Borstvoeding door een groeispurt

Baby's groeien het meest in hun eerste levensjaar. In plaats van dat de groei het eerste jaar langzaam en gestaag verloopt, alle baby's zullen groeispurten doormaken, waaronder een paar dagen tot een week van snelle groei, oneindige feeds, en humeurigheid (voor zowel de baby als de moeder).

Maak je geen zorgen, mama, groeispurten zijn slechts een snelle fase. Ze zullen niet eeuwig duren, ook al lijkt het nu misschien zo.

Groeispurts herkennen

Je kunt er zeker van zijn dat je baby een groeispurt doormaakt als je je hoofd krabt en je afvraagt ​​​​waar je engelbaby naartoe is gegaan. Tekenen van groeispurten zijn onder meer verhoogde honger, ontevreden na een voeding, verhoogde onrust, 's nachts wakker worden (als ze de hele nacht hadden doorgeslapen), en meer slapen gedurende de dag.

De beste manier om door groeispurten heen te komen

Verpleegkunde door groeispurts kan een uitdaging zijn, maar laat je baby het voortouw nemen. Voer op verzoek en laat ze slapen wanneer ze willen tijdens de groeispurt. Als uw baby oorspronkelijk een schema had, maak je geen zorgen. Op dat schema komen ze nog een keer terug. Op dit moment is het gewoon essentieel om je baby zoveel te laten eten als hij wil en zoveel te laten slapen als hij wil. Dit zal hen helpen groeien en de chagrijnigheid minimaliseren.

Masseren door groeispurten

Laat je niet misleiden door de titel, moeders, jullie zijn niet degenen die een massage krijgen tijdens de groeispurtweek. Zou dat niet mooi zijn! In plaats daarvan, je kunt babymassage gebruiken om je baby te helpen kalmeren door een groeispurt. Regelmatige babymassage kan helpen om ontspanning te bevorderen, aanmoedigen om beter te slapen, en helpen bij de spijsvertering. Ook, babymassage geeft endorfine vrij waardoor je kleintje wat natuurlijke pijnstillers krijgt, die handig zijn als ze groeipijnen hebben. Het masseren van je baby is gewoon een fijn moment voor jullie beiden om een ​​band op te bouwen.

Gemeenschappelijke timing voor groeispurten

De meest voorkomende tijden voor groeispurten zijn 1-3 weken, 6-8 weken, 3 maanden, 6 maanden, en 9 maanden. Niet elke baby staat op dezelfde exacte kalender voor groeigrafieken (omdat dat het moederschap veel te gemakkelijk zou maken, Rechtsaf?). Uw baby kan dus een week voor of na het gebruikelijke tijdvenster een groeispurt ervaren. Ook, als uw baby te vroeg is geboren, vaak zullen ze hun groeispurts later ervaren.

Bezorgdheid over melkvoorziening

Het is heel normaal om tijdens een groeispurt het gevoel te hebben dat je niet genoeg melk hebt. Je kunt verwachten dat je kleintje kieskeurig zal zijn, gefrustreerd, en veel willen verplegen. Veel moeders kunnen dit zien als een teken dat ze niet genoeg melk produceren. Dit is helemaal niet het geval, en je hoeft niet aan te vullen met formule. Het is ook verstandig om uw bewaarde zakken met moedermelk ook niet te verwijderen, omdat u uw baby nodig heeft om uw borsten op natuurlijke wijze te helpen hun voorraad te vergroten.

Weet dat groeispurten moeilijk zijn, maar ze duren maar een paar dagen, soms wel een week. Je baby zal dan weer normaal borstvoeding gaan geven. Als u zich zorgen maakt over uw levering, probeer tijdens de groeispurtweek te stoppen met zware lichamelijke inspanning en uw gezonde vetten te verhogen, zoals kokosolie en avocado's. De groeispurttijd zou ook een tijd moeten zijn waarin je stopt met het tellen van calorieën, als u dit deed om langzaam gewicht te verliezen. Je lichaam heeft in de loop van de tijd meer calorieën en vocht nodig, dus laat je honger en dorst je leiden.

Het beste wat je tijdens de groeispurt van je baby kunt doen, is een positieve houding aan te nemen. De vuile was en de vaat in de gootsteen kunnen wachten. Wijzig plannen met vrienden of verplaats afspraken om het leven gemakkelijker te maken. Ook, wees niet bang om deze week een familielid of vriend om hulp te vragen als je slaap moet inhalen.

Verwant:

De waarheid achter 6 borstvoedingsmythen blootleggen

Previous:

Next: