Heeft een peuter melk voor het slapengaan nodig?
Niet alleen is melk een belangrijke bron van voedingsstoffen, maar het is ook een bron van comfort voor sommige kinderen ver in hun peuterjaren. De meeste kinderen hebben geen melk voor het slapengaan nodig, maar er is niets mis met het geven van je peuter een kleine hoeveelheid zolang je voorzichtig bent met zijn mondgezondheid. Praat met je dokter als je je zorgen maakt over de voeding van je peuter of als je moeite hebt hem te laten slapen.
Mondhygiëne
Jonge kinderen zijn vatbaar voor tandkaries, een aandoening die soms "babyfles tandbederf" genoemd wordt. Een risicofactor voor gaten is je kind met een fles in bed leggen. Terwijl je kind zuigt om in slaap te vallen, worden zijn tanden gebad in melk en melksuiker, genaamd lactose. Om tandproblemen te voorkomen, laat je peuter zijn fles voor het slapengaan opdrinken en poets daarna zijn tanden met een rijstkorrel-grote hoeveelheid fluoride tandpasta, adviseert de Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging (ADA).
Nachtelijke afwenteling
Als je peuter gehecht is geraakt aan een fles voor het slapengaan, kan afwentelen een uitdaging zijn. Kinderarts en auteur Dr. William Sears stelt voor om de melk geleidelijk te verdunnen tot je peuter besluit dat waterige melk niet de moeite waard is. Help je kind om zich aan een ander comfortvoorwerp te hechten, zoals een teddybeer of een deken. Als je kind 's nachts wakker wordt en melk eist, wil je misschien ook voorkomen om hem een beker voor het slapengaan te geven.
Te veel melk
De meeste peuters houden van melk, maar je moet de consumptie van je kind beperken. Peuters die meer dan 720 ml (24 ounce) melk per dag drinken, lopen risico op ijzertekort omdat koemelk de maagwand kan beschadigen, wat chronische bloeding veroorzaakt, zegt KidsHealth. Bovendien concludeerde een 2011 studie gepubliceerd in "The Journal of Pediatrics" dat het routinematig geven van een bedtijdfles melk bijdraagt aan kinderobesitas. Twee- en driejarigen hebben 2 koppen melk of een zuivelequivalent per dag nodig, volgens het Amerikaanse Ministerie van Landbouw.
-
Veel nieuwe ouders worstelen met het idee om hun baby in de zorg van familie, vrienden of oppassen te laten. Hier is wat advies en informatie die je eerste keer een beetje makkelijker kan maken. Allereerst, zorg ervoor dat je comfortabel bent met d -
Borstvoeding is natuurlijk, maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk gaat. Net als bij andere aspecten van de toekomstige zorg voor je baby, is het het beste als je van tevoren kunt plannen. Veel moeders en hun partners richten zich zo op de -
De eerste 100 dagen van elk presidentschap zijn een belangrijke tijd. Het is een tijd om impactvolle beleidsveranderingen door te voeren die de toon van het presidentschap zetten en om in te grijpen op beloftes gemaakt aan kiezers tijdens de verkiez
