• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Naturlig fødsel Resources

Mens fødselen i en mer naturlig setting - uten bruk av medikamenter og ofte i en birthing center , snarere enn et sykehus eller hjemme - blir stadig mer populære , mange mødre å være er ikke klar over at dette er et alternativ. Når du forbereder for en unmedicated fødsel, er det best å få både lokal støtte for dine valg og å gjøre noen undersøkelser for å best forstå dine valg .
Lokal støtte

Nøkkelen til å ha din ideelle fødsel er å ha en støtte system som er ombord med dine valg i et miljø som bidrar til naturlig fødsel . Selv om det er fullt mulig å ha en unmedicated fødsel på et sykehus med en lege , frekvensen av unødvendig intervensjon er høyere. Mange kvinner som ønsker en naturlig fødsel treffe tiltak for å sikre deres suksess i form av å lage en detaljert fødsel plan , ansette en jordmor i stedet for et OB og har en doula . En doula er profesjonell innleid for å gi deg råd gjennom hele svangerskapet , bidra til at din emosjonelle og fysiske behov blir møtt på riktig måte i løpet av ditt arbeid og bistå gjennom hele prosessen. Det kan være lurt å vurdere en lokal birthing center , hvis du håper å unngå et sykehus og er ubehagelig eller ute av stand til å føde hjemme , men birthing sentre er ikke vanlig i alle områder . Ta en klasse i smertebehandling - enten gjennom Lamaze , Bradley metode eller Hypnobirthing - . Kan bidra til å forberede deg for unmedicated fødsel og lette smerter og spenning under fødselen
bilder Bøker

det finnes utallige bøker om graviditet og fødsel , alt fra det ultra - populære " Hva kan man forvente når du venter " til de mer nisje bøker. " Ina May guide til fødsel " av Ina May Gaskin tilbyr førstehånds beretninger om foreldre som har født naturlig , mens "Born in the USA" av Marsden Wagner diskuterer problemene i mors omsorg av sykehusene . Andre bøker om naturlig fødsel inkludere " Født Your Way " av Sheila Kitzinger og " har en baby , Naturligvis " av Peggy O'Mara . Sjekke ut disse bøkene på ditt lokale bibliotek kan hjelpe deg å avgjøre om naturlig fødsel passer dine behov.
Nettsteder

Selv om det er ingen strekning å finne et nettsamfunn som støtter foreldre , kan det være litt vanskeligere å finne en nettside og samfunn med ressurser som passer din naturlige fødsel mål. MothersNaturally.org og IndieBirth.com er begge nettsteder som ikke bare tilbyr lesestoff for de som vurderer fødsel alternativer , men har også kataloger for å finne lokale likesinnede fagfolk.
Magasiner

mens det er mange foreldre og graviditet magasiner på markedet , mange av dem fortsatt støtte de mer konvensjonelle forestillinger om medisinert og sykehus fødsel; som sådan , de kan være frustrerende for en mor på jakt etter mer informasjon om alternative fødselsmetoder. " Mothering " magasinet søker å hjelpe foreldre å oppnå en mer naturlig livsstil og skryte av et nettsamfunn , så vel . Mens " jordmor Today" er rettet mer mot fødsels fagfolk enn gravide kvinner , er nettstedet innhold om naturlig fødsel skrevet fra fødselen profesjonell ståsted , noe som kan være en verdig lese .