Slik takler du Braxton Hicks-utvidelser
Braxton Hicks-utvidelser, også kjent som falsk fødselsgang, kan starte så tidlig som i din andre trimester, men er mer vanlige i den tredje trimestern. Braxton Hicks-utvidelser er en normal del av svangerskapet, ikke en indikasjon på at noe er galt. Hvis du ikke er sikker på om utvidelsene dine er fødselsgang eller Braxton Hicks-varieteten, vær tålmodig. Braxton Hicks-utvidelser vil ikke progresere, og til slutt stoppe, mens ekte utvidelser vil bli sterkere og mer hyppige. Hvis du har en høyrisk-svangerskap, eller har grunn til å tro at du er i for tidlig fødselsgang, kontakt din helsepersonell umiddelbart.
Instruksjoner
-
Endre stilling. Noen ganger er alt det som trengs for å stoppe Braxton Hicks-utvidelser å bevege seg. Hvis du har stått stille, gå litt rundt; hvis du har vært aktiv, legg deg på siden en stund.
-
Drikk litt vann. Dehydrering er en vanlig årsak til Braxton Hicks-utvidelser, så drikk alltid et glass eller to vann når du føler de starter.
-
Avslapp i et varmt bad. Hvis endring av stilling og å drikke vann ikke stopper Braxton Hicks-utvidelsene, ta et varmt bad. Å avslappe i et varmt bad i mindre enn en halvtime burde være nok til å stoppe den falske fødselsgangen.
-
Kjenne tegnene på ekte fødselsgang. Selv om du forstår hva Braxton Hicks-utvidelser er, og at de er normale, kan de være stressende. Å kjenne tegnene på ekte fødselsgang kan hjelpe deg med å avslappe. Ekte utvidelser starter vanligvis i ryggen din og bølger seg rundt til magen, mens Braxton Hicks-utvidelser er konsentrert i magen og lysken.
-
Siden min sønn ble født, har jeg vært i dyp sorg over et betydelig tap. Jeg tapte ikke en venn, eller en kjæreste, eller en jobb. Jeg tapte ikke forlovelsesringen min eller noe med sentimental verdi. Men likevel – dette tapet har påvirket hver eneste -
En av de mest fascinerende delene av spædbarnsutvikling er språk – å vitne barnet ditt oppdage sin egen unike stemme kan være utrolig belønende. Språkmilestøper Her er noen språkutviklingsmilestøper du kan forvente de første seks månedene: Først -
Barberkrem-bokstaver Her er en taktil måte å hjelpe ditt unge barn med å lære om bokstaver og ord! Hva du trenger: Skumbarberkrem Kjøkkenfat Hva du skal gjøre:1. Spray litt barberkrem på et kjøkkenfat. 2. Gi barnet ditt litt tid til eksperimentering
