være nyttig for partneren din å ha.

5. Pakk din personlige identifikasjon, forsikringskortet ditt og noen kroner for uforutsette kjøp. Pakk også fødselsplanen din, for å kunne gi den til sykehuspersonell når du ankommer. Ikke glem mobiltelefonen din og lader.