Praat met uw tiener over drugs - en blijf praten
"Luister je naar me?" Soms lijkt het alsof de helft van wat ouders tegen tieners zeggen uit hun bewustzijn springt als rotsen die over het oppervlak van een meer scheren. Maar als je het over drugs hebt, heb je waarschijnlijk een buitengewoon aandachtig publiek. De jaarlijkse 'Partnership Attitude Tracking Study' van het Partnership for a Drug-Free America, het grootste onderzoek naar drugsgerelateerde attitudes in de Verenigde Staten, nam een steekproef van de meningen van ongeveer negenduizend jongeren van negen tot achttien jaar. Driekwart van de vierdeklassers zei dat ze meer . wilden informatie over drugs van hun ouders.
Je woorden dragen ook gewicht. Volgens de enquête van 1998 geldt dat hoe sterker en frequenter de antidrugsboodschappen thuis zijn, hoe kleiner de kans is dat een kind een gebruiker wordt. Slechts 26 procent van de adolescenten die zeiden dat hun ouders hen 'veel' hadden geleerd over de gevaren van drugs, had marihuana gerookt. Maar onder jongeren die beweerden "een beetje" of "niets" van hun familie te hebben geleerd, werd het gebruik van wiet steeds hoger:respectievelijk 33 procent en 45 procent. Dat patroon bleef ook consistent voor andere medicijnen. Over het algemeen hadden jongens en meisjes van wie de ouders het probleem negeerden ongeveer twee keer zoveel kans om drugs te gebruiken dan kinderen die thuis 'veel' leerden.
Slechts een op de vier tieners vond dat ze adequate ouderlijke begeleiding kregen. Het is duidelijk dat meer van ons het onderwerp regelmatig en met onze jongeren moeten aansnijden. We presenteren enkele ideeën over wat te zeggen.
Tips om met uw kind over middelengebruik te praten
Laat er geen twijfel over bestaan waar je staat
"U mag onder geen enkele omstandigheid drugs gebruiken, inclusief tabak of alcohol." Leg dan uit waarom:
- Omdat we van je houden.
- Omdat drugs gevaarlijk zijn en we niet willen dat je jezelf iets aandoet.
- Omdat het tegen de wet is.
Zoals bij het instellen van een limiet, moet u duidelijk aangeven wat de gevolgen zijn voor het trotseren van de regels:
Wat is de straf en hoe wordt deze uitgevoerd? Later stellen we actieplannen voor ouders die ontdekken dat hun kind rookt, drinkt en/of illegale drugs gebruikt.
Aarzel niet om te streven naar de emotionele halsader
Herinner je tiener eraan dat je diep teleurgesteld zou zijn in zijn gedrag als hij je in deze kwestie ongehoorzaam zou zijn. Onderzoek toont aan dat wanneer een kind beslist om al dan niet te genieten, een belangrijke overweging is:Wat zullen mijn ouders denken?
Benadruk bij het bespreken van de gevaren van drugs de onmiddellijke gevolgen
"Ouders moeten in gedachten houden waar hun kinderen zich in de ontwikkelingsfase bevinden", merkt dr. Richard Heyman op, een kinderarts uit Cincinnati en voormalig voorzitter van de American Academy of Pediatrics Committee on Substance Abuse.
"Jongere tieners hebben de neiging om vooral te denken in termen van vandaag, morgen en de volgende dag", legt hij uit. "Pas veel later in de adolescentie beginnen kinderen na te denken over hoe hun acties hun leven later kunnen beïnvloeden." Ze zijn ook nog steeds in een stadium waarin ze denken dat ze onoverwinnelijk zijn. Daarom zullen waarschuwingen dat sigarettenrokers een meer dan tien keer zo grote kans hebben om aan longkanker te overlijden dan niet-rokers, bij een dertienjarige waarschijnlijk niet veel meer dan een schouderophalen opwekken. Of een twintigjarige, wat dat betreft.
Benadruk in plaats daarvan hoe het roken van tabak een slechte adem, heesheid en een hoest veroorzaakt; vlekken tanden geel; schaadt atletische prestaties; en zorgt er in het algemeen voor dat andere mensen niet in de buurt van de roker willen zijn. In een onderzoek van de American Cancer Society zeiden acht op de tien jongens en zeven op de tien meisjes van twaalf tot zeventien dat ze geen relatie zouden hebben met iemand die rookte.
Herinner je tiener eraan dat roken, drinken en drogeren niet alleen schadelijk zijn, maar ook duur
Een jongere met een pakje sigaretten per dag ziet bijna duizend dollar per jaar in rook opgaan. Uw zoon of dochter kan vast wel betere manieren vinden om al dat geld uit te geven, of het nu gaat om het kopen van cd's en kleding of om sparen voor een auto en een studie.
Een beroep doen op de natuurlijke, onafhankelijke lijn van een adolescent door zijn vastberadenheid om drugs te vermijden te prijzen
“Ik bewonder de manier waarop je vasthoudt aan je principes en weigert drugs te gebruiken. Er is moed voor nodig om niet altijd met de massa mee te gaan, en ik ben trots op je.”
Leg uw kind uit dat als mensen eenmaal drugs gaan gebruiken, ze misschien niet meer kunnen stoppen
Verslaving wordt slecht begrepen, zowel door verslaafden zelf als door degenen die om hen geven. De jongere met een verslaving vertelt zichzelf en iedereen om hem heen dat hij kan stoppen wanneer hij wil.
Maar bij langdurig gebruik veroorzaakt de verslavende stof langdurige veranderingen in de chemische samenstelling van de hersenen. Op dat moment is professionele behandeling nodig om hem van zijn dwangmatige gedrag te genezen. Zelfs dan zullen veel tabaksgebruikers, alcoholisten en drugsgebruikers terugvallen in hun oude gewoontes.
-
Hoe werkt een boek? Kinderen zijn gefascineerd door hoe een boek eruitziet en aanvoelt. Ze zien hoe gemakkelijk je ermee werkt, en ze willen het ook laten werken. Wanneer je peuter kijkt hoe je met boeken omgaat, begint ze te leren dat een boek is -
We hebben gezien dat veel zorgverleners vragen op onze community plaatsen over hoe ze moeten omgaan als de kinderen voor wie ze zorgen ziek zijn. Dus besloten we onze fans op de Facebook-pagina van Care.com te vragen:wat zouden ze doen als het kind w -
Het verplaatsen van een peuter van een wieg naar een bed is van cruciaal belang voor veel ouders - het kan zowel een trieste als opwindende tijd zijn. Het kan ook moeilijk zijn om te zeggen wanneer het tijd is om over te stappen naar een bed voor een
