Hvordan behandle den brennende følelsen etter fødselen
Etter fødsel er det ikke uvanlig å føle brenne i vaginal området . Denne brennende følelse er ofte forårsaket av trykket og belastningen ved å skyve under fødselen og kan være moderat eller alvorlig. Før du trekke deg til å håndtere ubehag er det et par ting du kan gjøre hjemme for å behandle den brennende følelsen etter
fødsel . Du trenger
Squirt flaske
Portable sitz bad
salt
Instruksjoner
en
Endre bind og undertøy ofte . Etter fødselen mange sykehus og utøvere vil gitt kvinner store , ekstra sugende sanitetsbind . Den ekstra sugeevne kombinert med generell ubehag gjør det fristende å unngå endring av sanitetsbind i lange perioder av gangen . Sviktende å holde vaginal området rent og tørt etter fødselen kan øke den brennende følelsen at mange kvinner opplever etter fødselen .
2
Kjøp en plast sprute /klemme flaske ( lik de som brukes for å påføre håret høydepunkter ) å spraye vaginal området med varmt vann etter bruk av badet . Å gjøre dette vil bidra til å holde vaginal området rent , noe som vil redusere den brennende følelse og bidra til å unngå infeksjoner . Klemme varmt vann på vaginal området kan også gi umiddelbar lindring hvis den brennende følelsen blir overveldende .
3
Ta 15 til 20 minutters sitz bad ved hjelp av en bærbar sitz bad . Sitz bad er ofte brukt til å behandle hemorroider , men er også perfekt for behandling av den brennende følelse etter fødselen . Bærbare sitz bad som kan plasseres på et toalett kan finnes på apotek eller apotek . Noen sykehus vil også gi nye mødre en gratis sitz bad for å ta med hjem hvis du blir spurt.
Når du bruker en sitz bad installere det på toalettet i henhold til instruksjonene . Fyll sitz bad med nok varmt vann til å dekke baken og vaginal området. I noen tilfeller (avhengig av leger anbefaling ) salt kan legges til gi ytterligere lettelse . Sitte i vannet i 15 til 20 minutter for avlastnings flere ganger i uken etter behov. Alltid klapp vaginal området etter en sitz bad aldri gni det siden kraftig rubbing kan føre til enda mer irritasjon og svie .
4
Ta over disk smertestillende medikamenter etter behov. Milde smertestillende som Advil og Tylenol kan gi lindring spesielt om natten hvis ubehag fortsatt etter å ha tatt en sitz bad eller rengjøring av området med varmt vann . Hvis du ammer eller tar andre medisiner konsultere legen din før du tar noen over disk smertestillende medikamenter .
Previous:Hvordan du vet når du har mistet din halsen Plug
Next:Hvordan bruke birthing ball for å hjelpe indusere arbeidskraft
-
Mangler du ideer til 3-årsdagsfest? Spør førskolebarnet ditt! De fleste 3-åringer har sterke ideer og en klar preferanse for temaer – feer, superhelter, lego, konstruksjonskjøretøyer, dinosaurer, matlaging eller den nyeste filmkarakteren. Etter at du -
? Ved to års alder bør barnet ditt spise tre sunne måltider om dagen, pluss en eller to mellommåltider. Han eller hun kan spise den samme maten som resten av familien. Ikke fikser på mengder og ikke gjør måltidene til en kamp. Når det er mulig, tilb -
Da Julie L. begynte på jobbsøking for fem år siden, sier hun at hun begynte med å spørre seg selv:«Hva er jeg god på?» Det viste seg at hun hadde syv svar som stirret henne i ansiktet:hennes fire sønner og tre døtre. Jeg antar at jeg har salgbare fer
