Hoe je met tieneren over marihuana praat – zodat ze echt luisteren
Volgens het Center of Substance Abuse Prevention (CSAP) is de kans 30 procent kleiner dat kinderen marihuana roken als hun ouders of voogden eerst een open, eerlijk gesprek erover voeren. Studies van de CSAP gaven ook aan dat, vanaf 2003, tieneren op jongere leeftijd onder druk gezet werden om marihuana te roken – zelfs al op 12-jarige leeftijd. Deze druk bestaat vandaag nog steeds. Onderschat niet de kracht die je als ouder hebt om je kind van drugsgebruik af te houden.
Instructies
-
Verzamel een arsenaal aan feiten. Onderzoek het onderwerp marihuana en hoe het het lichaam beïnvloedt, evenals statistieken. Introduceer het onderwerp niet abrupt; introduceer het op een manier die strookt met het gaande gesprek.
-
Begin het gesprek vroeg, voordat het kind een tiener is. Breng je boodschap over voordat je kind het ergens anders hoort. Vertel je kind heel duidelijk dat je hoge normen hebt voor hem en niet verwacht dat hij drugs zoals marihuana gebruikt.
-
Maak het persoonlijk. Benadruk specifieke redenen om geen marihuana te roken op een manier die aansluit bij zijn interesses. Bijvoorbeeld: marihuana heeft verouderingseffecten die je uiterlijk op de lange termijn kunnen beïnvloeden, wat je huid- en lippenrimpels geeft. Ook kunnen sommige prestigieuze banen en stages drugstesten vereisen, en niet slagen kan leiden tot verlies van de baanaanbieding. Marihuana kan ook leiden tot erectiestoornissen, depressie, afhankelijkheid, ademhalingsproblemen en andere medische klachten.
-
Behandel het onderwerp niet lichtzinnig. Als je naar marihuana casual verwijst, zeggend "het is geen big deal", zullen je kinderen hetzelfde denken. Praat meer dan een keer met je kind over marihuana. Wees eerlijk over je eigen drugservaringen. Benadruk de negatieve gevolgen en waarom je het spijt.
-
Je 6-maanden oude baby is halverwege haar eerste jaar en maakt snel de overgang van pasgeborene tot oudere baby. Op 6 maanden worden babys steeds geïnteresseerder in de wereld om hen heen en zijn er blij om ermee te interageren. Naarmate je baby begi -
Als je net een voortijdige baby hebt gekregen, welkom. Welkom in de exclusieve club waar je nooit lid van wilde zijn. Ik welkom je want je bent nu mijn zuster. Inwijding is een klootzak, maar ik beloof je dat aan het einde van dit je kracht in jezelf -
Lang voordat ik zwanger was, had ik visioenen van mezelf als borstvoedende mama. Een van die uber-enthousiaste die langer borstvoedt dan de meeste. Mijn bachelor en master zijn in Volksgezondheid, met focus op moedergezondheid, en ik heb veel te veel
