Hvor ofte skal preemies sove?
En for tidlig fødte baby når ofte sine milepæler på tidspunktet han ville ha gjort hvis han var født på termin. For eksempel, hvis han er født 2 måneder tidlig, er han sannsynlig til å nå sine 6 måneders milepæler ved 8 måneders alder. Dette gjelder også søvnmønstre, ifølge HealthyChildren.org, utgitt av den amerikanske barnelegeakademien. Å forstå din preemies søvnbehov hjelper med å sikre at han får hvilen han trenger for å vokse og utvikle seg.
Generelle søvnmønstre
-
Din preemie er sannsynlig til å sove mer enn den gjennomsnittlige 16 til 17 timer som babyer født på termin gjør, ifølge Kids Health-nettstedet. Likevel vil hun sannsynligvis ikke sove i lange perioder som en infant født på termin gjør. Å sikre at din preemie får nok lukket-øyne er avgjørende for helsen og utviklingen hennes. Du kan hjelpe til å etablere sunde sovnavner ved å ryste eller amme din preemie til hun blir søvnig, så legge henne i vuggen hennes, ifølge Lucile Packard Children's Hospital.
Dagtidssøvn
-
Nyfødte bruker en god del av dagen på å sove, så å sikre at din preemie hviler mellom måltidene er en sunn daglig vane. Han trenger å spise åtte til ti ganger per dag, med ikke mer enn fire timer mellom hvert måltid, ifølge Kids Health. Å la din preemie sove mellom måltidene, men vekke ham for å amme eller ha flaske jevnlige intervaller hjelper ham med å vokse og utvikle seg. Hvis din preemie ikke rører på seg når det er tid å spise, prøv å ta av ham dekket eller klærne for å hjelpe ham med å våkne litt så han kan spise. Preemies falder ofte i søvn mens de spiser, som er en god måte å sikre at de får nok søvn for vekst. Bare vær sikker på å vekke babyen din i tide for neste måltid.
Nattsøvn
-
Vekt spiller en rolle i hvor snart en baby sover gjennom natten. De fleste babyer begynner å sove gjennom natten ved ca. tre måneders alder, eller når de veier mellom 5,4 og 5,9 kg, ifølge Lucile Packard Children's Hospital. Likevel, siden din preemie veide mindre enn en fullfødt infant ved leveranse, kan hun ikke sove gjennom natten før hun er seks til åtte måneder gammel, merker HealthyChildren.org. Dette nattlige våken gir deg sjansen til å fylle magen hennes med morsmelk eller erstatningsmelk, som hun trenger for å komme ikapp med vekst og utvikling.
Trygg preemie-søvn
-
Akkurat som med en fullfødt infant, bør din preemie alltid sove på rygg for å forhindre risikoen for plutselig spedsodslik, med mindre annet er anbefalt av hans barnelege. Unngå å dekke ham med fluffy dekk eller legge fylte dyr i vuggen hans. I stedet, bruk en fast matrass med et stramt sittende blekk og en sovepose for å holde ham varm uten risiko for å dekke ansiktet hans. HealthyChildren.org foreslår å gi din preemie en suger og kjøre en liten vifter i rommet hans, begge deler som kan hjelpe med å redusere risikoen for SIDS.
-
De øredøvende skrikene fra en baby kan irritere den søteste sjel. Det kan også forverre etterfødselsdepresjon og kompromittere mors helse. Siden barn er forskjellige, kan foreldre til mer enn ett barn møte ekstremt motsatte temperaments hos barna sin -
Pandemien har veltet arbeid, skole og hjemliv for alle i USA, men det er kvinner som fortsatt bærer den tyngste byrden. Nye tall utgitt av USAs Arbeidsdepartement 2. oktober viser fire ganger så mange kvinner som menn forlot arbeidsmarkedet forrige m -
Å slutte en jobb er aldri enkelt. Men noen ganger viser det seg at den som syntes å være den perfekte jobben, ikke er best egnet, og andre ganger passer dine behov og tidsplan ikke lenger med arbeidsgiverens. Uansett årsak kan det være spesielt vansk
