• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Borstvoeding voor beginners (weken 1-6)

Als het aankomt op de eerste weken van borstvoeding, is iedereen een beginner die eerste keer! Veel vrouwen zullen een borstvoedingsdoel stellen: drie maanden, zes maanden, één jaar – wat zich goed voelt.

Tijdens de eerste weken van borstvoeding kunnen die doelen onmogelijk lijken te bereiken.

Hoe verdragen vrouwen de pijn, de frequentie, en de volle borsten voor zes maanden of een jaar? Ze doen het niet – als je de eerste zes weken of zo kunt halen, ben je op weg naar een makkelijkere en veel meer acceptabele borstvoedingsrelatie.

Borstvoeding voor beginners – Wat je moet weten

De vroege weken voor baby zijn vol leren en ontwikkeling – laten we baby's huidige vaardigheden en reflexen gebruiken om borstvoedingssucces te creëren.

Wat intellectuele ontwikkeling betreft, is elke intellectuele stimulatie op dit stadium heel vermoeiend voor baby's.

Borstvoeding met huid-op-huid contact voorkomt overstimulatie en stimuleert hersenontwikkeling.

De overstimuleerde baby is moeilijk te voeden – mond is dicht, gesloten ogen kunnen mama's gezicht niet zien. Beperk stimulatie en voed zo veel mogelijk aan de borst om baby te helpen overstappen naar onze luidere, koude, drukke wereld.

Lichamelijk kunnen baby's op deze leeftijd 20-25 cm zien, ongeveer de afstand tussen baby's ogen en mama's gezicht tijdens borstvoeding. Baby's zien zwart, wit en grijs – let op hoe de areola donkerder is dan de borsthuid – baby's gebruiken deze kleurcontrast om de tepel te vinden. Ontbloot en laat je baby je kaal borstkas zien, het zal helpen met de beklemming.

• De meest voorkomende reflex op dit ontwikkelingsstadium is de zuigreflex. Baby's zuigen vigoros elk keer dat er iets in hun mond komt – het is mama's taak om te zorgen dat de mond correct gepositioneerd is wanneer het zuigen begint om pijnlijke beklemming en mogelijke schade te voorkomen. Snelle noot: Als je flessen aanbiedt naast de borst, wees voorzichtig om alle inhoud te meten. De zuigreflex overruled baby's vermogen om te stoppen met zuigen als ze vol zijn tot ongeveer vier maanden. Het is makkelijk om baby's jonger dan vier maanden te overvoeden door deze reflex.
• Sociaal kan je baby vanaf dag één honger aan je communiceren. Wanneer je baby hongerhinken vertoont (zoeken, handen naar mond brengen, lippen smakken) bied je borst zo snel mogelijk aan zodra je de signalen ziet. Baby wordt beloond voor het "communiceren" van honger en ontspant in de voeding. Als je hongerhinken mist, zal je baby waarschijnlijk beginnen te huilen om honger te communiceren. In dat geval gaat de voeding misschien niet zo goed, begint langzamer of baby moeit snel door het huilen.

Laten we enkele manieren verkennen om baby's ontwikkelingsmijlpaalen te benutten en iedereen van jullie door de eerste zes weken te helpen!

Een goede beklemming is de sleutel.

Ik weet dat je dit een miljoen keer hebt gehoord, maar het is echt zo belangrijk. Een keer een goede beklemming, en de rest volgt vanzelf. Werk aan elk van deze componenten van beklemming tijdens elke voeding tot je niet meer veel pijn voelt – een beetje pijn kan aanwezig zijn door volle borsten of gevoeligheid door eerdere slechte beklemming.

• Probeer de Broodbodemborst: knijp je borst achter de areola om een langere versie van je tepel te vormen, pas de vorm van je borst aan aan baby's mond. Als baby's mond wijd is van zijkant tot zijkant, comprimeer je borst om ook wijd van zijkant tot zijkant te zijn – wanneer correct uitgelijnd, trekt de zuigreflex een grote hoeveelheid borst in baby's mond.
• Focus op een werdere mondopening: developmentaal kunnen baby's vanaf de geboorte met je interacteren – benut dit en kom dichtbij (20-30 cm) open je mond heel wijd. Trek zachtjes aan baby's kin en oefen frequent, wees consistent en baby zal hun mondopeningsvaardigheden verbeteren.
• Trek die lippen eruit: Terwijl beklemd, als je baby's lippen niet uitgestuld zijn, krijg je pijn. Het is oké om de lippen eruit te trekken terwijl baby drinkt, dit kleine verschil maakt je comfortabeler en geeft baby meer melk. Nogmaals benut de zuigreflex en beklem zo snel je baby's signalen ziet.
• Check baby's tong: tijdens borstvoeding moet je baby's tong over de onderkaak uitsteken – dit beschermt je tepel en helpt met melkproductie. Terwijl je voedt, trek baby's onderlip terug, je zou de tong aan de onderkant van je borst moeten zien. Als niet, los de beklemming en beklom opnieuw met baby's mond nog wider open, dit helpt meestal de tong in de juiste positie te vallen. Als huilend, kan baby's tong niet in de correcte positie vallen. Verminder stimulatie en kijk naar hongerhinken voordat baby begint te huilen.

Pijnlijke tepels moeten aangepakt worden.

In de meeste gevallen betekent pijnlijke tepels dat er iets niet goed werkt. Met een goede beklemming zal de pijn afnemen. Is borstvoeding in het begin 100% pijnvrij? Meestal niet – zacht huid die frequent gebruikt wordt, zal gevoelig zijn. Gevoelig is anders dan pijn en met tijd en ervaring zal zelfs de gevoeligheid afnemen. Probeer niet lange voedingssessies met pijn te associëren – weer, als de beklemming goed is, laat de baby zo lang voeden als mogelijk om je melkproductie te verhogen. Als je pijnlijke tepels ervaart, hier zijn wat tips:

• Varieer je voedingspositie – dit voorkomt dat de baby druk uitoefent op exact dezelfde plek op de tepel bij elke voeding.
• Tepelzalf en gel-kussentjes kunnen heel nuttig zijn bij genezing.
• Moedermelk is ook een geweldig remedie – drup een beetje na elke voeding uit, wrijf op tepels en laat aan de lucht drogen.
• Een beetje ijs of warmte net voor het voeden kan je in de volgende sessie helpen.

Herhaal na me: Mijn baby en ik zullen borstvoeding samen uitvogelen. Mijn baby en ik zullen borstvoeding samen uitvogelen. Mijn baby en ik zullen borstvoeding samen uitvogelen.

Je kunt dit!

Je baby voeden kan ontzettend stressvol zijn. Of je nu op zoek bent naar moedom om door te gaan met borstvoeding, of verhalen over het beslissen te stoppen (en alles ertussenin!), we hebben een ton info hier.