Hoe te voorkomen Teen Drug Abuse

Het opleiden van jongeren over drugsgebruik is de belangrijkste tool die je hebt om het te voorkomen . Hoewel het lijkt alsof je tieners luisteren naar hun vrienden meer dan u , de waarheid is dat ouders een belangrijke rol spelen bij het verminderen tiener drugsmisbruik . Volgens de NYU Langone Medical Center , risicofactoren voor tiener drugsgebruik onder andere een chaotische gezinsleven en een familiegeschiedenis van middelenmisbruik. Door het creëren van een stabiele omgeving , en door het modelleren van soberheid , kunt u helpen voorkomen tiener drugsmisbruik.
Instructies
1

Praat met je kinderen vroeg en vaak over drugs . Hou het gesprek gaande gedurende hun jeugd . Laat ze weten dat ze kunnen u overkomen tot accurate informatie over drugs en alcohol , zonder het krijgen van een lezing.
2

Breng een-op -een tijd met elk kind en gezin tijd als een groep met al uw kinderen . Ten minste één gezamenlijke maaltijd per dag . Maak tijd om elk kind uw onverdeelde aandacht te geven en laat hem weten dat hij uw onvoorwaardelijke liefde .
3

Monitor wat elk van uw kinderen aan het doen is en met wie ze het doet . Krijg aan de vrienden van je kind weten door het uitnodigen van hen over aan uw huis . Zoek uit waar ze heen gaat en wie ze zal met wanneer ze gaat uit .
4

Houd het voorschrijven van medicijnen op een veilige locatie . Als iemand in uw huishouden neemt pijnstillers , kalmeringsmiddelen of stimulerende middelen , tel de pillen regelmatig en alle ongebruikte medicijnen weggooien . Beperk de hoeveelheid alcohol die u in uw huis en het gemak waarmee je kinderen het kunt openen .
5

Vertel uw tiener wat je van hem verwacht . Als je weet dat hij gaat naar een feest , stelt een avondklok en wacht bij indien nodig. Maken het onmogelijk voor hem om te sluipen in de late , dronken of high , zonder je te zien . Als hij weet dat de regels en consequenties en je ze consequent toe te passen , is hij minder kans om te proberen stiekem drugs en alcohol gebruiken langs je .

  • Babys huilen over het algemeen omdat ze honger hebben, ongemakkelijk, ziek, pijn doen of genegenheid zoeken. Maar soms, je kunt alles proberen en je baby stopt niet met huilen. Hier zijn enkele tips die je baby kunnen helpen kalmeren en kalmeren.
  • Het is belangrijk voor kinderen om naar buiten te gaan en te spelen. Allereerst is het leuk. Maar het is ook goed voor hen. Len Saunders, specialist op het gebied van gezondheid, fitness en welzijn voor kinderen en auteur van Keeping Kids Fit, legt u
  • Toen ik mijn tweelingjongens voor het eerst op 3-jarige leeftijd inschreef voor taekwondolessen als een manier om ze te helpen extra energie te verbranden, ik dacht niet aan de langetermijnimpact die het zou hebben op onze avonden. Maar nu, drie jaar