Hvordan bruke birthing ball for å hjelpe indusere arbeidskraft

En gravid kvinne kan bli engstelig når hennes lege tidsplaner hennes for en igangsetting av fødsel . Metodene for å indusere arbeidskraft på sykehuset omfatter administrering av Pitocin , noe som resulterer i mer smertefulle sammentrekninger , eller stripping membraner av livmorhalsen , som legen har å gjøre med en finger. Heldigvis finnes det flere ting hun kan gjøre for å indusere arbeidskraft naturlig , og en av disse er skånsom trening med birthing ball . Birthing ball hjelper barnet ned , som Elaine Farber sier i "Baby Lister : . Hva du skal gjøre og hva du får til Forbered for Baby "
hva du trenger
birthing ball
Instruksjoner
1

Velg en birthing ball til å passe din høyde . Birthing ballene er lettere å bruke når de er store nok til å passe din ramme . Ladies mellom 4 fot 8 tommer og 5 fot 3 inches høy vil være komfortabel med en 55 cm ball , mens de mellom 5 fot 3 inches og 6 fot 3 inches høy trenger en 65 cm ball . Det er også en 75 cm ball for kvinner 6 fot 3 inches høy og høyere .
2

Sitt på ballen ved å plassere ballen bak deg og stå med føttene i skulderbredde. Senk deg selv på ballen. Å bli balansert , sitte oppreist og holde føttene langt fra hverandre .
3

forsiktig sprette på ballen, rocke kroppen fra side til side , eller bevege kroppen rundt i sirkler . Denne bevegelsen sprer bekkenet og hjelper barnet å flytte ned . Jo mer du utfører denne øvelsen , jo lavere babyen kan stige .

Previous:

Next:

  • Dette er det som gjør en god barnevakt, ifølge barna
    Hvis du leter etter tips om hvordan du kan bli en god barnevakt, er de ikke så vanskelige å finne. Et raskt Google-søk vil resultere i tusenvis av tips fra erfarne barnevakter og omsorgspersoner, og de fleste av oss kjenner et par personer personlig
  • 7 av 10 foreldre sender bevisst et sykt barn til skolen, ifølge en ny meningsmåling
    Med et nytt skoleår kommer fornyet frykt for bakterier som virvler rundt i klasserom og blir gikk fra barn til barn, og spredte virus som en ild i tørt gress. Selv om vi antar at foreldre ikke bevisst ville sendt et sykt barn til skolen, gjør syv av
  • Mobbing og barnet ditt:Kan loven beskytte dem?
    Navnekalling. Uopphørlig hån. Trakassering og ydmykelse på nett. Trusler. Å bli truffet, sparket og slått ned. Har noen av disse skjedd med barnet ditt? I så fall har han vært utsatt for mobbing. Department of Health and Human Services (HHS) definer