Hvordan få en tre uker gammel til å sove bedre

Å få en nyfødt baby til å sove er en av de største utfordringene ved å være foreldre . Det kan være så frustrerende å se at barnet ditt ikke sover godt . Og i så ung alder , er det litt av en oppgave å få babyer avgjort nok til å sove for lange strekninger . Ofte babyer ønsker å være i nærheten av sine foreldre eller har problemer som kolikk eller sure oppstøt som hindrer dem fra å kunne hvile . Det er ikke en eksakt vitenskap , men med litt innsats , forhåpentligvis din tre uker gamle vil være mer sannsynlig å få til litt søvn
. Du trenger
Swaddling teppe
Bassinet

hvit støy maskin
Instruksjoner
en

Sjekk med din barnelege for å se om barnet ditt har noen betingelser som kan forstyrrer søvnen , for eksempel GERD ( gastroøsofageal reflukssykdom ) eller kolikk , og medisinere hensiktsmessig , hvis det er nødvendig .
2

Finish fôring og Rap babyen godt før du legger henne ned , som babyer sover best når de er fulle og har fordøyd maten deres. Kos og rocke babyen til hun er avgjort etter fôring .
3

Swaddle babyen din i et mottak teppe før sengetid og før du legger ham ned i en barnevogn , helst ved siden av sengen . Swaddling fungerer ofte fordi det minner små babyer av å være i livmor og beroliger og trøster dem før du sovner. Det er også viktig i de tidlige stadiene å sove nær til barnet ditt, noe som er grunnen til at bassinet er mest effektive i de første ukene .
4

Play " hvit støy " nær babyens barneseng på et relativt høyt volum . Hvit støy høres noe sånt som statisk og er ment etterligne lydene en baby er vant til å høre i mors liv . Dette hjelper ofte babyer føler deg komfortabel og sovner .
5

Eliminer forbruket av koffein drikker som kaffe eller brus hvis du ammer . Koffein har vist seg å være til stede i morsmelk når fortært av mor og , akkurat som det påvirker voksne , det kan påvirke en nyfødt evne til å sove .
6

Hold lysene lav der barnet sover . Selv om hun våkner opp til å bli matet , bør lysene holdes dim hvis det er natta. Hvis det hjelper , kan du legge til en dimmer til et lys i rommet for å slå nok lys på slik at du kan se hva du gjør uten å gjøre det for lyst .

Previous:

Next:

  • Barnehage i hjemmet vs. barnehage:Hva er forskjellen?
    Du har mange faktorer å vurdere når du bestemmer deg for den beste typen barnepass for familien din. Mange foreldre kommer til slutt ned til en avgjørelse mellom en kommersiell barnehage og en hjemmebarnehage, som ofte kalles familiebarnehage. Selvf
  • 6 vanlige årsaker til lettere perioder
    En lettere menstruasjon enn normalt kan være forårsaket av mange ting, inkludert graviditet, stress og sykdom. Noen ganger vil en kvinne ha flekker og tro at mensen er i ferd med å begynne og ikke se flere blødninger. Dette kan være implantasjonsblød
  • Ansette ekstern hjelp for å holde hjemmet ditt rent
    Som huseiere, leietakere, utleiere, foreldre, fagfolk og kjæledyreiere har vi alle mye å gjøre uten å måtte rydde huset. Tillegget av en pålitelig og konsekvent rengjøringstjeneste kan være akkurat det du trenger for å lindre stresset forbundet med å