• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik behandler du brennende sansen etter fødselsgang

Etter fødselsgang er det ikke uvanlig å føle brenning i skjeden. Denne brennende sansen skyldes ofte presset og belastningen under pressingen under fødselsgang, og kan være moderat eller alvorlig. Før du resignerer deg til å lide ubehag, er det noen ting du kan gjøre hjemme for å behandle brennende sansen etter fødselsgang.

Ting du trenger

• Spruteflaske
• Bærbar sitzbad
• salt

Instruksjoner

1. Bytt bind og undertøy ofte. Etter fødselsgang vil mange sykehus og praktikere gi kvinner store, ekstra absorbente binder. Den ekstra absorbensen kombinert med generelt ubehag gjør det fristende å unngå å bytte binder i lengre perioder. Å ikke holde skjeden ren og tørr etter fødselsgang kan forverre brennende sansen som mange kvinner opplever etter fødselsgang.

2. Kjøp en plast spruteflaske (liknende de som brukes for hårfarging) for å sprute skjeden med varmt vann etter toalettbesøk. Dette vil holde skjeden ren, redusere brennende sansen og hjelpe unngå infeksjoner. Å sprute varmt vann på skjeden kan også gi umiddelbar lettelse hvis brennende sansen blir overveldende.

3. Ta 15 til 20 minutters sitzbader ved hjelp av en bærbar sitzbad. Sitzbader brukes ofte for å behandle hemoroider, men er også perfekt for å behandle brennende sansen etter fødselsgang. Bærbare sitzbader som kan plasseres på toalettet, finnes på alle apotek. Noen sykehus vil til og med gi nye mødre et gratis sitzbad å ta med hjem hvis de blir spurt om det.

   Når du bruker et sitzbad, installer det på toalettet ifølge instruksjonene. Fyll sitzbadet med nok varmt vann til å dekke setet ditt og skjeden. I noen tilfeller (avhengig av legens anbefaling) kan salt tilsettes for ekstra lettelse. Sitt i vannet i 15 til 20 minutter for lettelse flere ganger i uken etter behov. Tørk alltid skjeden forsiktig etter et sitzbad, aldri tørk den hardt, siden hardt tørking kan forårsake enda mer irritasjon og brenning.

4. Ta reseptfrie smertestillende etter behov. Milde smertestillende som Advil og Tylenol kan gi lettelse, spesielt om natten hvis ubehaget fortsetter etter et sitzbad eller rensing med varmt vann. Hvis du ammer eller tar annen medisin, konsulter legen din før du tar reseptfrie smertestillende.