• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Ga je op 14 juni "Dark for Dinner"?

Mijn familie heeft een vrij strikte regel zonder technologie bij het eten. De tv staat uit en er mogen geen mobiele telefoons of iPads aan tafel. We hebben vaak muziek, maar verder is het etenstijd wanneer mijn achtjarige dochter, mijn man en ik met elkaar praten. Het is eigenlijk een beetje een grap geworden dat, zelfs als we de hele dag samen hebben doorgebracht en het antwoord weten, een van ons het avondeten begint door aan iemand anders te vragen:"Soooooooo, hoe was je dag?"

Het avondeten is voor ons een tijd om te delen wat we hebben gedaan, wat we ervan vonden en wat er de komende dagen gaat gebeuren. Af en toe komt er een onderwerp naar voren waar we het antwoord op een vraag misschien willen googlen, maar meestal verzetten we ons tot nadat we hebben gegeten en de tafel hebben opgeruimd. Als het voor ons nog belangrijk genoeg was om te onthouden, kunnen we het dan altijd opzoeken, toch? (De juiste termen voor verschillende besteklepels is een voorbeeld dat ik had om het antwoord te weten en te googelen na de maaltijd.) We onderbreken ons diner ook bijna nooit om telefoontjes te beantwoorden, tenzij het een belangrijke is die we verwachtten. Mijn dochter en ik gaan af en toe picknicken op de grond voor de tv als mijn man 's avonds uit is, maar dan is het een speciale gelegenheid en een echte traktatie.

Ik had de indruk dat de meeste gezinnen soortgelijke no-tech etentjes hadden ingevoerd, dus ik was echt verrast door de resultaten van een recent onderzoek in opdracht van Dixie, het bedrijf voor kopjes en borden. Van de 1.500 respondenten zei slechts 25 procent dat hun familie een totaalverbod heeft op elektronische apparaten tijdens het samen eten. De grootste afleiding komt van telefoontjes - eh, mensen weten dat ze ze niet hoeven te beantwoorden, toch? Hallo, voicemail! (Of antwoordapparaat, als je ouderwets bent.) Sms'en, e-mails en berichten zijn de grootste boosdoeners, terwijl een tv in dezelfde kamer het derde meest afleidende item is. Ook verrassend, 70 procent zei dat volwassenen de ergste overtreders zijn als het gaat om afleiding aan de eettafel. Zeventig procent van de respondenten met schoolgaande kinderen zou echter graag meer quality time zonder apparaat willen. Hé, volwassenen, jullie hebben de leiding en jullie kunnen dit stoppen!

Om gezinnen te helpen hun etenstijd weer bij elkaar te krijgen, lanceert Dixie op zondag 14 juni de "Dark for Dinner"-beweging. De beweging daagt gezinnen uit om mobiele telefoons, televisies, computers en andere elektronica uit te zetten en "donker te gaan" voor één maaltijd samen . Het is aangetoond dat meer aanwezig zijn wanneer het gezin samen aan tafel zit, de voeding van kinderen verbetert en risicovol gedrag voorkomt, zoals middelengebruik, asociaal gedrag, geweld en schoolproblemen. In feite zei 60 procent van de respondenten in de Dixie-enquête dat ze gezonder eten als ze samen gezinsmaaltijden eten, en 69 procent zei dat samen eten zonder afleiding hen helpt om als gezin te binden.

Dus, wordt uw gezin op 14 juni donker? Misschien is dit het begin van een geweldige tijd zonder technologie waar jij en je kinderen elke avond naar uit kunnen kijken!

Gerelateerd:Grenzen stellen aan technologie

Meld je aan voor onze nieuwsbrieven voor peuters en grote kinderen.

Ellen Sturm Niz is een redacteur en schrijver uit New York City die ook dol was op deze statistiek uit de Dixie-enquête:25 procent van de volwassenen met schoolgaande kinderen in het huishouden gaf toe hun kinderen te sms'en om hen te vertellen dat het eten klaar is /em> . Hilarisch! Volg Ellen op Twitter en Pinterest.