• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

God natt, sov godt

Vi vil være de første til å innrømme at å legge barnet på magen ikke alltid virker som om det passer for alle barn. Selv om det ikke gjelder alle barn, har vi funnet at ganske mange er gene til å skremme seg selv våken fra fredfull søvn. Det er fordi alle barn er ute etter sine egne reflexer – som, per definisjon, de ikke kan kontrollere – og fødes med en spesielt upassende reflex (skrekkrefleksen, eller Moro-refleksen). Denne reflexen forårsaker at spedbarn rykker plutselig, svermer med armene og beina, og til og med gråter av skrensel – derfor navnet. Og ja, selv når du har gått til store lengder for å skape et skremmelsesfritt miljø for ditt sovende barn, kan han bare ta saken i egne hender (og føtter), skremme seg selv våken, og deretter fortsette å sverme rundt som en edderkopp fastklebt på ryggen til noen kommer til hans redning. Men ikke gi opp uavbrutt søvn ennå, for det er noe raskt og enkelt du kan gjøre: en liten praktisk teknikk vi kaller «burrito-vripping».

Burrito-vripping

Med andre ord foreslår vi at du vripper barnet ditt så snug som en edderkopp i et babyteppe før du legger ham/henne ned til å sove. Uten tvil er de mest talentfulle folkene vi noensinne har sett ved denne søvnreddende tekniken sykepleierne på nyfødtavdelingen. Disse baby-pakk-ekspertene tar ubehagelig frie og eksponerte nyfødte og nesten umulig har de pakket dem i salig, ingen-sverming-tillatt søvn i et blunk. Hvis du har muligheten, anbefaler vi sterkt å observere disse profesjonelle i aksjon. For dere som allerede er hjemme og enten gå glipp av demonstrasjonen på sykehuset eller kunne bruke en liten oppfriskingskurs, har vi lagt ut detaljene for dere så godt vi kan uten å faktisk være der for å demonstrere personlig.

1. Legg et tynt babyteppe ut som en diamant foran deg.
2. Fold det øvre hjørnet av teppet ned litt så det foldede hjørnet nesten når midten av teppet.
3. Plasser spædet ditt på rygg, sentrert på teppet med armene ved sidene og hodet nettopp over den foldete kanten og skuldrene nettopp under den.
4. Ta ett av sidehjørnene av teppet og fold det over skulderen på barnet ditt og over kroppen hans/hennes, og sørg for at du tukler hjørnet under ham/henne på motsatt side.
5. Ta deretter det nederste hjørnet av teppet (under beina til barnet ditt) og fold det opp over barnet ditt. Hvis teppet er stort nok til at det nederste hjørnet når opp til (eller over) ansiktet til barnet ditt, kan du enkelt folde det ned igjen til ansiktet ikke lenger er dekket eller føre det over en eller annen skulder og tukle det under ham/henne.
6. Til slutt, ta det eneste resterende hjørnet og trekk det over den andre skulderen til barnet ditt og over kroppen hans/hennes. Igjen, tukle dette hjørnet fast under motsatt side av barnet ditt.

Når du har fått ideen, husk at variasjoner er fullt akseptable. Føle fri til å eksperimentere med hva som fungerer best for deg og barnet ditt. Selv om de nøyaktige detaljene og rekkefølgen du gjør dem i kanskje ikke betyr så mye til slutt, vil vi peke på at det er en god grunn til hvorfor vi anbefaler å folde bunnen av teppet opp før du flipper det siste hjørnet over (altså trinn 5 alltid før trinn 6) og alltid tukler hjørnene under barnet ditt: Å gjøre det hjelper med å holde håndverket ditt fra å gå opp like lett.

Håndfri pakking

Noen av våre ærede foreldrekollegaer foreslår å gjøre hva som helst (når det gjelder pakking, altså) for å sikre at armene og beina til barnet ditt forblir fast pakket i teppet. Andre like overbevisende og respektable eksperter anbefaler aldri å begrense armene til barnet ditt – å fokusere pakkeoppmerksomheten bare på beina til barnet mens du lar armene ha fri løype. Vi har personlig prøvd pakking begge måter med gode resultater. Hvis du finner at barnet ditt virker ulykkelig med å ha armene «festet nede» ved sidene i stedet for opp ved hodet, så gå rett frem og burrito-vripp ham/henne uten å plassere armene innside. En ting de fleste barnehelseeksperter er enig om, er at hofter på en baby ikke bør pakkes for tett. I stedet bør de tillates å slappe av i sine naturlige frosk-posisjoner for å tillate riktig vekst og leddutvikling.