Praat met je tiener over drugs – en blijf praten

"Luister je wel naar me?" Soms lijkt het alsof de helft van wat ouders tegen tieners zeggen van hun bewustzijn afglijdt als stenen die over een meer worden geslingerd. Bij het bespreken van drugs hebt u echter een ongebruikelijk attent publiek. De jaarlijkse "Partnership Attitude Tracking Study" van de Partnership for a Drug-Free America, de grootste enquête over druggerelateerde houdingen in de VS, nam de meningen van ongeveer negenduizend jongeren van negen tot achttien jaar. Drie kwart van de leerlingen van groep 6 zeiden dat ze meer informatie over drugs van hun ouders wilden.

Uw woorden wegen ook zwaar. Volgens de enquête van 1998, hoe sterker en vaker de anti-drugsboodschappen thuis, hoe minder waarschijnlijk een kind een gebruiker wordt. Slechts 26 procent van de adolescenten die zeiden dat hun ouders hen "veel" had geleerd over de gevaren van drugs, had marihuana gerookd. Maar bij jongeren die beweerden "een beetje" of "niets" van hun gezinnen te hebben geleerd, waren de percentages potgebruik progressief hoger: 33 procent en 45 procent, respectievelijk. Dat patroon bleef consistent voor andere drugs ook. Over het algemeen waren jongens en meisjes wier ouders het onderwerp ignoreerden, ongeveer twee keer zo geneigd om drugs te gebruiken dan kinderen die "veel" thuis leerden.

Slechts één op de vier tieners voelde dat ze adequate ouderschapsbegeleiding ontvingen. Duidelijk is dat meer van ons het onderwerp met onze jongeren moet aanpakken, en op een regelmatige basis. We geven enkele ideeën van wat te zeggen.

Tips voor het praten met uw kind over middelengebruik

Laar geen twijfel over waar u staat

"Je mag geen enkele drug gebruiken, inclusief tabak of alcohol, onder geen enkele omstandigheid." Leg daarna uit waarom:

  • Omdat we van je houden.
  • Omdat drugs gevaarlijk zijn, en we niet willen dat je jezelf schaadt.
  • Omdat het tegen de wet verstoot.

Zoals bij het stellen van elke grens, spel de gevolgen van het overtreden van de regels duidelijk uit:

Wat de straf zal zijn en hoe het uitgevoerd zal worden? Later geven we actieplannen voor ouders die ontdekken dat hun kind rookt, drinkt en/of illegale drugs gebruikt.

Aarzel niet de emotionele snar te raken

Herinner uw tiener dat u diep teleurgesteld zou zijn in zijn gedrag als hij u in dit opzicht onthoord zou zijn. Onderzoek toont aan dat wanneer een kind beslist of het zich zal overgeven, een sleuteloverweging is, Wat zullen mijn ouders denken?

Bij het bespreken van de gevaren van drugs, benadruk de directe gevolgen

"Ouders moeten rekening houden met waar hun kinderen zich ontwikkelingsmatig bevinden," merkt dr. Richard Heyman op, een kinderarts uit Cincinnati en voormalig voorzitter van het Comité voor Middelenmisbruik van de Amerikaanse Academie voor Pediatrie.

"Jongere tieners neigen ertoe om voornamelijk te denken in termen van vandaag, morgen en overmorgen," legt hij uit. "Pas veel later in de adolescentie beginnen kinderen na te denken over hoe hun acties hun leven op de lange termijn kunnen beïnvloeden." Ze zijn ook nog in een stadium van denken dat ze onkwetsbaar zijn. Daarom zullen waarschuwingen dat rokers meer dan tien keer zo geneigd zijn om te sterven aan longkanker dan niet-rokers, waarschijnlijk weinig meer dan een schouderoptrekking van een dertienjarige oproepen. Of van een twintigjarige, voor die materie.

In plaats daarvan, benadruk hoe roken slechte adem, heesheid en een kiepende hoest veroorzaakt; tanden geel verkleurt; sportprestaties bederft; en in het algemeen maakt dat andere mensen niet in de buurt van de roker willen zijn. In een enquête van de Amerikaanse Kanker Vereniging zeiden acht op de tien jongens en zeven op de tien meisjes van twaalf tot zeventien dat ze niet met iemand zouden daten die rookt.

Herinner uw tiener dat roken, drinken en druggedoen niet alleen schadelijk, maar ook duur zijn

Een jongere met een pakje-per-dag sigarettengewoonte ziet bijna duizend dollar per jaar in rook opgaan. Zeker kan uw zoon of dochter betere manieren bedenken om al dat geld uit te geven, of het gaat om cd's en kleding kopen of sparen voor een auto en college.

Appeleer aan de natuurlijke onafhankelijke strekking van een adolescent door zijn vastberadenheid om drugs te vermijden te loven

"Ik bewonder hoe je je principes vasthoudt en weigert drugs te gebruiken. Het kost moed om niet altijd mee te gaan met de menigte, en ik ben trots op je."

Leg uw kind uit dat zodra mensen beginnen met drugs, ze misschien niet meer kunnen stoppen

Verslaving wordt slecht begrepen, door zowel middelenmisbruikers zelf als hen die om hen geven. De jongere met een verslaving vertelt zichzelf en iedereen om hem heen dat hij kan stoppen wanneer hij wil.

Maar met langdurig gebruik, activeert de verslavende stof langdurige veranderingen in de chemische samenstelling van het brein. Op dat moment is professionele behandeling vereist om hem van zijn dwanggedrag te genezen.zelfs dan zullen veel tabaksgebruikers, alcoholisten en drugverslaafden terugvallen in hun oude gewoontes.

Previous:

Next: