Hvordan å indusere arbeidskraft med Akupressur

Akupressur innebærer å legge press med fingrene og tommelen på bestemte punkter . Ved hjelp av akupressur er en naturlig måte å indusere arbeidskraft ved å hjelpe livmorhalsen modnes og strekke. Dette er en helt trygg måte å indusere arbeidskraft for både mor og baby. Her er noen akupressur teknikker som du kan bruke til å indusere arbeidskraft .
Instruksjoner
en

Trykk på Hoku sted som kan bli funnet på toppen av hånden din. Det ligger i webbing mellom pekefinger og tommelen. Masser dette området i en vinkel for å stimulere sammentrekninger. Det kan føles litt øm i dette området . Dette påvirker tykktarmen som omgir en del av livmoren .
2

Gni området kalt milt 6 i ett minutt . For å finne dette området , plasserer fire fingre over ankelen på innsiden av ankelen . Legge press på dette punktet hjelper modne livmorhalsen og styrke svake sammentrekninger .
3

Finn blæren 32 plass ved å spore en finger bredde over baken press. Du skal føle en liten innrykk på dette punktet . Massere dette punktet i ett minutt .
4

Press mot BL60 å hjelpe barnet ned mot bekkenet . Du kan finne dette punktet mellom ankelen og akillessene .
5

Trykk og gni disse stedene i en sirkulær bevegelse . Det bør føle sår eller øm , men ikke smertefull . Fjern press når du føler en sammentrekning . Fortsett med akupressur etter sammentrekning har sunket.
6

Gjenta legge press på disse stedene . Du kan gjenta opptil seks sykluser per gang. Påfør mindre press hvis det blir smertefullt .
7

Bruk disse samme teknikkene i arbeidsrommet. De kan bidra til å lette dine veer .

Previous:

Next:

  • Hva skjer når barnet du har omsorg for er syk?
    Vi har sett mange omsorgspersoner legge ut spørsmål på fellesskapet vårt om hvordan de bør håndtere det når barna de har omsorg for er syke. Så vi bestemte oss for å spørre fansen vår på Care.coms Facebook-side:Hva ville de gjøre når barnet de har om
  • Reservebarnepass:6 alternativer for når planene dine faller gjennom
    Pålitelig barnepass er viktig for alle foreldre. Det gir deg ro og gjør deg i stand til å fokusere på jobben, og vite at barna dine blir tatt vare på i et trygt sted. Når planer faller igjennom eller endres, er det like viktig å kjenne til alternativ
  • Little Ones &Music:A Perfect Score
    Little Ones &Music:A Perfect Score Jorge Arce vokste opp i Puerto Rico til lyden av conga-trommer, gitar og trekkspill. I dag er Arce en profesjonell sanger, danser, komponist og perkusjonist. Han jobber som scenekunstlærer ved de offentlige skole