• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Samsoving og deling av seng med baby: Sikkerhet, risikoer involvert

Noen foreldre tror at nyfødte deres bør puttes til å sove i egen vugge, mens andre tror at det er tryggere for babyen å sove med foreldrene sine. Samsoving og deling av seng er to alternativer som ofte lar foreldre forvirret. Du kan lure på den sikreste tilnærmingen og den som kan ha visse risikoer knyttet til seg.

Å velge det riktige alternativet er avgjørende for å holde babyen din trygg under søvnen deres og også for å sikre din egen ro før du går til sengs. Dette innlegget gjør deg kjent med de ulike aspektene ved samsoving og deling av seng, og lar deg ta et informert valg for den lille din.

Hva er samsoving?

Samsoving er praksisen hvor spedbarnet sover nær moren, ved å dele sovnerommet. Med andre ord, har babyer fysisk nærhet med moren når de deler sovnerommet.

Foreldre forveksler ofte samsoving med deling av seng.

Er samsoving det samme som deling av seng?

Nei. Deling av seng er ikke det samme som samsoving. Ved deling av seng, deler moren og spedbarnet samme seng men sover på avstand fra hverandre. I motsetning til samsoving er det ingen fysisk kontakt ved deling av seng, så moren kan ikke føle tilstedeværelsen av spedbarnet med lukkede øyne.

Samsoving og deling av seng har begge vært en vanlig praksis.

Hvorfor velger foreldre samsoving?

Noen foreldre tror at samsoving har fordeler for både mor og baby, men det mangler bevis for å støtte disse fordelene. De vanlige grunnene for samsoving inkluderer:

1. Større adopsjon av amming: Spedbarn som samsover har lett tilgang til brystet for mating. Det kan oppmuntre moren til å amme også.

2. Mindre stress: En baby kan være avslappet når de sover med moren. Det kan redusere deres nynning.

3. Bedre søvn: Etter en ammingssesjon, er en baby som samsover mer sannsynlig til å gå tilbake til søvn sammenlignet med en spedbarn som sover borte fra moren.

4. Mindre bruk av overgangsobjekt: Et overgangsobjekt er noe som en 'trygghetsleke' som babyen kan bruke for trøst. Babyer som samsover har ikke separasjonsangst og er mindre sannsynlige til å vende seg til et livløst objekt for trøst.

5. Mødretilfredshet: Samsoving lar moren tilpasse seg babyens krav når de oppstår. Det kan til slutt føre til hevede mødretilfredshetsnivåer.

Tross fordeler, føler eksperter at forskningen på samsoving er "manglende, motstridende, og forvirrende". De fleste anbefalinger til fordel for samsoving er basert på samfunnsnormer og kulturelle praksiser snarere enn forskning. Slik tvetydighet fører til forvirring blant foreldre, som fører oss til hovedspørsmålet.

Er det anbefalt å samssove med en baby?

Det er en god praksis å la babyen din sove i et separat sovnerom som en vugge. Barneleger anbefaler ikke samsoving og deling av seng. Mens det ikke er vesentlige bevis for å støtte fordelene, er risikoene ved samsoving veltdokumentert.

Ifølge American Academy of Pediatrics, er deling av seng den største faktoren for søvnrelaterte dødsfall hos spedbarn. En studie over spedbarns dødsfall i USA over åtte år fant at ca. 70% delte seng ved tiden for døden sin. I 2017 dokumenterte delstaten Arizona i USA 83 søvnrelaterte spedbarnsdødsfall av hvilke 60% skyldtes samsoving/deling av seng.

Risikoene ved samsoving overveier fordelene. Men hva gjør noe så enkelt som samsoving farlig for en spedbarn?

Hva er risikoene ved samsoving?

Samsoving utgjør flere skjulte farer som kanskje ikke er tydelige initialt. Følgende er risikoene ved samsoving og deling av seng:

1. Kvikning: Spedbarn bør ikke sove med noe sengutstyr, tepper eller puter rundt seg. Men en standard voksenseng har alle disse tingene. Sengutstyret kan rulle over babyens ansikt og kan forårsake kvikning. En annen risiko kan være uheldig rulling av en voksen på babyen. Det er mest sannsynlig når babyen deler seng med en voksen som har medisiner for søvn eller er beruset av alkohol.

Mens babyen sover med moren, kan det være en sjanse for at babyens ansikt blir fanget under brystet, mens moren faller i søvn. Dette kan føre til kvikning.

2. Strangulering: Babyens hals kan bli fast i rammene på en voksenseng, som kan føre til strangulering. I en sjelden men mulig hendelse, kan en baby strangulere rundt åpent hår på moren.

3. Innhegning: Rommet mellom kanten av sengen og madrassen kan utgjøre en risiko for innhegning for en baby. Det kan føre til alvorlige skader.

4. Uheldig fall: Det er ingen gardiner i en voksenseng. En baby kan krype til kanten av sengen i mørket og falle.

Samsoving kan forårsake plutselig spådødssyndrom (SIDS). I neste avsnitt gjør vi deg kjent med de beste praksisene for å holde babyen trygg under søvn.

Hva er den trygge måten for en baby å sove på?

Å sove i en vugge plassert ved siden av foreldres seng er den tryggeste måten for en spedbarn å sove på. Både American Academy of Pediatrics og US Centers for Disease Control and Prevention anbefaler romdeling over deling av seng. Romdeling med babyen kan redusere risikoen for SIDS med 50%.

Nedenfor er fem tips for å holde babyen din trygg under søvn:

1. Babyen bør sove på et fast underlag. Velg en fast madrass til babyens vugge. Madrassen må ikke ha hull mellom kanter og skal passe stramt inn i vuggen.

2. Bare babyen i vuggen. Ikke plasser puter, tepper, kantputere, og myke leker på vuggeoverflaten. Hvis det er kaldt, så kle babyen din i en varm ullgenser. Voksensenger bør aldri brukes til babyens søvn.

3. Plasser babyen på ryggen. Spedbarn må bare sove på ryggen, enten det er nattetid eller dagtid når de sover, til deres første bursdag.

4. Am og legg tilbake i vuggen. Du kan ta babyen til sengen din for å amme og trøste dem. Når babyen er rolig, legg dem tilbake i vuggen sin.

5. Romdeling men ingen sengdeling. Plasser vuggen rett ved siden av sengen din slik at babyen forblir innenfor synsfeltet. Romdeling med babyen bør praktiseres i de første seks måneder eller ideelt sett i det første året av babyens liv.

Enten man skal samssove og dele seng med barnet sitt har vært kontroversielt i årti. Lett amming, mindre stress, mødretilfredshet, bedre søvn, osv., er noen av de mest populære grunnene foreldre er neige til samsoving og deling av seng. Likevel støtter mange leger ikke samsoving og deling av seng, med henvisning til risikoer som strangulering, SIDS, kvikning, og mer. Du kan diskutere dine bekymringer og preferanser med barnets din barnelege for å vite hva som ville være en ideal ordning for barnet ditt. Du kan vurdere romdeling med barnet ditt da det er tryggere.