Finger Foods voor kieskeurige Peuters

Finger voedingsmiddelen laten peuters te knabbelen op hun gemak , een praktijk die is passend voor de leeftijd . Dr Sears pleit peuter grazen , omdat het reguleert de bloedsuikerspiegel , mogelijk het verminderen van negatieve gedragingen die kunnen voortvloeien uit een lage bloedsuikerspiegel . Een plaat van diverse hapjes biedt peuters de kans om te proberen nieuwe voedingsmiddelen , terwijl het voldoen aan de drang om te grazen .
Cheese Shapes

Kleine cookie cutters transformeren kaas in leuke peuter hapjes . Snijd een blok kaas in plakjes of gebruik voorgesneden kaas. Gebruik cookie cutters om de kaas in kindvriendelijke vormen gesneden voor uw peuter . Een andere optie is om de kaas gesneden in kleine blokjes en ze oproepen bouwstenen . Bieden verschillende soorten kaas , te beginnen met een milde smaak kazen .
Gekookte Eieren

Gekookte eieren bieden een gezonde hapjes optie voor peuters . Snijd de gekookte eieren in een verscheidenheid van manieren om een ​​beroep op peuters . Probeer het snijden van de gekookte eieren , snij ze in partjes of hakken ze in hapklare stukken . Serveer ze alleen of boven op toast voor een snack.

Groenten en Fruit

Peuters negeren vaak groenten , maar de ouders moeten blijven aanbieden van deze voedzame voedingsmiddelen om ze ondanks eerdere weigeringen om ze te eten . Snijd de groenten en fruit in partjes of dunne plakjes , met een yoghurt dip op de zijkant . Gesneden groenten in een stok vorm en stoom ze tot ze zacht te maken. Bied uw peuter minder -common groenten en fruit, zoals avocado , mango , kiwi of papaja naar haar smaakvoorkeuren te verbreden .
Brood

Brood artikelen bieden een andere vinger voedsel optie voor kieskeurige peuters . Bied uw peuter een verscheidenheid aan brood , toast en brood stokken bij de maaltijd of snack bij de tijd. Vullingen toe te voegen aan sandwiches, die in aansprekende vormen met behulp van de cookie cutters kan worden gesneden creëren. Serveer spaghettisaus , honing of andere dips om het brood te begeleiden .
Dips

De handeling van het onderdompelen van voedsel entertaint peuters en moedigt hen aan dingen die ze kunnen normaal negeren proberen . Bieden verschillende dips voor uw kieskeurige peuter samen met de hapjes . Probeer verschillende dips telkens om variatie toe te voegen aan het dieet van uw peuter . Dip opties omvatten hummus , roomkaas, guacamole , pindakaas of yoghurt . Dips aanvulling bijna elke vinger voedsel dat je kan bieden uw peuter .
Presentatie

De presentatie van de vinger voedsel beïnvloedt de algemene oproep voor kieskeurige peuters . Kies een plaat met een favoriete personage of felle kleuren . Gebruik een muffin tin , ijsbakje of andere gesegmenteerd lade als een aantrekkelijke presentatie van de hapjes . Snijd de vinger voedsel in aantrekkelijke vormen die gemakkelijk voor peuters te grijpen zijn .

Previous:

Next: