Slik presser du babyen ut under fødsel
Pressing skjer i den andre stadiet av fødselsgang. Det er tid å presse babyen din ut en gang livmorhalsen din er fullt utvidet, ifølge Sutter Health-nettstedet. Bær ned og press som noen veileder deg eller som kroppen din forteller deg å gjøre. Kom deg i en komfortabel pressestilling for å la deg presse mest effektivt. Det er ulike scenarioer for når det er passende å presse og når det ikke er det, så det er viktig å alltid følge anvisningene fra din lege, jordmor eller annen fødselshelsefagpersonell.
Velg en pressemetode
Veiledet eller dirigert pressing er det de fleste gravide kvinner tenker på når de hører ordet pressing, og det er den mest vanlige metoden. Med denne typen pressing blir du fortalt når du skal presse enten du føler du trenger det eller ikke, samt hvordan du skal presse, ifølge BabyCenter-nettstedet. Den andre typen pressing har ikke et spesifikt navn og det kalles ofte spontan pressing. Denne tilnærmingen lar deg presse når kroppen din gir deg signaler om å gjøre det, og er metoden som brukes av mange jordmødre.
Kom deg i stilling
Å komme seg i en komfortabel stilling, eller så komfortabel som mulig, vil hjelpe deg med å presse mer effektivt. Det er flere passende pressestillinger, så du kan diskutere med legen din eller jordmoren din hvilken du foretrekker. En stilling som lar deg holde haken nede og ryggen rundet er det beste alternativet, fordi det muliggjør at livmoren din presser effektivt, ifølge Sutter Health. De fleste kvinner ligger på ryggen for å føde, men det kan gjøre pressing mer komfortabelt, raskere eller mer effektivt å sitte, kule, ligge på siden eller gå ned på hender og kner.
Press babyen ut
Når du presser avhenger av hvilken pressemetode du har bestemt deg for. Med veiledet pressing, er du vanligvis instruert til å ta en dyp pust da du føler en utvidelse starter, holde den og presse så hardt som mulig, merker BabyCenter-nettstedet. Mesteparten av tiden vil du målsette å presse tre til fem ganger under hver utvidelse. Med spontan pressing, som blir mer og mer anbefalt, ifølge en artikkel fra 2006 publisert i Journal of Perinatal Education, presser du når kroppen din forteller deg å gjøre det. Denne metoden kan være et ulempe, likevel, hvis en kvinne har hatt en epidural, fordi det gjør det vanskeligere å føle når kroppen har den naturlige trangen til å presse.
Tenk på disse scenarioene
Det er visse tider når det ikke er passende å presse. For eksempel, hvis livmorhalsen ikke er fullt utvidet, vil du bli instruert til å holde deg borte fra pressing. Hvis babyen din kroner og perineummet ditt trenger å strekke mer gradvis, vil du sannsynligvis bli bedt om å slutte å presse i noen minutter, ifølge Sutter Health-nettstedet. Verdens helseorganisasjon (WHO) advarer mot å be en mor om å bære ned hardt samtidig som hun holder pusten i lengre tidsperioder, rapporterer BabyCenter-nettstedet. Hvis du føler sterkt for én pressemetode over en annen, snakk med legen din eller jordmoren din na du nærmer deg termin din så hun vet hva dine ønsker er før du går i fødselsgang.
-
Hva er HELLP-syndromet? HELLP-syndromet, som kan være en livstruende komplikasjon av graviditet, anses ofte å være en variant av preeklampsi. Selv om nøyaktige statistikker ikke er kjente, antas HELLP-syndromet å forekomme i en til to av hver 1 000 -
Barnepass-hullet ved sommerens slutt En jobpendelens mareritt I de siste ukene av sommeren, ringer telefonen uten opphold hos Parents in a Pinch, et Massachusetts-basert barnepass-byrå som spesialiserer seg på å hjelpe foreldre i Boston og Baltimore -
Det er fortsatt en trist sannhet i livet at å bli født kvinne presenterer noen unike utfordringer. Vi har måttet kjempe tann og klor for hver rett, og vi har fortsatt ikke oppnådd full likestilling. Men fra å vinne stemmerett til å vise mektige menn
