Hvordan takle Braxton Hicks Sammentrekninger
Braxton Hicks sammentrekninger , også kjent som falske arbeidskraft , kan starte så tidlig som i andre trimester , men er mer vanlig i tredje trimester . Braxton Hicks sammentrekninger er en normal del av svangerskapet , ikke en indikasjon på at noe er galt . Hvis du er usikker på om dine sammentrekninger er de av arbeidskraft eller Braxton Hicks variasjon, være tålmodig . Braxton Hicks sammentrekninger vil ikke gå videre , og til slutt slutte , mens realtrekningenevil bli sterkere og mer hyppig . Hvis du har en høy - risiko svangerskap , eller har grunn til å tro at du er i tidlig fødsel , kan du kontakte helsepersonell umiddelbart .
Instruksjoner
1
Endre posisjoner. Noen ganger er alt som trengs for å stoppe Braxton Hicks sammentrekninger beveger seg rundt. Hvis du har vært stille, gå rundt litt; hvis du har vært aktiv , ligger på din side for en stund.
2
Drikk litt vann. Dehydrering er en vanlig årsak til Braxton Hicks sammentrekninger , så alltid drikke et glass eller to med vann når du kjenner at de starter .
3
Slapp av i et varmt bad . Hvis skiftende posisjoner og drikker litt vann stopper ikke de Braxton Hicks sammentrekninger , ta et varmt bad . Slappe av i et varmt bad for mindre enn en halv time bør være nok til å sette en stopper for den falske arbeidskraft
4
. Vet tegn på sann arbeidskraft . Selv om du forstår hva Braxton Hicks sammentrekninger er , og at de er normale , de kan være stressende. Erkjennelsen tegn på ekte arbeidskraft kan hjelpe deg å slappe av . Sanne sammentrekninger vanligvis starter i ryggen og sjal rundt til magen , mens Braxton Hicks sammentrekninger er konsentrert i magen og lysken .
-
Nyfødte fingre og tær er bittesmå, delikate og rett og slett søte. Søte som de er, føler foreldre seg noen ganger bekymret for å ta vare på disse små kroppsdelene. Det er normalt å bekymre seg for nøyaktig hva du trenger å gjøre for å ta vare på baby -
Transpersoner har alltid eksistert, men først i løpet av det siste tiåret har de endelig oppnådd mainstream synlighet. Barn lever nå i en verden der det er mer sannsynlig at de møter en transseksuell klassekamerat, observerer noen de kjenner overgang -
Det er ikke noe enkelt med å være gravid. Og det er ikke noe enkelt med foreldreskap. Gjøre begge deler samtidig? Vel, noen dager føles det helt umulig. For tiden 14 uker gravid med baby nr. 2, har jeg blitt slått av hvor vanskelig denne graviditeten
