• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

12 måter å bli en mer autoritativ forelder på

Det er ikke en eneste formel for å oppdra barn godt. Foreldre er tross alt ikke en eksakt vitenskap. Det er definitivt litt av en kunst for godt foreldreskap. Men forskere som undersøker foreldrestiler har konsekvent funnet ut at autoritative foreldre oppdrar lykkeligere og sunnere barn som er rustet til å møte virkelige utfordringer.

Den gode nyheten er at alle har muligheten til å bli en mer autoritativ forelder. Og du kan matche autoritative foreldrestrategier som disse til barnets unike temperament for å sikre at du ikke bruker en tilnærming til foreldreskap.

Lytt til barnet ditt

I motsetning til autoritære foreldre, som mener at barn bør bli sett og ikke hørt, tar autoritære foreldre godt imot barnas meninger. De lytter til bekymringene deres og lar dem dele ideene sine.

Så uansett om barnet ditt forteller deg den samme vitsen for tiende gang eller deler en langdryg historie, vær en god lytter. Å gi barnet ditt positiv oppmerksomhet går en lang vei mot å forhindre atferdsproblemer.

Bekreft barnets følelser

Autoritative foreldre anerkjenner barnas følelser. De hjelper barna å merke følelsene sine og de lærer dem å gjenkjenne hvordan følelsene deres påvirker oppførselen deres.

Så neste gang barnet ditt er opprørt, motstå å minimere følelsene sine ved å si:«Det er ikke så farlig» eller «Slutt å gråte. Det er ingen grunn til å bli opprørt." For dem kan det være en stor sak. Bekreft følelsene deres ved å si:«Jeg vet at du er veldig trist akkurat nå.»

Riktig oppførsel, ikke følelser. Fortell barnet ditt at det er OK å føle seg sint, men du vil gi dem konsekvenser for å slå. Eller det er OK å føle seg spent, men å løpe inne i matbutikken er ikke OK. Invester deretter energien din i å lære dem akseptable måter å håndtere følelser på.

Vurder barnets følelser

Å være autoritativ betyr å ta hensyn til barnets følelser. Det betyr imidlertid ikke at barnet ditt får lik stemme – det vil utgjøre tillatt foreldreskap.

Vis barnet ditt at du har ansvaret, men gjør det kjent at du bryr deg om hvordan avgjørelsene dine påvirker alle i familien.

Så hvis du planlegger å flytte over hele landet, spør barna dine hvordan de føler om flyttingen - men ikke spør dem om det er greit hvis du flytter. Barn mangler visdom og erfaring til å ta store voksne beslutninger. De føler seg tryggere når de vet at voksne vet best.

Etabler klare regler

Autoritative foreldre har klare husholdningsregler. De sørger for at barna kjenner deres forventninger på forhånd, og de forklarer årsakene bak reglene deres.

Så i stedet for å si «gå i dvale fordi jeg sa det», si:«gå og sov så du kan hjelpe kroppen og hjernen din til å vokse.»

Når barnet ditt forstår de underliggende sikkerhetsbekymringene, helsefarene, moralske problemer eller sosiale årsaker bak reglene dine, vil de utvikle en bedre forståelse av livet. De vil også være mer sannsynlig å følge reglene når du ikke er der for å håndheve dem.

Tilby én advarsel for mindre problemer

Autoritative foreldre gir umiddelbare konsekvenser for regelbrudd. Hvis et barn treffer, kan det bli satt i en time-out eller miste et privilegium. Men for mindre problemer gir autoritative foreldre en advarsel. De forteller barna hva konsekvensen vil være hvis de ikke endrer atferd.

Så ikke kast bort tiden din på å si meningsløse ting som "Slutt det" eller "Ikke få meg til å fortelle deg det igjen!" Si i stedet:«Hvis du ikke slutter å slå gaffelen i bordet, vil du ikke kunne spille videospill i dag» eller «Hvis du ikke henter lekene dine nå, vil du ikke kunne å gå til parken etter lunsj.»

Vis barnet ditt at du sier hva du mener og at du mener det du sier. Hvis de ikke lytter til advarselen din, følg med konsekvensen.

Unngå å gi flere advarsler. Å gjenta deg selv trener barnet ditt til ikke å lytte første gang du snakker.

Bruk konsekvenser som gir livsleksjoner

Autoritative foreldre får ikke barn til å lide for sine feil. De unngår å skamme barn og de bruker ikke fysisk avstraffelse. De bruker heller ikke skyldfølelse eller sier ting som «Jeg er så skuffet over deg». De hjelper et barn å se at de har gjort et dårlig valg, men de er ikke en dårlig person.

Konsekvensene er ofte logiske. Så et barn som nekter å slå av videospillet sitt, kan miste videospillprivilegier i 24 timer.

Skap konsekvenser som vil hjelpe barnet ditt å lære å gjøre det bedre i fremtiden. Hvis de slår søsken, ikke slå dem. Ta i stedet bort et privilegium. Fokuser deretter på å lære bort bedre sinnehåndtering eller konfliktløsningsferdigheter.

Spør:"Hva kan du gjøre neste gang du blir opprørt slik at du ikke slår?" Snakk deretter om alternativer og lær alternativer til å slå.

Gjør konsekvensene tidssensitive også. I stedet for å si «Du kan få nettbrettet tilbake når jeg kan stole på deg igjen», si:«Du kan bruke nettbrettet igjen når du kan vise meg at du er ansvarlig. Du kan vise meg at du er ansvarlig ved å fullføre oppgavene dine og få gjort leksene dine i tide hver dag denne uken.»

Tilby insentiver

Autoritative foreldre bruker belønning for å motivere barn. Det betyr imidlertid ikke at de overøser barna med overdådige gaver. I stedet, når et barn sliter med et spesifikt atferdsproblem, bruker de insentiver for å hjelpe et barn med å komme tilbake på sporet. For eksempel:

• En førskolebarn nekter å sove i sin egen seng. Foreldrene hans lager et klistremerkediagram, og han tjener ett klistremerke hver natt han bor i sin egen seng.
• En 10-åring er treg til å gjøre seg klar til skolen om morgenen. Foreldrene hennes setter en tidtaker hver morgen. Hvis hun er klar før timeren går av, får hun muligheten til å bruke elektronikken sin den dagen.
• En 12-åring har glemt å ta med oppgavene sine hjem fra skolen. Foreldrene hans begynner å overvåke arbeidet hans nærmere. For hvert oppdrag han tar med hjem, tjener han en brikke. Poletter kan byttes mot større belønninger, som en tur til parken eller en mulighet til å invitere en venn over.

Vurder hvordan du kan bruke belønninger til å lære barnet ditt nye ferdigheter. En enkel belønningsplan er en rask og effektiv måte å endre barnets oppførsel på.

La barnet ditt ta små valg

Autoritative foreldre gir alternativer når det kommer til små valg. Dette styrker barna og vil forberede dem til å ta større avgjørelser senere i livet.

Så spør barnet ditt:"Vil du ha erter eller mais?" eller "Vil du rydde rommet ditt før eller etter middag?" Nøkkelen er å sørge for at du kan leve med begge valgene.

Balanser frihet med ansvar

Autoritative foreldre forventer at barna deres er ansvarlige, og de setter dem opp for å lykkes. For eksempel:

• Et barn glemmer ofte å pakke alle tingene hun trenger til skolen. Foreldrene hennes lager en sjekkliste for henne. Før de går ut døren om morgenen, ber de henne gå gjennom sjekklisten.
• Et barn sliter med å bli klar til skolen i tide. Foreldrene hans lager en tidsplan for å minne ham på når han skal kle på seg, spise frokost og pusse tennene. De minner ham på å se på klokken og holde seg til timeplanen.

Hvis barnet ditt har det vanskelig med noe, lag en atferdshåndteringsplan som vil støtte barnets innsats for å bli mer selvstendig. Gi ekstra støtte i starten, men sørg for at barnet ditt ikke blir mer avhengig av at du forteller dem hva det skal gjøre. Over tid bør de bli stadig mer selvhjulpne.

Gjør feil til læringsmuligheter

Autoritative foreldre gjør ikke barn flaue for å gjøre feil. I stedet hjelper de dem med å finne ut hvordan de kan gjøre disse feilene til læringsmuligheter.

Så når barnet ditt gjør en feil, forklar hvorfor oppførselen deres var et dårlig valg. Si noe sånt som:"Å ta ting som ikke tilhører deg er feil. Det sårer andres følelser og kan få folk til å tro at du er slem eller at du ikke forteller sannheten.»

Når barnet ditt skader noen, hjelp dem å gjøre opp igjen. Insisterer på at de låner ut favorittleken sin til søsteren etter å ha slått. Eller hjelp dem med å be om unnskyldning til noen de har fornærmet.

Hvis barnet ditt er en gjenganger, løs problemer sammen. Si:"Dette er andre gang du har gått glipp av bussen denne måneden. Hva tror du vil hjelpe deg med å komme deg til bussholdeplassen i tide?

Oppmuntre til selvdisiplin

Autoritative foreldre er ikke interessert i å kontrollere barna sine - de prøver å lære barna å kontrollere seg selv. Så ikke roe ned barnet ditt hver gang det er opprørt. Lær i stedet måter å roe seg ned på. Og ikke mase barnet ditt til å gjøre oppgavene sine. Hjelp dem å bli mer ansvarlige for å få arbeidet gjort på egen hånd.

Lag en atferdsstyringsplan som fokuserer på undervisning i livsferdigheter. Impulskontroll, sinnehåndtering og selvdisiplin vil tjene dem godt gjennom hele livet.

Oppretthold et sunt forhold til barnet ditt

Autoritativt foreldreskap handler ikke om å bjeffe ordre og insistere på lydighet. I stedet handler det om å være en god rollemodell og lære barna livsferdigheter.

I motsetning til autoritære foreldre, er autoritære foreldre varme og kjærlige. De viser hengivenhet og de vet at det er viktig å ta vare på barn.

Sett av noen minutter hver dag for å gi barnet ditt din udelte oppmerksomhet – selv de dagene de oppfører seg dårlig. Å tilbringe kvalitetstid sammen vil hjelpe barnet ditt til å føle seg elsket og akseptert, noe som er nøkkelen til å hjelpe dem til å føle seg trygge på hvem de er og hva de er i stand til å oppnå.