• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Samsovning og sengedeling med baby:Sikkerhet, risiko involvert

Noen foreldre mener at deres nyfødte bør legges til å sove på egen krybbe, mens noen mener at det er tryggere for babyen å sove hos foreldrene. Samsovning og sengedeling er to alternativer som ofte gjør foreldrene forvirret. Du lurer kanskje på den tryggere tilnærmingen og den som kan ha visse risikoer forbundet med den.

Å velge det riktige alternativet er avgjørende for å holde babyen din trygg under søvnen og også for å sikre tryggheten din før du legger deg. Dette innlegget gjør deg kjent med de ulike aspektene ved samsovning og sengedeling, og lar deg ta et informert valg for den lille.

Hva er samsovning?

Samsovning er praksisen med at spedbarnet sover i nærheten av moren, ved å dele soveplassen. Med andre ord, babyer har fysisk nærhet til moren når de deler soveplassen.

Foreldre forveksler ofte samsovning med å dele seng.

Er samsovning det samme som å dele seng?

Nei. Sengedeling er ikke det samme som samsovning. Ved sengedeling deler mor og spedbarn samme seng, men sover på avstand fra hverandre. I motsetning til samsovning er det ingen fysisk kontakt ved sengedeling, så mor kan ikke føle tilstedeværelsen av spedbarnet med lukkede øyne.

Samsovning og sengedeling har begge vært en vanlig praksis.

Hvorfor velger foreldre samsovning?

Noen foreldre mener at samsovning har fordeler for både mor og baby, men det er mangel på bevis for å støtte disse fordelene. De vanlige årsakene til samsoving inkluderer:

1. Større adopsjon av amming: Spedbarn som sover sammen har lett tilgang til brystet for mating. Det kan oppmuntre mor til å amme også.

2. Mindre stress: En baby kan være avslappet når han sover med moren. Det kan redusere irritasjonen deres.

3. Bedre søvn: Etter en økt med amming er det større sannsynlighet for at en baby som sover sammen, går i søvn igjen sammenlignet med et spedbarn som sover borte fra moren.

4. Mindre bruk av overgangsobjekt: En overgangsgjenstand er noe sånt som en "sikkerhetsleke" som babyen kan bruke for komfort. Babyer som sover sammen har ikke separasjonsangst og har mindre sannsynlighet for å vende seg til en livløs gjenstand for trøst.

5. Mødretilfredshet: Samsoving lar moren imøtekomme babyens krav når de oppstår. Det kan til slutt føre til økte nivåer av mors tilfredshet.

Til tross for fordelene, føler eksperter at forskningen på samsoving er "manglende, motstridende og forvirrende". De fleste anbefalingene til fordel for samsoving er basert på samfunnsnormer og kulturell praksis fremfor forskning. Slik tvetydighet fører til forvirring blant foreldre, noe som leder oss til hovedspørsmålet.

Anbefales det å sove sammen med en baby?

Det er en god praksis å få babyen til å sove i en separat soveplass, for eksempel en barneseng. Barneleger anbefaler ikke samsoving og sengedeling. Selv om det ikke er noen vesentlige bevis som støtter fordelene , er risikoen for samsoving godt dokumentert.

Ifølge American Academy of Pediatrics er sengedeling den største faktoren for søvnrelaterte dødsfall blant spedbarn. En studie om spedbarnsdødsfall i USA over åtte år fant at omtrent 70 % delte seng på tidspunktet for døden. I 2017 dokumenterte den amerikanske delstaten Arizona 83 søvnrelaterte spedbarnsdødsfall, hvorav 60 % skyldtes samsovning/sengedeling .

Risikoen ved samsovning oppveier fordelene. Men hva gjør noe så enkelt som å sove sammen farlig for et spedbarn?

Hva er risikoen ved å sove sammen?

Samsovning utgjør flere skjulte farer som kanskje ikke er tydelige i utgangspunktet. Følgende er risikoene ved samsovning og sengedeling:

1. Kvelning: Spedbarn bør ikke sove med sengetøy, tepper eller puter rundt seg. Men en standard voksenseng har alle disse elementene. Sengetøyet kan velte babyens ansikt og kan forårsake kvelning. En annen risiko kan være utilsiktet velting av en voksen på babyen. Det er mest sannsynlig når babyen deler seng med en voksen som har medisiner for søvn eller er beruset av alkohol.

Mens babyen sover med mor, kan det være en sjanse for at babyens ansikt blir fanget under brystet når moren sovner. Dette kan føre til kvelning.

2. Kvelling: Babyens nakke kan sette seg fast i skinnene til en voksenseng, noe som kan føre til kvelning. I en sjelden, men plausibel hendelse, kan en baby kvele seg rundt det åpne håret til moren.

3. Entrapment: Avstanden mellom sengekanten og madrassen kan utgjøre en risiko for å sette seg fast for en baby. Det kan føre til noen alvorlige skader.

4. Utilsiktet fall: Det er ingen rekkverk i en voksenseng. En baby kan krype til sengekanten i mørket og falle.

Samsovning kan forårsake plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS). I neste avsnitt gjør vi deg kjent med de beste fremgangsmåtene for å holde babyen trygg under søvn.

Hva er den trygge måten for en baby å sove på?

Å sove i en barneseng som er plassert ved siden av foreldrenes seng er den tryggeste måten for et spedbarn å sove på. Både American Academy of Pediatrics og US Centers for Disease Control and Prevention anbefaler romdeling fremfor sengedeling. Å dele rom med babyen kan redusere risikoen for krybbedød med 50 %.

Nedenfor er fem tips for å holde babyen din trygg under søvn:

1. Babyen skal sove på et fast underlag. Velg en fast madrass til barnesengen. Madrassen må ikke ha mellomrom mellom kantene og skal passe godt inn i sengen.

2. Ha bare babyen i barnesengen. Ikke plasser puter, tepper, støtfangerputer og myke leker på barnesengens overflate. Hvis det er kaldt, så kle babyen din i en varm genser. Voksensenger bør aldri brukes til babyens søvn .

3. Plasser babyen på ryggen. Spedbarn må bare sove på ryggen, enten det er om natten eller på dagtid når de sover, frem til første bursdag.

4. Amme og legge tilbake i krybben. Du kan ta med babyen til sengen din for å amme og trøste dem. Når babyen er rolig, legger du den tilbake i sengen.

5. Romdeling, men ingen sengedeling. Plasser barnesengen rett ved siden av sengen din slik at babyen holder seg innenfor synslinjen. Romdeling med babyen bør praktiseres de første seks månedene eller ideelt i det første året av babyens liv.

Hvorvidt du skal sove sammen og dele seng med barnet ditt har vært kontroversielt i flere tiår. Enkelt å amme, mindre stress, mors tilfredshet, bedre søvn osv. er noen av de mest populære grunnene til at foreldre er tilbøyelige til å sove sammen og dele seng. Imidlertid støtter mange leger ikke samsovning og sengedeling, med henvisning til risikoer som kvelning, krybbedød, kvelning og mer. Du kan diskutere dine bekymringer og preferanser med barnets barnelege for å vite hva som ville være en ideell ordning for barnet ditt. Du kan vurdere å dele rom med barnet ditt ettersom det er tryggere.