• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Tween foreldretips (10-, 11- og 12-åringer)

Mellomårene er en monumental overgangstid. Ikke lenger små barn, men ikke helt tenåringer heller, tweens opplever betydelige fysiske og følelsesmessige endringer i løpet av kort tid. Alle disse endringene kan være utfordrende både for tweens og foreldre.

Men med mye kjærlighet, støtte og veiledning kan foreldre og omsorgspersoner hjelpe tweens deres å navigere disse årene mens de forbereder dem på en lys fremtid fremover. De mellomliggende årene er et passende tidspunkt for å lære 10-, 11- eller 12-åringen din livsferdighetene de trenger for å lykkes i tenårene og utover.

Daglig liv

I denne alderen er barnet ditt i et stadium hvor det hele tiden endrer seg og vokser. "Overgangen fra grunnskole til ungdomsskole er ofte en utfordring. Deres økende sosiale bevissthet og vanskeligere skolearbeid stiller høyere krav til dem," sier Jacob Sheff, DO, en barnelege med Providence Health i Portland, Oregon. De kan virke frustrerte eller stresset av dette.

"En av de viktigste delene av foreldreskap er å innprente familiens verdier," sier Dr. Sheff. En av de beste måtene å gjøre dette på er å modellere oppførselen og troen du ønsker å se. "De vil oftere lære verdiene dine ved å observere deg, og de vil ha større sannsynlighet for å avstemme en forelder hvis tone er for pedantisk."

Mange tweens er ganske uavhengige, men deres evne til å påta seg ulike oppgaver og ansvar varierer ganske mye. Men i denne alderen bør de være i stand til å ta vare på hygienen, gjøre oppgavene sine og fullføre leksene sine med få påminnelser.

Andre kan trenge litt ekstra støtte. Hvis barnet ditt ikke er motivert til å få ting gjort på egen hånd, er det et godt tidspunkt å begynne å lære dem hvordan de skal ta på seg disse ansvarsoppgavene. Hvis barnet ditt trenger ekstra hjelp, for eksempel med lekser, kan du også søke hjelp fra lærerne deres eller konsultere helsepersonell hvis du har bekymringer, for eksempel om lærevansker eller et problem med atferd eller psykisk helse.

Kosthold og ernæring

Barnets ernæring er viktig for deres generelle fysiske og mentale helse. Oppmuntre barnet ditt til å spise en rekke frukter, grønnsaker, magert kjøtt eller plantebaserte proteinkilder, fullkorn og sunt fett.

Fokuser på å støtte et sunt forhold til mat og deres evne til å lytte til kroppen sin, sier Aliza Pressman, PhD, assisterende klinisk professor i pediatri og psykolog ved Mount Sinai Kravis Children's Hospital i New York City. Sikt på måltider med mer hel mat enn bearbeidet mat, spesielt de med mye tilsatt sukker og natrium.

Det er vanlig at tweens opplever svingninger i appetitten. Vekstspirer kan føre til økt behov for næringsstoffer og sult, noe som gjør at barn naturlig ønsker å spise mer noen dager enn andre.

De oppdaterte kostholdsretningslinjene for amerikanere, publisert i 2020 av US Department of Agriculture (USDA) og Health and Human Services (HHS), gir følgende ernæringsanbefalinger for tweens:

• Balanser matinntak med fysisk aktivitet.
  
• Velg matvarer med lavt innhold av mettet fett og kolesterol.
  
• Spiser nok kalsium og jern til å møte kravene til den voksende kroppen.
  
• Spiser sukker og salt med måte.
• Spis en rekke matvarer.
• Spis rikelig med fullkorn, grønnsaker, frukt, magert protein og meieriprodukter

Fyll kjøkkenet med næringsrike måltider og snacks. Oppmuntre tween til å drikke vann over brus. Reserver mat som inneholder mye mettet fett, sukker og salt (som chips, brus og iskrem) til spesielle anledninger.

Prøv å spise middag sammen som en familie så mye som mulig. Gjør måltidene hyggelige for alle, og la smarttelefonene og enhetene ligge i det andre rommet, foreslår Dr. Pressman.

I tillegg må du ikke tvinge babyen din til å spise spesifikk mat. Husk samtidig at det ikke er nødvendig å lage et eget måltid for barnet ditt hvis de ikke liker det du serverer. Bare tilby måltider som består av en rekke alternativer og la dem velge hva de vil ha.

En viktig del av å oppmuntre til et sunt forhold til mat mellom barn er å redusere risikoen for spiseforstyrrelser og spiseforstyrrelser. Unngå å snakke om mat i form av «god» versus «dårlig» eller «rent» versus «søppel». Velg heller et språk som fokuserer på smak og næringsverdi, samt hvordan det å spise visse matvarer får dem til å føle seg og kan gi energi til energinivået deres.

Unngå også å bruke mat for å bestikke eller belønne din tween, foreslår Dr. Pressman. Pluss, ikke gjør et problem ut av matvanene deres hvis de er kresne. Å fokusere for mye på matpreferanser kan gjøre svært selektiv spising verre – og øke risikoen for spiseforstyrrelser og negativt kroppsbilde.

Fysisk aktivitet

American Academy of Pediatrics (AAP) og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler at tweens får 60 minutter eller mer med fysisk aktivitet daglig og engasjerer seg i bein- og muskelstyrking tre ganger i uken. Denne fysiske aktiviteten bør inkludere en god mengde aerob aktivitet. Å spille sport, sykle eller jogge er aerobe aktiviteter som din baby kan like.

Muskelstyrkende aktiviteter er også viktige. Noen tweens kan vise interesse for å løfte vekter eller utføre styrketreningsøvelser. Tweens bør også delta i beinbyggende aktiviteter. Basketball, hoppetau eller løping kan bidra til å bygge beinstyrke.

Ikke glem å inkludere fysisk aktivitet i familielivet ditt også – og gjør ditt beste for at det skal være morsomt. Gå en familietur på kveldene, spill en sport sammen, eller gå på sykkelturer i helgene. Husk at barnet ditt vil lære sunne vaner ved å se på deg, så mål å være et godt forbilde når det kommer til fysisk aktivitet, sier Dr. Pressman.

Kroppsbildeproblemer er vanlige i løpet av de to årene, så det er viktig å legge vekt på å trene for å holde seg frisk og bygge sterke bein, i stedet for å gå ned i vekt eller se bedre ut. Generelt, avstå fra å snakke om slanking eller kommentere barnets kropp, positivt eller negativt, sier Dr. Pressman. "Installere budskapet om at deres kropper er instrumenter, ikke objekter."

Rundt huset

Tweens liker å bruke økende mengder tid på å sosialisere med jevnaldrende i denne alderen, og vennenes meninger og innflytelse blir viktigere, sier Dr. Pressman. Mens de fortsatt er interessert i familietid, kan de være tilbøyelige til å droppe familieplanene hvis en venn ringer. Dette betyr ikke at du ikke er spesiell for dem.

Faktisk betyr det sannsynligvis det motsatte. Når du vet at du alltid vil være der for dem, føler barnet ditt fri til å tilbringe tid med vennene sine og komme tilbake for å slappe av med deg senere. «Vær deres trygge rom», sier Dr. Pressman, som tar til orde for å oppmuntre barnets voksende autonomi, sosialt og i andre sfærer av hverdagen. Ta det som et tegn på at du gjør en god jobb som forelder!

Selv om tweenen din virker ivrig etter å henge med venner ved enhver anledning, bør du ikke gi opp familiekvelder, sier Dr. Sheff. Barnet ditt liker fortsatt – og trenger – tid som er satt av til å tilbringe med deg.

"Få en balanse mellom å la din tween forgrene seg mens du forblir forankret i familien. Gi dem litt privatliv, spesielt med venner, men ta deg fortsatt tid til familieaktiviteter," forklarer Dr. Sheff.

Enten du spiller brettspill, deltar i fysiske aktiviteter eller utforsker nye steder, er det å gjøre aktiviteter sammen en fin måte å knytte bånd til barnet ditt, uansett alder. Dr. Sheff anbefaler også å engasjere seg i din tweens skole.

"Lærere ser ofte en annen side av våre tweens i klasserommet som ikke alltid er tilstede hjemme," sier Dr. Sheff. "De kan være en kilde til verdifull informasjon om din tweens oppførsel og er spesielt nyttige når bekymringer om mental eller fysisk helse oppstår."

Disiplin og grenser

Det kan være tider når tween trenger grenser for å bli forsterket gjennom disiplin eller fjerning av privilegier. «En middelveistilnærming, som med den autoritative foreldrestil, er generelt best," anbefaler Dr. Sheff. Dette betyr ikke å være for ettergivende eller for autoritær, men heller vurdere barnets synspunkt og følelser samtidig som du opprettholder grenser og struktur.

De kan insistere på at de vet alt eller hevder at de bare vil ta seg av sine oppgaver som lekser og gjøremål på deres egne premisser. Å hevde seg selv er en tweens måte å prøve å oppnå en viss grad av uavhengighet.

Når dette skjer, kan du gi barnet ditt en mulighet til å utvikle autonomi ved å hjelpe dem med å brainstorme løsninger, for eksempel å tilby dem valg, sier Dr. Pressman. Spør dem:"Vil du rydde rommet ditt før middag eller etter?" Bare sørg for at du kan leve med begge valgene.

Tweens bør ha ferdighetene til å utføre de fleste rutinemessige husholdningsoppgaver i denne alderen. Passende gjøremål for 10- til 12-åringer inkluderer å tømme oppvaskmaskinen, vaske vinduer, tørke gulv, støvsuge og vaske badet. Hvis du skal la tween din bruke husholdningskjemikalier eller lage mat, diskuter sikkerhetstiltak først.

Dr. Pressman foreslår å bruke denne tommelfingerregelen når du bestemmer deg for hvor mye støtte din tween trenger for daglige oppgaver:"Hvis de er i stand til å gjøre det selv, så la dem gjøre det. Hvis de kan gjøre det med litt hjelp, så tilby det veiledning. Hvis de ikke aner hva de skal gjøre, må du lære dem det slik at de lærer hvordan de skal gjøre det."

En oppgaveoversikt eller en kontrakt kan være en nyttig måte å minne barnet ditt på hva du forventer av dem, samt redusere trangen til å mase eller gjentatte ganger minne dem om å gjøre oppgavene sine.

Det kan også være lurt å tilby insentiver og belønninger når tween din gjør oppgavene sine uten å bli spurt eller tilbyr å gjøre ekstra arbeid. Mulige belønninger kan inkludere ekstra privilegier (som skjermtid) eller en godtgjørelse for en godt utført jobb.

Helse og sikkerhet

Mens tweens ikke lenger trenger å være under konstant tilsyn, er det mange helse- og sikkerhetsproblemer å være oppmerksom på for barn i denne alderen. I tillegg, mens de er mer ansvarlige når det gjelder deres fysiske sikkerhet, kan andre helseproblemer, for eksempel sunne søvnvaner, mestring av stress og navigering av sosio-emosjonelle bekymringer, dukke opp.

Bli hjemme alene

Noen tweens er modne nok til å være hjemme alene i korte perioder. Det er imidlertid ikke alle barn som føler seg komfortable uten tilsyn av voksne i denne alderen. Det er best å snakke med barnet ditt for å se hvordan de føler om ideen og vurdere nivået av ansvar og uavhengighet før du bestemmer deg for å la dem være hjemme alene.

Bare tre stater har lover som spesifiserer hvor gammelt et barn må være før lovlig opphold hjemme uten tilsyn:Illinois (14 år), Maryland (8 år) og Oregon (10 år). Selvfølgelig er ikke alder den eneste faktoren å vurdere; barnets evne til å ta beslutninger og evne til å følge regler er også viktig.

"Hvert barn er forskjellig og hver omsorgsperson kommer til å vite om barnet deres vil trives mer med mer eller mindre tilsyn og struktur," sier Dr. Pressman. Så du som forelder er i den beste posisjonen til å bestemme hvilke regler og friheter som er best for barnet ditt.

Besøke legen

Med mindre tween din har helseproblemer som krever hyppigere kontroller, anbefales årlige helsebesøk hos barnelegen deres av American Academy of Pediatrics (AAP).

Ved din tweens årlige kontroll kan du forvente:

• En gjennomgang av kosthold og søvnplaner
  
• En gjennomgang av skoleprestasjoner
• En undersøkelse av barnets vekst og utvikling
• Rådgivning for skadeforebygging, tannhelse og riktig kosthold
• Immuniseringer om nødvendig:Tdap, Meningokokker, HPV og muligens andre
• Måling av høyde, vekt og blodtrykk
  
• Synsscreening

Noen barneleger tilbyr nå telehelsebesøk også. Denne typen helsetjenester ble mye mer vanlig og kan være et praktisk valg for mange familier.

Vanlige helseproblemer i tweens ligner på de som ses hos yngre barn; både luftveisinfeksjoner og forstoppelse kan være problemer i denne alderen. Idrettsrelaterte skader er også vanlig i denne alderen. Forstuinger, brukne bein eller blåmerker som følge av en rekke fysiske aktiviteter kan kreve legehjelp.

"På grunn av et økende ønske om å passe inn, og ikke skille seg ut som forskjellige, kan tweens med en kronisk helsetilstand utvikle problemer med compliance," sier Dr. Sheff. For eksempel kan et barn med diabetes slite med å følge den foreskrevne dietten eller ta insulinet, forklarer barnelegen.

Puberteten, som kan begynne hos jenter som begynner så tidlig som 8 år og hos gutter ved 9 år, kan komme med sine egne bekymringer. En av disse er akne, som ofte forekommer hos barn.

Selv om det vanligvis ikke krever en tur til legen, begynner jenter vanligvis å menstruere mellom 12 og 14 år, men det kan skje før eller etter det. Sørg for å snakke med datteren din om hvordan de kan håndtere de fysiske og følelsesmessige symptomene på menstruasjonen.

Tilgangen din er gammel nok nå til å lære om grunnleggende førstehjelp. Forbered dem til å håndtere grunnleggende kutt og skader ved å lære dem å bruke de forskjellige elementene i familiens førstehjelpsutstyr. I tillegg kan ditt lokale YMCA eller sykehus til og med tilby kurs til tweens og tenåringer om førstehjelp og HLR. Vurder å ta en time med barnet ditt slik at dere begge er klare for nødsituasjoner.

Sov

AAP anbefaler at tweens får mellom 9 og 12 timers søvn hver natt. Men med skole, lekser, venner, fritidsaktiviteter og teknologi som alle konkurrerer om tiden sin, er det mange barn som ikke når det målet.

Søvn er svært viktig i denne alderen for fysisk og mental utvikling, følelsesmessig velvære og læringsevne. Hvis barnet ditt legger seg for sent kveld etter natt, kan søvnmangel ta sin toll på alle områder av livet.

For å sikre at barnet ditt har nok søvntid, legg merke til hvor mye søvn barnet faktisk får, samt oppførselen deres i løpet av dagen, og juster deretter timeplanen deretter. Hvis babyen din har problemer med å våkne om morgenen eller problemer med å holde seg våken i løpet av dagen, kan det hende at de ikke får nok søvn.

"Det er en god idé å la barna plassere telefonene, nettbrettene og bærbare datamaskinene på et sentralt sted før de legger seg, slik at de ikke blir fristet til å bruke dem om natten," råder Dr. Pressman. Studier viser at når skjermtiden øker, spesielt om kveldene, øker søvnproblemene også.

For å forbedre søvnkvaliteten til din tween, er det best å begrense kveldsskjermtiden også. Ideelt sett la tween din slå av enhetene sine én til to timer før sengetid. Sørg for at tween din har tid til å slappe av fra dagen før du slår inn for natten. Effektive aktiviteter før sengetid kan omfatte lesing, lytting til musikk eller å ta en varm dusj for å hjelpe dem å slappe av før de legger seg.

Sikkerhet

I følge Centers for Disease Control and Prevention er ulykker den viktigste dødsårsaken for barn under 19 år. Bilulykker står for de fleste av disse dødsfallene, etterfulgt av drukning, fall, brannskader, forgiftning og kvelning.

Selv om ulykker kan skje til tross for våre beste intensjoner, vil implementering av følgende tiltak i hjemmet ditt bidra til å forhindre ulykker og holde barna dine trygge.

Om nødvendig, la barnet ditt bruke beltestol. Faktisk bør mange eldre barn i skolealder sitte i et belteplassert beltesete. AAP (og NHTSA og andre skadeforebyggende organisasjoner som SAFE KIDS) anbefaler at barn bruker en booster til kroppen passer ordentlig på kjøretøysetet og setebeltet passer ordentlig på kroppen - noe som vanligvis ikke er før et barn er i nærheten av 5 fot høy. I en alder av 10 trenger halvparten av alle barn fortsatt en booster for å sykle trygt.

Barn under 13 år bør sitte i baksetet på bilen. Ikke la barnet ditt sitte i lasterommet til en lastebil, selv om den er lukket. I en ulykke har barn bak på en lastebil liten beskyttelse mot alvorlige skader eller død. Det tilbys ingen beskyttelse, og det er ulovlig i mange stater å gjøre det.

Insister på sikkerhetsutstyr

Lær barnet ditt å alltid ha på seg alt passende sikkerhetsutstyr for hver sport de spiller. Dette inkluderer hjelmer, munnbeskyttere, sikkerhetsputer og leggbeskyttere. Mange tweens vil motstå hjelmer og annet sikkerhetsutstyr, men gjør disse forholdsreglene uomsettelige. Lær også sykkelsikkerhet. Ikke la barnet ditt sykle uten hjelm. Lær om sikkerhetsregler angående trafikk, veikryss og fortau.

Øv på mattrygghet

Vask frukt og grønnsaker, og ikke spis dårlig tilberedt kjøtt eller fjærfe eller drikk upasteurisert melk eller juice. Sørg for å følge trygg matpraksis når du pakker barnets lunsj til skolen. Dette er også en fin tid for å vise dem hvordan de kan holde maten trygg hvis de pakker lunsjen sin selv.

Lær dem brannsikkerhet

Installer røyk- og karbonmonoksiddetektorer. Ha en rømningsplan i tilfelle brann i hjemmet ditt, bruk flammehemmende nattøy og lær barnet om brannsikkerhet.

Lagre våpen trygt

Hvis du må oppbevare en pistol i huset, hold den innelåst. Oppbevar den ulastet og oppbevar ammunisjonen separat. Snakk med tweenen din om våpensikkerhet.

Sørg for at de vet når de skal ringe 911

Lær barnet hvordan du ringer 911. Sørg for at tween din vet hva som utgjør en nødsituasjon og hvordan du kan ringe etter hjelp. Du kan til og med "øve" ved å beskrive forskjellige situasjoner som kanskje eller ikke krever en samtale til 911 for at tween din virkelig skal forstå når du skal gjøre det. Du kan også vurdere å ha en liste over nødnumre, for eksempel giftkontroll, og nødkontakter som barnet ditt kan ringe hvis de ikke kan nå deg.

Hjelp din tween med å motstå risikofylt oppførsel

Det er også viktig å begynne å snakke med barnet ditt om sosiale problemer, som alkohol, narkotika, vaping og sex, sier Dr. Sheff. Selv om du kanskje antar at barnet ditt aldri ville delta i slik voksenaktivitet, er det en god sjanse for at noen av jevnaldrende er det. Faktisk, i 2020 rapporterte 17 % av åttendeklassingene om nikotindamping det siste året. "Det er aldri for tidlig å forberede dem på disse problemene," forklarer Dr. Sheff.

Tweens må også vite hvordan de skal håndtere gruppepress og gjenkjenne farer når de møter dem. "Foreldre bør bli kjent med vennene deres for å vite hvem som påvirker dem," sier Dr. Sheff. Dessuten kan foreldre hjelpe sine barn å tenke gjennom hvordan de skal navigere i gruppepress når det kommer opp. "Foreldre bør sette forventninger til barnets oppførsel når voksne ikke er i nærheten."

Teknologi

Mange tweens bruker sosiale medier, har sine egne smarttelefoner og bruker regelmessig internett. Og selv om det er spill, nettsteder og apper som gir pedagogisk innhold og sosial interaksjon, kan digitale enheter også utgjøre mange risikoer for tweens.

Fra nettmobbere til rovdyr på nettet, den ufiltrerte verdenen på nettet kan være farlig for unge mennesker. Tweens som surfer på nettet uten tilsyn av voksne vil sannsynligvis komme over voksent innhold som det er bedre for dem å ikke bli utsatt for.

Sexting kan også bli et problem i løpet av de mellomliggende årene. Enten barnet ditt er mottaker eller initiativtaker til avslørende bilder, bruker mange unge mennesker sine digitale enheter på upassende måte, uvitende om de varige effektene deres atferd kan ha på seg selv og andre.

For å redusere risikoen for at tweenen din vil møte voksent innhold eller bli målet for en online rovdyr, etablere klare regler for å beskytte tweens personvern. Forklar at det aldri er akseptabelt eller trygt å dele deres nåværende posisjon, hjemmeadresse (eller andres adresse), personnummer, fødselsdato eller navn på familiemedlemmer med en upålitelig eller ukjent kilde.

Hvis du lar barnet ditt bruke sosiale medier, be dem velge et kallenavn som er forskjellig fra det virkelige navnet, og begrense nettvenner til personer barnet ditt allerede kjenner. Undersøk i tillegg de potensielle risikoene og fordelene med sosiale medier før du lar barnet ditt bli med.

Forklar hva de bør gjøre hvis de noen gang mottar meldinger som får dem til å føle seg ukomfortable eller kommer over støtende innhold. Be om at de kommer til deg og forteller deg hva som har skjedd. "Du vil at barnet ditt alltid skal føle seg komfortabel med å snakke med deg, så prøv å lytte uten å overreagere eller bli opprørt, slik at de vil føle seg trygge når det virkelig betyr noe," sier Dr. Pressman.

Som nevnt ovenfor, er det en god idé å etablere et felles område i hjemmet der barnet ditt kan bruke sine digitale enheter, og sette tidsbegrensninger for når de kan bruke dem og hvor lenge. Installer også foreldrekontroll for å sikre at tweenen din bare har tilgang til barnevennlig innhold.

Din Tweens verden

Ungdomsskolen kan være en tøff tid for tweens. Ikke bare streber de etter å passe inn med jevnaldrende, men kroppene deres vokser og forandrer seg raskt. De tilpasser seg også betydelige hormonelle endringer og får større uavhengighet og ansvar.

Sosialt og akademisk press

Mange tweens begynner å vise interesse for romantiske forhold og dating, sier Dr. Pressman. Det er viktig å holde pågående samtaler om sunne forhold, seksuell aktivitet, samtykke, risikoen for kjønnssykdommer, akseptabel oppførsel og graviditetsforebygging. Du må kanskje være den som starter disse diskusjonene, men barnet ditt vil sannsynligvis åpne opp og stille spørsmål når du begynner.

Faglig er det nye utfordringer på ungdomsskolen sammenlignet med de yngre klassetrinnene. Selv en tween som utmerket seg på barneskolen kan finne seg i å ha vanskelig for å tilpasse seg de forskjellige undervisningsstilene og forventningene til ungdomsskolelærere.

Skolen kan bli markant mer utfordrende på ungdomsskolen, og det er ikke uvanlig at skoleunngåelse forekommer, forklarer Dr. Sheff. "Hvis et barn ikke ønsker å gå på skolen eller ser ut til å klage over fysiske plager for å slippe å gå, bør en forelder kontakte barnelegen sin for å undersøke det nærmere."

Nok en gang er kommunikasjon nøkkelen, sier Dr. Pressman. Sørg for at barnet ditt føler seg komfortabel med å snakke med deg om skoleproblemer eller bekymringer ved å spørre regelmessig hvordan de har det og vise interesse for oppgavene og prosjektene deres.

Sunne tilkoblinger

Fritidsaktiviteter kan hjelpe barnet ditt med å finne venner, få selvtillit og utvikle nye interesser. Støtt interessen til din tween, men ikke bli overrasket hvis de bytter aktiviteter (og venner) ofte ettersom de oppdager hva de er gode på og hva de liker best.

I denne alderen eksperimenterer din tween for å finne ut mer om seg selv og utvikle sin egen identitet, sier Dr. Pressman. Vær tålmodig og ikke-dømmende mens barnet ditt velger gjennom mulighetene, og oppmuntre barnet ditt til å prøve nye ting og oppsøke nye opplevelser.

Mobbing kan være et stort problem i mellom årene. Hvis barnet ditt blir et mål for mobbing, kan de føle seg flaue og skamfulle, fordi de ikke ønsker å betro seg til deg. På grunn av dette er det viktig å snakke om mobbing ofte og vite hvilke tegn du skal se etter.

Direkte spørsmål som "Er det noen som plager deg?" kan være flaut å svare på. Prøv i stedet å stille spørsmål som "Er mobbing et problem på skolen din?" Din tween kan være mer åpen for å snakke om emnet i mer generelle termer i begynnelsen, forklarer Dr. Pressman.

Selv om ingen liker å vurdere det faktum at barnet deres kan mobbe andre, er det viktig å være på utkikk etter tegn på dette også. Barn kan være både ofre og gjerningsmenn for halvparten av mobbingen, og mange tweens innrømmer at de har mobbet et annet barn på et eller annet tidspunkt.

Å gi tilbake

Hvis det er en mulighet til å hjelpe de som lider i byen din eller andre deler av verden, kan det å jobbe sammen med barnet ditt for å bli involvert i frivillig innsats gi dem mulighet til å gjøre en forskjell i verden samtidig som de lærer dem at det finnes måter som alle av oss kan hjelpe de som trenger det.

Andre tips for tweens

Din tween er både en ny tenåring og et barn på samme tid. De trenger fortsatt mye veiledning og vil være utsatt for å teste grenser og gjøre feil. Gi strukturen de trenger og gi dem mange muligheter til å prøve ut nye ferdigheter og ansvarsområder. Når de krysser en grense, la dem oppleve konsekvensene av handlingene sine, slik at de vil lære å ta bedre valg i fremtiden.

"Tweens begynner å utvikle en sterkere følelse av rett og galt. Foreldre vil begynne å høre "Det er ikke rettferdig" fra barnet deres mye mer i denne fasen, sier Dr. Sheff. Så det er vanlig for dem å stille spørsmål og noen ganger krangle med (eller til og med være frekke mot) foreldrene sine. "Det er naturlig for en tween å skille seg litt fra familien for å finne og smi sin egen unike identitet i verden."

Et ord fra Verywell

På bare noen få år forvandles tweens fra små barn til unge voksne. Og selv om endringene til tider kan føles overveldende, kan det være utrolig givende å veilede barnet gjennom denne overgangen.

Hvis du lytter og stiller spørsmål med et åpent sinn og hjerte, kan du og din tween virkelig koble sammen på et dypere nivå. Å holde disse kommunikasjonslinjene åpne mellom deg og barnet ditt i denne alderen vil tjene deg godt i tenårene fremover.