• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik velger du mat for et barn med tannregulering

Mange tweens og tenåringer får tannregulering for å hjelpe til å justere fullt utvekste tenner. Tannregulering består av metall, som regel rustfritt stål, og inneholder bånd, braketter og tråder. Når barnet ditt spiser, kan mat fastne i tannreguleringen. Umiddelbart putting vil frigjøre det meste av maten, men noen matvarer kan faktisk skade tannreguleringen og forårsake tannhull. Det er enklere å velge mat å spise ved enkelt å unngå matvarene som er skadelige for tannreguleringen. Barnet ditt bør fortsette å unngå disse matvarene så lenge tannreguleringen sitter i munnen.

Instruksjoner

1. • 1

     Kast ut alle klistrete matvarer, da disse kan forårsake at deler av tannreguleringen, som trådene, løsner opp. Klistrete matvarer inkluderer tyggegummi, fruktsnacks, fruktlapper, karameller, visse fruktrieger, toffee og muesli.

   • 2

     Unngå harde matvarer som kan knuse eller brekke tannreguleringen. Harde matvarer inkluderer iskuber eller isbiter, nøtter, harde karameller, popcorn, mynter, suggegodteri, brent toast og harde kaker.

   • 3

     Fjern matvarer som er vanskelige å tygge fra kosten. Disse kan også løsne båndene på tannreguleringen eller til og med skade tannreguleringen selv. Vanlige matvarer som er vanskelige å tygge inkluderer epler, bagels, korn som ikke er myknet av melk, rå gulrøtter, saltstenger og lakris.

   • 4

     Bruk syre- og sukkerholdige matvarer sparsomt. Alltid putt tenner umiddelbart etter inntak av disse varene. Eksempler på syre- og sukkerholdige matvarer inkluderer brus, tomatsaus, sukkerholdige juicedrikker, citrusfrukter, vinaigrette-dressing og syltede agurker.