«Jeg vil bli vegetarianer, mamma!»
«Jeg vil bli vegetarianer, mamma!»
Vegetarisme er ikke lenger et motkultur-uttrykk for strublete hippier i Birkenstocks. Det er et populært livsstilsvalg for mange, inkludert tenåringer, som vil ta kontroll over kostholdet sitt. Noen ser det som en måte å spise sunt på; andre vender seg til det fordi de er dyrerettighetsaktivister som ikke liker tanken på at dyr blir drept for at folk skal spise dem. Profesjonell trendspotter Faith Popcorn forutsi et økende antall som vender seg til vegetarisme i en permanent livsstilsendring. Likevel, for din tenåring, er det mer sannsynlig en fad — noe hun vil eksperimentere med en tid før hun går videre.
Graden av din tenårings vegetarisme bør diktere din grad av bekymring for om kroppen hennes blir velnært. Hvis hun har beholdt meieriprodukter i kostholdet sitt, så får hun sannsynligvis alle næringstoffer hun trenger. Hvis hun har valgt et strengere regime, snakk med legen din, konsultere en ernæringsfysiolog, eller undersøk en bok om vegetarisme som Diet for a Small Planet. Mer kreativ matlaging vil være nødvendig for å være sikker på at hun får det hun trenger.
Det er mulig å påstå å være vegetarianer og leve av en kosthold av sukkerkorn og maischips. Hvis tenåringen din har tatt til denne typen vegetarkost, vil du kanskje vil veilede henne til mer næringsrik spising — med eller uten kjøtt.
-
Da Keischa Prudens nå 27 år gamle sønn, Aaron, først ble diagnostisert med autisme som lite barn, var informasjon om lidelsen ganske minimal. «På den tid var det ikke mye støtte eller informasjon for autistiske mennesker eller deres familier på den t -
Noen virale og bakterielle infeksjoner kan øke din risiko for graviditetstap. Mens noen smittsomme sykdommer er velddokumenterte risikofaktorer for miscarriage, tyder andre studier på at vanlige skjedeninfeksjoner kan øke din risiko for miscarriage. -
Barns leketøy er litt som fruktfluer. Du er ikke helt sikker på hvor de kommer fra, hvordan de multipliserer eller hvordan du blir kvitt dem – og til slutt ser det ut til at de er overalt du ser. Irriterende? Ja. Men her er en hemmelighet: Det finnes
