• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Kinderen leren over Ramadan door te vieren: tips voor een inclusieve herdenking

Als kind van de jaren 90 en begin jaren 2000 heb ik levendige herinneringen aan het zitten in de hal tijdens de tussendoortjes in groep 7 en het doorbrengen van de middagpauze in de bibliotheek met de enige andere moslimmeisje op school, elke keer wanneer Ramadan aanbrak. Het had minder te maken met het niet kunnen weerstaan van eten tijdens het vasten, maar meer met de ongemakkelijkheid die mijn leraren en medeleerlingen voelden, niet wetend hoe ze om mochten gaan met wat toen nog een vreemde feestdag was in mijn woonplaats. Nu, als moslim-Amerikaanse en vrij nieuwe moeder, is het opwindend te zien hoe Ramadan de afgelopen jaren steeds meer een centrale plaats krijgt in de mainstream Amerikaanse cultuur, want dat betekent dat mijn kinderen betere herinneringen zullen hebben aan een van de belangrijkste en heiligste maanden van de moslimkalender.

Veel van wat volgt zijn ideeën voor moslimouders en verzorgers die hun viering van de Ramadan-feestdag willen uitbreiden; er zijn echter ook stukjes voor niet-moslims, want ik geloof dat inspanningen voor inclusiviteit van alle kanten moeten komen. Ik moedig mijn kinderen aan om te leren over meer mainstream vieringen zoals Kerstmis, Chanuka, Pasen en Holi, want er is schoonheid in het kunnen vieren van culturele en religieuze tradities met je buren ̵1; zelfs als je niet hun geloof deelt. En ik ben trots op mijn plicht als moslim om anderen te leren hoe ze onze vieringen kunnen respecteren, eren en er aan kunnen deelnemen.

In 2022 begint Ramadan in de avond van vrijdag 1 april en eindigt in de avond van zondag 1 mei ̵1; ruwweg, afhankelijk van de maan ̵1; en de Eid al-Fitr-vieringen (vaak gewoon Eid genoemd) beginnen maandag 2 mei. Of je nu een moslimouder of verzorger bent, voor een moslimkind zorgt, of gewoon benieuwd bent hoe je kinderen kunt leren wat Ramadan inhoudt, er is voor iedereen iets te leren van de ouders, experts en bronnen hieronder.

De basisprincipes van Ramadan leren

In tegenstelling tot godsdiensten als het christendom die de Gregoriaanse kalender hanteren, volgt de islam de maan kalender (dus: we volgen de maan). Dat betekent dat Ramadan, gebaseerd op de maan kalender, elk jaar ongeveer 10-11 dagen eerder valt, wat het voor de westerse samenleving moeilijk maakt om zich aan te passen aan de veranderende data van onze religieuze maanden en dagen. Als je niet moslim bent maar bekend bent met Ramadan, heb je misschien opgemerkt dat vrienden en kennis de jaarlijkse vasten in verschillende seizoenen houden. En als je moslim ben, tel je waarschijnlijk de jaren af tot de volgende winter-Ramadan, net als ik (kijk naar jullie, Ramadan 2031̷0;).

Met dit in gedachten, is hier een lijst met basislessen die kinderen en hun opvoeders samen moeten leren.

Ramadan is de maand, niet zomaar de feestdag

Ramadan is de negende en heiligste maand (29-30 dagen, afhankelijk van de maan) van de moslimkalender, waarin gelovigen geloven dat het heilige boek van de islam, de Koran, aan profeet Mohammed (vredeszalighonzij) werd geopenbard door de engel Djibriel (Gabriel).

Het is bedoeld als een maand van spirituele reflectie, zich ontdoen van de materiële wereld en volledige overgave aan een Hogere Macht. De ervaring van vasten van aardse begeerten is bedoeld als een oefening in zelfdiscipline en nederigheid.

Moslimin genieten van een of twee maaltijden, maar vasten van zonsopgang tot zonsondergang

Er zijn twee belangrijke maaltijden tijdens Ramadan en, afhankelijk van de persoon die vast, nemen ze aan beide deel of aan er maar eentje (ik leg het straks uit).

SUHOER (suḥūr) ̵1; Suhoer is de maaltijd vóór de dageraad. Stel je dit voor als een heel vroeg ontbijt. Zo vroeg dat je het in volledige duisternis eet (je kunt natuurlijk het licht aandoen als je dat genre punt 3 uur ̵6;s nachts leuk vindt!). Dit is bedoeld als een lichte maaltijd die je energie moet susteren en je honger moet stuiten gedurende de dag, en het moet worden gegeten vóór zonsopgang, wanneer het vasten officieel begint.

Persoonlijk kies ik voor slaap boven honger, want de combinatie van beide is slecht nieuws voor iedereen in mijn buurt, dus ongeveer 24 van de ~30 dagen kies ik om uit te slapen tijdens de maaltijd en neem ik een glas water en drie paracetamol aan mijn nachtkastje om de onvermijdelijke cafeïnewithdrawal-symptomen in de middag te helpen, als bekende koffiedrinker. Ik ben wel jaloers op wie de vroege ochtendmaaltijd een feestje maakt en de energie heeft om een volscherm te genieten op zo een ongodelijke uur! Op de middelschool maakten mijn ouders een traditie ervan om ons allemaal ten minste één dag per maand naar IHOP te brengen voor Suhoer, wat de ervaring spannender en leuker maakte. Ik heb schone herinneringen aan praten met vrachtwagenchauffeurs, die ook op dat uur een maaltijd in het restaurant genoten.

IFTAR (ʾifṭār) ̵1; Iftar is de naam voor de maaltijd waarmee moslims hun vasten breken. Dit gebeurt bij zonsondergang, en elk vasten wordt traditioneel geopend met tenminste één dadel en een glas water voordat de hoofdgang volgt. Tijdens Ramadan wordt aangemoedigd om het vasten te breken met vrienden en familie en anderen uit te nodigen voor de Iftar-tafel (moslim of niet). Anderen voeden, vooral tijdens Ramadan, is een daad van sunnah (goede daden genaaid door profeet Mohammed), dus voor de niet-moslims in de zaal: ga met je moslimvrienden aan tafel deze Ramadan. Je helpt ze letterlijk hun religieuze plichten te vervullen!  

Vasten betekent meer dan alleen niet eten

Hoewel het meest bekende aspect van vasten tijdens Ramadan het onthouden van voedselconsumptie is, is dat niet alles waar moslims van moeten onthouden. Elke aardse begeerte, laster of slechte gewoonte moet ook worden vermeden. Alles van gokken en alcoholconsumptie (al een algemeen ̶0;nee̶1; in de islam) tot roken, en dingen zoals vloeken, liegen en achterklap of klatsch zijn manieren waarop een vastende moslim zijn vasten kan breken. Het lijkt makkelijk, maar heb je ooit moeten onthouden van kleurrijke taal terwijl je hongerig bent om 17.00 uur, zonder koffie sinds de vorige nacht en nog drie uur vasten te gaan? 

Omdat moslims een minderheid zijn in de VS, is het maar natuurlijk dat we tijdens onze actieve dagen op werk, school, enz. tijdens Ramadan waarschijnlijk omringd zijn door niet-moslimin. Het is niet alleen belangrijk, maar ook zo gewaardeerd als we vrienden en collega̵7;s hebben die ons emotioneel steunen en ons aanmoedigen om onze beste zelf te zijn tijdens deze lange vastendagen. 

Nee, ook geen water

Ja, je leest het goed. Hoewel het iets van een internetfenomeen en ̶0;niet-moslim spreekwoord̶1; is geworden, verbaast het me steeds dat het voor anderen nog steeds verrassend is te horen dat zelfs water verboden is tijdens de vastenuren van Ramadan. 

Liefdadigheid is belangrijk

Ramadan gaat over gemeenschap, evenzeer als over zich nederig maken en verankeren. Liefdadigheid is niet alleen een van de vijf hoofdpilaren van de islam, maar absoluut verplicht tijdens Ramadan. Ondersteun je moslimvrienden door samen betrokken te raken bij liefdadigheidswerk. Ga naar een daklozenopvang of voedselbank op je middagpauze of na het werk. Deel voedsel uit aan wie het in je buurt nodig heeft. Doe een donatie aan je favoriete goed doel in naam van je vriend ter ere van Ramadan. Er is zoveel liefdadigheid te geven en zoveel wat nodig is. 

Aan mijn moslimbroers en -zusters: het aanmoedigen van je niet-moslim kennis en vrienden om betrokken te raken bij jullie liefdadigheidsinspanningen tijdens de feestdag is een geweldige manier om hen te laten zien wat de islam inhoudt. 

Maak het feestelijk voor Ramadan

Waar te kopen: Maan & Ster Lichterketting ($29, Days of Eid)

Ik ben op het beste een amateur wat betreft feestelijke decoratie, MAAR ik weet dat het denkt verschil maakt, vooral met kinderen! Een van mijn lievelingsdingen van kersttijd is de verlichting en decoratie in de wijken door het hele land. Ongeacht je leeftijd, knipperende lichten om een huis en een prachtig versierde boom maken iedereen gelukkig. 

Versier voor Ramadan

Wij hadden geen Ramadan-decoratie toen ik kind was, dus het is ongelooflijk om te zien hoe beschikbaar deze artikelen zijn geworden, want het geeft de kans om visuele opwinding rond de feestdag van ons gezin te brengen die ontbrak in mijn jeugd. Alles van ingewikkelde lantaarns en Ramadan-vlaggetjes (hieronder getoond) tot ster- en maanlichten (boven getoond) en Ka'aba-girlanden ̵1; en zelfs iets genaamd een Ramadan-boom (het is super schattig!) worden tegenwoordig gangbare huissieraden!  

Waar te kopen: Ramadan & Eid Mubarak DIY viltvlaggetje ($30, Designed by Sanna)

Maak een DIY Ramadan-adventskalender

Omdat ik een amateur-decorateur ben, haalde ik een van mijn favoriete Instagrammam̵7;s erbij, Helda van @thesalemsquad, die veel DIY-knutselactiviteiten deelt waarin je kindjes kunt betrekken.  

̶0;Ik hou ervan om mijn meisjes bij elke viering te betrekken, want naar mijn mening verdient alles om te worden gevierd, vooral Ramadan,̶1; zegt Helda, moeder van tweelingmeisjes en een nieuwe babyjongen. ̶0;Om deze activiteiten met hen te delen, opent de vloer voor gesprekken en vragen aan al die nieuwsgierige kleine geesten.̶1;

Helda̵7;s Ramadan-versie van de kerstadventskalender is een van mijn absolute favoriete activiteiten/decoratiekunstjes van haar. Het is 30 dagen lang in plaats van 25 en gevuld met niet alleen snoep en lekkers voor je kleintjes, maar ook kleine briefjes die hen aanmoedigen om elke van de 30 dagen een goede daad te doen. Ze gebruikt simpele materialen zoals papieren enveloppen, kunstenaarsdraad en touw en gouden sterren en lantaarns voor dat extra Ramadan-gevoel.

̶0;Mijn kinderen op zo jonge leeftijd betrekken is belangrijk voor me,̶1; voegt Helda toe, ̶0;omdat ik niet altijd die mogelijkheid had als kind in een eerste-generatie immigrantenhuis. Ik creëer in de hoop dat dit een groeiende traditie wordt. Ik wil dat mijn kinderen terugkijken op al de leuke activiteiten die we deden om over Ramadan te leren en hopen dat ze later hetzelfde met hun kinderen willen doen.̶1;

Bekijk Helda̵7;s Insta-video over het maken van de DIY Ramadan-adventskalender.

Vier met liefden 

De Ramadan-feestdag gaat erom jezelf te herinneren aan alles waar je dankbaar voor bent, en er is geen betere manier om die dankbaarheid te vieren en te eren dan omringd door geliefden. Een van mijn lievelingsdingen tijdens Ramadan is het uitnodigen van mijn niet-moslimvrienden voor Iftar-diners. Het is een kans om kwaliteitstijd door te brengen met iedereen en liefde en waardering te tonen op de beste manier die ik ken ̵1; door eten! 

Als je een niet-moslim bent die is uitgenodigd voor een Ramadan-iftar en je twijfelt wat je mee moet nemen, eten is nooit een verkeerd antwoord! Vraag je gastheer wat ze misschien nog nodig hebben op tafel. Het kan zo simpel zijn als brood halen of ze kunnen misschien je hulp gebruiken met een voorgerecht of nagerecht! Wees er alleen zeker van dat je de regel ̵6;geen alcohol en vlees van varken̵7; respecteert. 

Als je twijfelt, kun je nooit misgaan met cadeaus zoals chocolade, noten en, natuurlijk, dadels (die zijn altijd schaars in een moslimhuishouden tijdens deze tijd van het jaar!). De afgelopen twee jaar heeft Joolies een speciale Ramadan-doos uitgebracht met hun beste dadels van de oogst, wat het perfecte ̶0;pak en ga̶1;-cadeauidee voor de feestdag maakt. Het beste deel? De doos is zo schattig dat hij niet eens ingewikkeld hoeft te worden! 

Waar te kopen: Ramadan Cadeaudoos ̵1; 2 LB Biologische Medjool Dadels ($30, Joolies)

Een oproep tot actie (voor iedereen)

Als moslims moeten we net zo enthousiast zijn om onze niet-moslimvrienden mee te nemen op de spirituele reis die Ramadan is, zolang we verwachten dat ze graag de kans grijpen om er meer over te leren. Hoe je ook kiest om dit jaar te vieren, een inspanning leveren om Ramadan te erkennen als een breed gevierde feestdag en de tijd nemen om erover te leren en kinderen te leren hoe ze inclusiviteit en diversiteit kunnen omarmen, helpt ver. En het is belangrijk om te onthouden dat deze inspanning een tweewegverkeer is. 

̶0;Vertegenwoordiging telt: Je kunt niet zijn wat je niet ziet,̶1; zegt Shirin Zarqa-Lederman, internationale kinder- en jeugdpsychologe, gespecialiseerd in traumatische diensten en gemeenschapspsychologie. ̶0;Een gebedruimte zou ver helpen om een kind welkom te voelen op een openbare school,̶1; zegt ze, terwijl ze het belang benadrukt van scholen (en werkplekken) die actie ondernemen om moslimleerlingen (en personeel) te erkennen en te ondersteunen. 

̶0;Scholen zouden rekening moeten houden met Ramadan.̶1; Bijvoorbeeld, ze kunnen een alternatief bieden zodat kinderen niet in de kantine (of in de hal) hoeven te zitten terwijl ze vasten.

̶0;We vertellen kinderen om bewust te zijn, maar het is onze taak als volwassenen om hen dat te leren. Moslimleerlingen erkennen en hen inkluderen door hun een eigen ruimte in hun school te geven, geeft hen een gevoel van thuishoren.̶1; Een voorbeeld, vervolgt ze, ̶0;Jarenlang tonen studies aan dat kinderen beter presteren op scholen als ze een gevoel van hechting aan hun school voelen.̶1;

̶0;Aanpassingen voor moslimleerlingen maken zou ver helpen bij het genezen van trauma veroorzaakt door discriminatie die moslims na 9/11 hebben ondervonden,̶1; zegt Zarqa-Lederman. ̶0;Moslimin zijn onderdeel van elk facet van dit land geweest sinds de oprichting. Het is maar logisch om ervoor te zorgen dat hun bijdragen gewaardeerd en geëerd worden.̶1;

Als Amerikaans-moslim is het inspirerend en prachtig te zien hoe ver we als collectieve Amerikaanse gemeenschap zijn gekomen in het omarmen van de islam als een ̶0;mainstream godsdienst̶1; met eigen tradities en feestdagen die waardig zijn van wijdverbreide erkenning en viering, ongeacht hoeveel meer vooruitgang nog nodig mag zijn. Het is een reis waar we allemaal het mee eens moeten zijn en waar we graag op willen gaan, samen.

Ik wens allen die deelnemen aan dit jaar̵7;s vasten een vredige en gezegende Ramadan. Moge uw geesten gereinigd worden, moge uw vasten makkelijk verlopen en moge uw nachtelijke koffie zo sterk zijn dat het u de volgende dag doorheen draagt. 

Ameen.