Hvordan bruke birthing ball for å hjelpe indusere arbeidskraft
En gravid kvinne kan bli engstelig når hennes lege tidsplaner hennes for en igangsetting av fødsel . Metodene for å indusere arbeidskraft på sykehuset omfatter administrering av Pitocin , noe som resulterer i mer smertefulle sammentrekninger , eller stripping membraner av livmorhalsen , som legen har å gjøre med en finger. Heldigvis finnes det flere ting hun kan gjøre for å indusere arbeidskraft naturlig , og en av disse er skånsom trening med birthing ball . Birthing ball hjelper barnet ned , som Elaine Farber sier i "Baby Lister : . Hva du skal gjøre og hva du får til Forbered for Baby "
hva du trenger
birthing ball
Instruksjoner
1
Velg en birthing ball til å passe din høyde . Birthing ballene er lettere å bruke når de er store nok til å passe din ramme . Ladies mellom 4 fot 8 tommer og 5 fot 3 inches høy vil være komfortabel med en 55 cm ball , mens de mellom 5 fot 3 inches og 6 fot 3 inches høy trenger en 65 cm ball . Det er også en 75 cm ball for kvinner 6 fot 3 inches høy og høyere .
2
Sitt på ballen ved å plassere ballen bak deg og stå med føttene i skulderbredde. Senk deg selv på ballen. Å bli balansert , sitte oppreist og holde føttene langt fra hverandre .
3
forsiktig sprette på ballen, rocke kroppen fra side til side , eller bevege kroppen rundt i sirkler . Denne bevegelsen sprer bekkenet og hjelper barnet å flytte ned . Jo mer du utfører denne øvelsen , jo lavere babyen kan stige .
-
Hjemmelaget blyantholder Alder: Førskole og oppoverTid: En time eller mer Type aktivitet: Kunst og håndverk Mens du gjør denne aktiviteten, snakk med barnet ditt om verdien av å resirkulere hverdagslige gjenstander. Material nødvendig :· Ren, to -
Små kropper, store spørsmål Alle førstegangsforeldre forventer en silkeaktig kjerub med delikate egenskaper ved fødselen. Overraskelse! Mange babyer blir født med rynker, merkelig fargetonet hud, for ikke å snakke om misformede hoder og hovne ansik -
Mamma hjerne. Det får oss til å gjøre alle slags sprø ting, ikke sant? Finner du mobiltelefonen din i tørketrommelen? Mamma hjerne. Tråkket du inn i dusjen med sokkene på? Mamma hjerne. Glemt hvilken dag/måned/år det er? Mamma hjerne. Fra å møte opp
