• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Spiseforstyrrelser hos tenåringer: Tegn, årsaker, behandling og forebygging

Spiseforstyrrelser hos tenåringer er vanlige psykiatriske tilstander, som fører til usunne eller uregelmessige spisevaner. De fleste utvikler spiseforstyrrelser i puberteten eller tidlig voksendommen. Anorexia nervosa, bulimia nervosa, og binge-eating-forstyrrelser er vanlige spiseforstyrrelser diagnostisert hos tenåringer. Tidlig oppdagelse og passende behandlinger kan hjelpe til å forhindre spiseforstyrrelser, langsiktige helserisikoer, og forbedre livskvaliteten. Les videre for å vite typer, årsaker, diagnose, behandling, og forebygging av spiseforstyrrelser hos tenåringer.

Hva er symptomer på spiseforstyrrelse hos tenåringer?

Tegn og symptomer på en spiseforstyrrelse varierer avhengig av typen spiseforstyrrelse. Noen av de vanlige symptomer som kan indikere en spiseforstyrrelse er:

• Spise mindre mat eller hoppe over måltider
• Horde og gjemme mat og spise i hemmelighet
• Obsesjon med utseende og vekt
• Tørr, skjellende hud og hårtap
• Amenoré eller infertilitet
• Tannskade, spesielt hos unge pasienter
• Eksessiv trening og hyppig vektsjekking
• Opptre stresset mens man spiser eller snakker om mat
• Eksessiv vektøkning eller tap med fysiske tegn, som kuldefølsomhet, utmattelse, og svimmelhet
• Sosial tilbaketrekking, angst, og depresjon
• Konstant og eksessiv slanking
• Hyppige turer til toalettet, spesielt etter måltider

Hva er de ulike typene spiseforstyrrelser?

Det finnes ulike typer spiseforstyrrelser, avhengig av symptomer. Nedenfor er noen av de vanlige spiseforstyrrelsene som påvirker ungdommer og tenåringer.

1. Anorexia nervosa: Også kjent som anoreksi, er en psykiatrisk spiseforstyrrelse der en person har et forvrengt kroppsbilde. De ser seg selv som overvektige eller fedme, selv om de er alvorlig undervektige. Den intense frykten for vektøkning forårsaker tvangsvis begrensing av mat- og drikkeinntak til sultens punkt. Denne forstyrrelsen starter ofte i puberteten og påvirker tenåringjenter mer enn gutter.

2. Bulimia nervosa: Vanligvis kjent som bulimi, er en psykiatrisk spiseforstyrrelse der en person spiser uvanlig store mengder mat på kort tid til de er smertefulle mette. Deretter, for å lindre skyldfølelsen for overeting og rense maten, driver de med tvangsvomiting og bruk av avføringsmidler, klister, og diuretika. Personen kan også faste og utføre intensiv trening senere. Bulimi er mer vanlig hos tenåringjenter enn gutter.

3. Binge-eating: Ifølge National Institute Of Mental Health er binge-eating en av de mest vanlige spiseforstyrrelsene i USA. Dens debut ses vanligvis i ungdommen med en topp prevalens på 16 til 17 år. I denne forstyrrelsen spiser individer uvanlig store mengder mat men viser ikke kompensatorisk atferd for å rense maten, som vanligvis ses ved bulimi. Derfor tender slike mennesker til å være overvektige eller fedme.

4. Pica: Pica innebærer bevisst forbruk av ikke-næringsstoffer, som jord, jord, såpe, papir, krita, stoff, og maizena. En bekreftet diagnose av pica krever at atferden varer i minst en måned. Pica kan forekomme hos barn, tenåringer, gravide kvinner, og individer med psykiske funksjonsnedsettelser. Avhengig av den ikke-næringsstofflige stoffet forbrukt, kan pica være livstruende.

5. Unngående/begrensende matinnaktsforstyrrelse: ARFID er en ny term for en tilstand tidligere referert til som «Selektiv spiseforstyrrelse.» Lignende anoreksi, begrenser en person med ARFID bevisst inntaket av mat og drikke. Likevel er begrensingen ikke knyttet til kroppsform, størrelse, eller frykt for vektøkning.

Noen andre spesifiserte spise- eller spiseforstyrrelser (OSFED) sett hos tenåringer er rensingssykdom, nattlig spisesyndrom, ortoreksi, og diabulimi.

Hva er de mulige årsakene til spiseforstyrrelse hos tenåringer?

Den nøyaktige årsaken til spiseforstyrrelser kan være ukjent i de fleste tilfeller. Forskning viser at spiseforstyrrelser kan oppstå på grunn av et komplekst samspill av genetiske, biologiske, emosjonelle, og sosiale faktorer.

De følgende faktorene kan spille en rolle i utviklingen av en spiseforstyrrelse hos tenåringer.

1. Psykologiske faktorer: Tenåringer med ekstrem perfeksjonisme, kroppsbildeutilfredshet, og emosjonelle problemer, som angst, depresjon, og lav selvverdi, tender til å være stressede og isolerte. Mange tenåringer kan utsette disse følelsene og emojoner ved å drive med binge-eating eller begrense mat.

2. Biologiske faktorer: Forskning viser at genetiske faktorer øker sjansen for anorexia nervosa, bulimia nervosa, og binge eating-forstyrrelse med 40 til 60 prosent. Anormalitet i strukturen og funksjonen til hypothalamus og svingninger i nevrotransmitternivåer kan også påvirke spisepatologi, noe som resulterer i spiseforstyrrelser.

3. Sosiale faktorer: Noen fiendtlige sosiale situasjoner, som preferanse for å se smal og attraktiv ut for det motsatte kjønnet, jevnaldrsaksept, kropps-shaming, og mobbing på skolen, kan føre til spiseforstyrrelser hos tenåringer. Medier og kjegleinnflytelse, acculturering, og traumatiske hendelser kan også spille en rolle i flere tilfeller.

Hvordan forhindre spiseforstyrrelser hos tenåringer?

Forebygging av spiseforstyrrelser innebærer vanligvis aktiv interaksjon mellom foreldre og tenåringer. Her er noen tips du kan følge.

1. Utdann om spiseforstyrrelser og deres helsekomplikasjoner. Gjør tenåringen til å forstå viktigheten av å identifisere og akseptere spiseforstyrrelser. Lær dem at uveiledet slanking kan hindre deres vekst, utvikling, og mentale velvære.

2. Oppmuntre dem til å snakke og dele sine følelser, tanker, og emosjoner med foreldre og familiemedlemmer. Forklar hvordan deling av ens følelser og emosjoner kan hjelpe til å utsette og lett ubehagelige følelser, som angst og frustrasjon.

3. Diskuter medier og kjegleinnflytelse. Oppmuntre dem til å spørre hvert budskap de hører eller ser på ulike medietyper, spesielt kroppsbilde og hudfarge, som lett kan bli misforstått.

4. Fremme et positivt kroppsbilde. Snakk med tenåringen din om deres selvoppfatning og utdann dem om hvordan kroppsbilde og utseende varierer fra person til person. Motiver dem til å øve positive mestringsevner hvis noe sier noe sårende.

5. Fremme selvverdi og selvtillit. Feir tenåringens prestasjoner, lyt nøye til dem, og uttrykk hvor mye du verdsetter dem. Veiled dem om hvordan en persons personlighet er mye mer enn kroppsbilde og utseende.

6. Oppmuntre sunne spisevaner. Veiled tenåringen din om viktigheten av sunde spisevaner. Diskuter hvordan ens kost kan påvirke utseende og overordnet helse. Du kan støtte tenåringen din ved å lage sunn mat for familien.

7. Sett de riktige eksemplene. Følg sunde spisevaner og vis positiv kroppsbildeatferd. Hvis du konstant slanker for å se bra ut, bruker mat til å mestre dine egne emosjoner, eller uttrykker selvmedlidenhet om din form, størrelse, eller utseende, sender du da feil budskap til tenåringen din.

Hvordan diagnostiseres spiseforstyrrelser hos tenåringer?

Nedenfor er som diagnostiseringsmetoder en helseproffesjonell kan bruke for å diagnostisere spiseforstyrrelser.

1. Fysisk undersøkelse: En lege ville sjekke tenåringens høyde og vekt for å avgjøre om de er i et sunn vektintervall. Det ville etterfølges av en undersøkelse av vitale tegn, som puls, blodtrykk, og pusting, for å utelukke uregelmessigheter. Lege ville også undersøke tenåringens negler for splitt eller krukkethet, hud og hår for skjell og tørrhet, og maven for svullnad, smerte, eller annen ubehag.

2. Laboratorietester: Full blodtelling, urinprøve, lever, nyre, og skjoldbruskkjertelfunksjonstest er noen tester en lege ville anbefale for å vurdere tenåringens helse videre. I tillegg kan legen be om en tannundersøkelse, røntgen, eller EKG/EKG (elektrokardiogram) for å sjekke uregelmessigheter på grunn av næringsmessige mangler, som kan indikere en spiseforstyrrelse.

3. Psykologisk evaluering: Psykisk helseproffesjonell kan stille spørsmål om tenåringens spisevaner og hvordan de oppfatter sitt kroppsbilde. Disse spørsmålene kan være ubehagelige, men en tenåring må motiveres til å svære ærlig. Psykologisk evaluering kan være avgjørende for å bekrefte resultatene av den fysiske undersøkelsen og labtestene.

Basert på diagnosen ville legen utarbeide en omfattende behandlingsplan for å behandle spiseforstyrrelsen og dens tilknyttede helseproblemer.

Hvordan behandles spiseforstyrrelser?

Behandlingsplanen er skreddersydd for den spesifikke spiseforstyrrelsen til tenåringen. En gruppe helseproffesjonelle, som barnleger, kostholdseksperter/ernæringsfysiologer, og psykiske helseeksperter, kan jobbe sammen for å behandle tenåringen. En kombinasjon av de følgende behandlingsmetodene kan bli anwendet for å behandle tenåringen effektivt.

1. Ernæringsrådgivning: Kostholdsrådgivning hjelper en tenåring til å forstå viktigheten av sunde spisevaner. Det gir også tenåringer en mulighet til å se tilbake og analysere hvordan deres dårlige spisevaner har ført til deres nåværende helseproblemer. Ernæringssesjoner fokuserer også på kostholdsplanlegging som hjelper til å overvinne næringsmessige mangler og oppnå sunn kroppsvekt.

2. Psykoterapi: Psykoterapier, som kognitiv atferdsterapi (KAT) eller familieterapi, kan anbefales for tenåringen og deres familie for å snakke og dele deres emosjoner og følelser. Det kan hjelpe dem til å utsette frustrasjon og angst og fokusere på å lære mestringsevner for å håndtere emosjoner gjennom rasjonell tenkning.

3. Medisiner: Psykiske problemer, som angst og depresjon, følger ofte spiseforstyrrelser. Derfor kan leger foreskrive medisiner, som antidepressiva og antipsykotika, til tenåringer. Disse medisinene hjelper til å behandle og håndtere psykiske helseproblemer og muligens lindre spiseforstyrrelser.

En tenåring kan trenge å bli innlagt på sykehus eller opptatt i et boendet behandlingsprogram i alvorlige tilfeller av spiseforstyrrelser.

Hva er komplikasjonene av spiseforstyrrelse hos tenåringer?

Spiseforstyrrelser kan alvorlig påvirke den mentale, fysiske, og fysiologiske velværen til tenåringen. Noen av de sannsynlige komplikasjonene spiseforstyrrelser kan forårsake er:

1. Muskelsvinn som oppstår på grunn av ekstreme mat- og drikkebegrensninger.

2. Lav immunitet, anemi, og undernæring på grunn av næringsmessige mangler.

3. Lav blodsukker eller konsekvent høyt blodsukker som kan utvikle seg til type-2 diabetes over tid.

4. Blodtrykksvingninger, som høyt eller lavt blodtrykk, som kan progresse til hjerte-kar-sykdommer.

5. Permanent tap av beinmasser påvirker bevegelighet og livskvalitet.

6. Irreversibel skade på organer, som mage, lever, nyre, og galdeblære.

Hvis de ikke behandles, kan spiseforstyrrelser bli livstruende. Derfor er tidlig identifisering, behandling, og håndtering nødvendig.

De fleste spiseforstyrrelser hos tenåringer har ingen nøyaktig årsak. De er ofte knyttet til psykiske helseproblemer, som depresjon og stress. Men eksperter tror at spiseforstyrrelser kan oppstå på grunn av genetiske, miljømessige, og sosio-emosjonelle faktorer. Siden tenåringer er sårbare for å utvikle spiseforstyrrelser, er overvåking av deres spisevaner og generelle livsstil essensielt for tidlig identifisering av symptomer og rask behandlingsinitiering. Å fremme et positivt kroppsbilde, oppmuntre tenåringer til å snakke, og utdanne dem om spiseforstyrrelser og deres effekter på fysisk og mental helse kan hjelpe til å forhindre dem.