Hoe je herkent wanneer een tiener begint te roken
Je hoopt misschien dat je tiener nooit met roken in aanraking komt, maar geluk heb je niet altijd. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention gaf 18,1% van de scholieren aan in de vorige maand één of meer sigaretten gerookt te hebben. Het kennen van de signalen van een roker houdt je alert, zodat je met je tiener kunt praten over de gevaren van roken en een positieve invloed kunt zijn als je tiener al is begonnen.
Instructies
-
Ruik de kleren van je tiener tijdens het wassen. Sigarettenrook is lastig uit stof te krijgen, dus de geur blijft vaak hangen. Je tiener kan claimen dat ze gewoon bij rokers heeft gezeten. Of let op als je tiener plotseling zelf haar was wil doen of bepaalde items – zoals een jas – voor je verbergt.
-
Maak een poging de vrienden van je tiener te leren kennen. Tieneren met drie of meer vrienden die roken, hebben een tien keer zo grote kans om te roken dan kinderen wiens vrienden niet roken, volgens de State Tobacco Education &Prevention Partnership van het Colorado Department of Public Health and Environment. Je kunt ook met je tiener praten over vrienden die een goede invloed hebben en die dat niet hebben.
-
Controleer de rugzak van je tiener op een aansteker. Er is weinig reden voor een tiener een aansteker te hebben behalve voor roken. Bovendien kunnen ze op school verboden zijn, dus het bezit van een aansteker kan je tiener in nog meer problemen brengen.
-
Bewaak de uitgavenpatronen van je tiener. Een roker kan meer geld uitgeven aan kauwgom en pepermuntjes om de rookgeur te maskeren, aldus Parent Further. Andere verdachte uitgaven: geen geld hebben ondanks een baan of zakgeld, of geld uitgeven aan eau de cologne of parfum.
-
Luister zorgvuldig bij gesprekken met je tiener. Kortsightig roken kan al schade aan de keel veroorzaken: rauwe stem, hoest, of vatbaarheid voor verkoudheden en andere longwegziektes, suggereert KidsHealth.org. Bij gesprekken kun je ook in de mond kijken – geelwordende tanden zijn een duidelijk teken van tabaksgebruik.
-
Maart is Vrouwengeschiedenismaand! De maandlange herdenking van baanbrekende vrouwen in de geschiedenis begon als Vrouwengeschiedenisweek in maart 1980, gecentreerd rond Internationale Vrouwendag op 8 maart. Zoals het National Womens History Project -
Je hebt nachtmerries over de rapporten van je kind vorig jaar - de huiswerkopdrachten vol met rode pen, de ongemakkelijke ouders-leerkrachtgesprekken en de stressvolle studessessies die nooit hielpen. Je hebt meer dan een paar slaaploze avondjes door -
Het is moeilijk te weten wie huiswerk meer vreesde: kinderen of hun ouders. Na een lange dag komen zoveel gezinnen thuis bij een stapel werkbladen en leesopdrachten die ze belangrijk vinden om kinderen te helpen betere leerlingen te worden, maar is
