• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Seks prinsipper for effektivt foreldreskap

Effektivt foreldreskap fokuserer på de positive aspektene ved barnet ditt sin atferd og interaksjonene dine med hen og minimerer de negative. Fra måten du viser kjærlighet på til grenseene du setter og håndhever konsekvent, binder foreldreevne dine sammen for å hjelpe deg med å presentere deg som en vennlig og kjærlig mor eller far som har barna dines beste interesser som prioritet.

Klar og spesiell kommunikasjon

Effektiv kommunikasjon er avgjørende for et vellykket forhold med barnet ditt. Du må tilpasse kommunikasjonen din til mentaliteten til barnet ditt, slik at han kan forstå budskapet ditt. Også må du gi spesifikke instruksjoner eller eksempler, slik at barnet ditt ikke tar feil valg på grunn av forvirring eller uvitenhet. Hvis du forventer at barnet ditt oppfører seg bra under en tur til butikken, bør du snakke med ham, en-til-en, om hva han trenger å gjøre for å oppføre seg bra, som å holde hånden din eller holde seg nærme på alle tider og unngå å berøre varer uten å be om tillatelse.

Konsekvens

Konsekvens er nøkkelen som effektiv forelder; likevel kan noen foreldre slite med det. Fra reglene du lager til måten du håndhever dem på, må du være konsekvent. Du kan ha en husregel at ingen sms er tillatt ved middagsbordet. Likevel, hvis du ikke håndhever regelen når tenåringen din smser hemmelig under middag mens du og mannen din prøver å ha en diskusjon, kan du ikke forvente at din regel om ingen sms under middagstid viser seg effektiv. Selv om det tar tid og innsats, streber effektive foreldre etter konsekvens.

Logisk disiplin

Logisk disiplin – disiplin som er rettferdig og relatert til barnets misoppførelse – er en hjørnestin i effektivt foreldreskap. Hvis en tenåring gjentatte ganger bryter utgangsforbudet sitt, kan du endre utgangsforbudet til å reflektere mengden tid han overskred utgangsforbudet. En tenåring som har utgangsforbud klokken midnatt, men ikke kommer hjem før klokken 1, må komme hjem klokken 11 – eller en time tidligere – neste gang han går et sted. Effektivt foreldreskap og naturlige konsekvenser fungerer også godt sammen. Naturlige konsekvenser lar barnet oppleve den naturlige resultat av handlingene hans. Hvis et barn nekter å spise middag på måltidstid, kan forelderen ta bort tallriken hans og si at han kan spise ved neste måltid, som er frokost. Den naturlige konsekvensen er midlertidig sult. Likevel er naturlige konsekvenser ikke passende for situasjoner som ville resultere i fare for helsen eller sikkerheten til barnet ditt. For eksempel, hvis barnet ditt gjentatte ganger sykler i gaten, bør du ikke la ham gjøre det før en bil treffer ham.

Umiddelbare respons

Effektive foreldre leverer disiplin eller belønninger umiddelbart for å hjelpe barnet sitt med å knytte deres spesifikke atferd til en belønning eller en disiplinerende handling. Hvis en forelder ber barnet sitt om å rydde rommet sitt før han kommer hjem fra jobb og barnet ikke gjør det, bør forelderen svare med en type logisk disiplin for å vise barnet at å velge å ignorere foreldreforespørsler er uakseptabelt.

Medfølelse

Medfølende foreldreskap kan løfte barns selvtillit og komfortnivå og lære dem å se situasjoner på en positiv måte. Å vise medfølelse betyr å ta seg tid, hver dag, til å sette seg ned og lytte til hva barnet ditt har å si. Hvis barnet ditt er bekymret eller stresset, unngå å dømme hen. Istedet, still spørsmål for å hjelpe hen med å tenke kritisk om situasjonen sin og oppdage en løsning på utfordringene hennes. Medfølelse betyr også å vise kjærlighet til barnet ditt ved å gi hen en klem eller si «jeg elsker deg». En medfølende forelder vil ta seg tid til å avdekke roten til de problemlastige handlingene til barnet sitt og diskutere alternative scenarioer, snarere enn å disiplinere hen uten diskusjon.

Individualisere

Foreldre som individualiserer måten de behandler hvert barn på, er mer effektive enn de som tar en one-size-fits-all-tilnærming til alt fra disiplin til kommunikasjon. Det som fungerer med ett barn, kan ikke fungere med et annet. Ett barn kan lett motiveres av ros, mens et annet bare responderer bra på konkrete belønninger. Eller et barn kan trenge mer struktur for å fullføre oppgaver, mens søsken fungerer bra uavhengig med lite intervensjon.