Hvordan bruke Hypnose Under fødsel

Hypnose under fødsel er et populært valg for mange mennesker som har et tittel naturlig fødsel eller som prøver å vente så lenge som mulig før du får epidural . Folk som bruker hypnose indusere en avslappet tilstand som , i teorien , fører til mindre spenning og deretter til mindre smerte under fødsel . Det er mange måter du kan bruke hypnose under fødsel .
Instruksjoner
en

Ta en Hypnobirthing eller en Hypbirth kurs . Under en Hypnobirthing eller Hypbirth selvfølgelig par lære å bruke hypnose for å slappe helt av under fødsel . Hypnose er skreddersydd for å hjelpe kvinner føder , ikke bare til generell hypnose . Mange par som tar en Hypnobirthing kurs rapport en smertefri fødsel .
2

Få en hypnose -CD. Lytt til denne cd minst en gang om dagen slik at du lære å slappe kroppen din . Så i løpet av ditt arbeid ved å sette CD på . Å lytte til det skal hjelpe deg å slappe av under fødsel . Husk at denne metoden fungerer ikke hvis den første gangen du lytte til CD er under arbeid.
3

Har din partner eller fødselsledsagerhypnotisere deg ved hjelp av hypnose skript. Igjen , må du øve dette mange ganger for at det skal fungere effektivt under fødselen . Noen par rapporterer at en arbeidende kvinne er mer lydhør for hennes partner stemme enn en innspilt stemme og slapper mer fullstendig under fødsel .

Previous:

Next:

  • 5 spørsmål å stille en nattsykepleier
    Familier med nyfødte har unike og spesielle behov. Etter å ha undersøkt referanser og bakgrunnssjekker, her er 5 spørsmål å stille potensielle omsorgspersoner for nyfødte: 1. Har du influensasprøyte? Babyer kan ikke få influensasprøyte før de er 6
  • Hvordan søke om arbeidsledighet hvis du er en omsorgsperson eller husholderske
    Når du jobber som barnepike, barnevakt, eldreomsorgsperson eller hushjelp, vet du at livet er uforutsigbart. Familier flytter, barn blir eldre og familier står overfor økonomiske vanskeligheter – alt dette kan føre til at du mister jobben uten egen s
  • 18 av de beste kjønnsnøytrale lekene for barn
    Borte er dagene da vi antar at hver jente liker å leke på kjøkkenet eller alle gutter liker å leke bil. Hvert barn er et individ, og deres interesser kan være brede og store. Så når det gjelder å gi leker til barn i gave eller kjøpe noen for deling,