Dieet voor een peuter met de griep

Griep is een veel voorkomende ziekte onder peuters . Uw peuter is meer kans om griep te vangen tijdens bepaalde periodes van het jaar (meestal herfst en winter ) . Peuters die regelmatig rond andere kinderen, vooral peuters in de kinderopvang , hebben meer kans om te worden blootgesteld aan de griep. Terwijl uw peuter is ziek en tijdens zijn herstel , moet je hem een dieet van voedingsmiddelen die hem zal helpen snel beter te worden geven . De meeste peuters zullen ook maag symptomen als ze de griep . Als dit het geval is, dan moet u uw peuter tegen uitdroging te beschermen .
Vloeistoffen

Omdat de griep , zelfs als ze niet de buikgriep , kan diarree en braken veroorzaken , uitdroging is een van de grootste gevaren . Zelfs als ze niets zal eten , zorg ervoor dat uw zieke peuter is het drinken van zoveel vloeistoffen mogelijk . Als ze borstvoeding, zal de melk te helpen voldoen aan haar voedingsbehoeften evenals het behoud van haar gehydrateerd . Water is de volgende beste ding voor haar om te drinken . Als ze niet eet of moeite heeft om het even wat houden naar beneden , misschien moet je haar een elektrolyt oplossing zoals Pedialyte , die zal helpen vervanging van verloren vocht te geven . Begin met een slok op een moment om te voorkomen dat triggering meer braken. Vermijd sappen en suikerhoudende dranken; deze zal verergeren haar symptomen .
Met Maag Problemen

Als hij de buikgriep , moedig uw peuter om te eten een normaal dieet zo veel als hij kan . Als zijn symptomen licht , zou hij in staat zijn om normaal blijven eten in de loop van buikgriep . Als hij nodig heeft om te stoppen met eten voor een dag of twee , geleidelijk opnieuw gezonde voeding , zodra hij naar beneden beter voelt en het houden van vloeistoffen . Artsen gebruikt om aan te bevelen de BRAT dieet van bananen , rijst , appelmoes en toast , maar nieuwere aanbevelingen zijn dat je niet alleen moet invoeren die voedsel , aangezien een BRAT dieet belangrijke voedingsstoffen zal ontbreken . Echter, als uw kind is braken alles wat hij eet , dan is een BRAT punt zou een goede keuze voor de eerste test voedsel geef je hem als hij begint te beter te voelen zijn. Zodra hij in staat om te eten , geef hem mager vlees en groenten en volle granen en fruit. Vermijd suiker en vet voedsel, die moeilijker te verteren zijn .

Zonder Maag Problemen

Griep kan uw peuter moe en ongeïnteresseerd in voedsel te maken . Toch zal een voedzaam dieet te helpen uw peuter bestrijden het virus. Vloeistoffen zijn belangrijk om houdt hem gehydrateerd en zijn koorts verlagen . Hij zou ook geïnteresseerd in soep , bouillon of bevroren fruit bars. Als hij bereid is om vast voedsel te eten , geef hem voedsel dat zijn immuunsysteem een impuls zal geven en hem helpen sneller te herstellen . Deze omvatten voedingsmiddelen met beta-caroteen , zoals pompoen , broccoli en pompoen; voedingsmiddelen met vitamine B , zoals spinazie , hele granen , melk en bladgroenten; voedingsmiddelen met vitamine C , zoals citrusvruchten en aardbeien; en voedingsmiddelen met zink zoals vis en eieren.

Previous:

Next: