Forebyggingsprogrammer for fedme hos tenåringer

Fedme hos barn er et problem som har langsiktige konsekvenser. Barns fedme bestemmes ved hjelp av body mass index, som bruker en persons alder, kjønn, høyde og vekt for å estimere kroppsfett. De som er over 95. percentile anses fedme, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Disse barnene er i økt risiko for type 2 diabetes, insulinmotstand, leddproblemer, høyt blodtrykk og sosiale og psykologiske problemer. For å bekjempe fedme hos barn, er det tilgjengelig flere forebyggingsprogrammer.

  1. Center for Healthy Weight, California

    • Forskere og omsorgsgivere ved Stanford University School of Medicine og Lucile Packard Children's Hospital ved Stanford i Palo Alto, California, har utviklet et program for å betjene tenåringer uavhengig av alder, kjønn eller vekt. De jobber med barn, familien og lokalsamfunnet i å utvikle en plan for å hjelpe tenåringen med å oppnå og vedlikeholde en sunn kroppsvekt. Løpende støtte skjer gjennom selvhenviste klasseromstype programmer og en poliklinisk medisinsk og psykologisk evaluasjon som krever en leges henvisning. Det tilbyr også tenåring bariatrisk kirurgi til de som kvalifiserer.

    Cincinnati Children's, Ohio

    • Folkene ved Cincinnati Children's tar tenåring fedme forebygging alvorlig. De har satt sammen et seksukers program kalt Fun &Fit som har en helselæreplan for å lære og støtte tenåringer i sunne spisevaner og vedlikeholde et aktivt liv. I løpet av seks økter læres tenåringer om god ernæring, hva som utgjør en aktiv livsstil og hvordan man endrer vaner og atferd for å støtte dem.

    Seattle Children's Obesity Program

    • Seattle Children's sykehus har et nasjonalt anerkjent fedmeprogram for tenåringer og yngre barn. Det håndterer fedmeforebygging, behandling, forskning, klinisk omsorg og lokalsamfunnsadvokati. Det fokuserer også på tenåringens helse for å forhindre diabetes og andre fedmerelaterte sykdommer. Det jobber hånd i hånd med mange lokalsamfunnsorganisasjoner for å nå så mange tenåringer som mulig.

    Nourish Interactive, Online

    • Nourish Interactive er et nettsted designet for å lære barn og unge tenåringer om ernæring og hvordan man gjør sunne matvalg. Det bruker nettspill for å lære om nærende matvarer og aktive livsstiler. Det tilbyr daglige mats tips, oppskrifter, måltidsplanlegging og hvordan man beregner BMI. Selv om dette kanskje ikke er for eldre tenåringer, kan mye god informasjon finnes for yngre tenåringer, foreldre og lærere.

  • 12 måter å bli en mer autoritativ forelder på
    Det finnes ikke én enkel oppskrift for å oppdra barn godt. Foreldreskap er ikke en eksakt vitenskap. Det er definitivt litt kunst i godt foreldreskap. Men forskere som undersøker foreldrestiler har konsekvent funnet at autoritative foreldre oppdrar g
  • Mamma av 5 sier: Når du inviterer ett av barna mine til bursdag, «får du oss alle»
    En populær foreldre-influencer har tenkt opp en het debatt om bursdagsfest-etikett. Jeena Wilder, mamma av fem fra Columbia, South Carolina, delte nylig en video der hun innrømmer at når ett av barna hennes får invitasjon til en bursdag, ser hun det
  • Hvorfor barn bør unngå skjermer før (og under!) søvn
    Min sønn har aldri vært en god sover. Faktisk falder han i søvn de fleste netter med både TV-en på og iPad-en klemt i hendene. Men som det viser seg, kan hans gåtiltak for å få noe søvn egentlig være grunnen til at han har så mye vanskeligheter med å