TikTok-moeders benadering van kieskeurig eten irriteert ouders

Ouders van kieskeurige eters zijn altijd op zoek naar creatieve manieren om kinderen aan het eten te krijgen, maar de virale tip van een moeder voor het avondeten heeft sommige mensen verdeeld. Darin Nicole, een populaire vlogger die opvoedingstips op TikTok plaatst, deelde onlangs dit rechttoe rechtaan advies voor het beëindigen van voedselgevechten:geef kinderen geen keuze over wat ze eten.

Darin Nicole zegt dat zij en haar man elke avond één maaltijd voor het avondeten maken en serveren, en als hun kinderen ervoor kiezen om het niet te eten, krijgen ze geen andere opties. Al het voedsel dat niet wordt gegeten, wordt de rest van de avond op het aanrecht achtergelaten. De kinderen kunnen ervoor kiezen om er later op terug te komen of het als een late night snack te eten, maar ze kunnen niet om andere snacks vragen.

"Ze hebben de optie", legt de moeder uit. "Ze hoeven het niet te eten, maar ze hebben de rest van de nacht niets anders... Zo werkt het in dit huis."

Darin Nicole en haar man zeggen dat er een toetje beschikbaar is voor iedereen die zijn bord heeft leeggegeten. Maar als de kinderen eten over hebben, "moeten ze wanneer we een 'ik heb honger' krijgen, hun eten opeten dat ze niet aan tafel hebben opgegeten", zegt Nicole.

De no-nonsense benadering van de moeder om kinderen te voeden heeft gemengde reacties gekregen op sociale media. Het werd gedeeld door Good Morning America, en sommige commentatoren op de Facebook-pagina van de show waren het oneens met het idee om kinderen hun bord te laten schoonmaken om traktaties te verdienen en te weigeren kinderen keuzes te geven over wat ze eten.

"Dit is de reden waarom kinderen haatdragend opgroeien", schrijft iemand. "Ik heb betere dingen te doen dan mijn kinderen te dwingen en te manipuleren om dingen te eten die ze niet leuk vinden."

Een ander beweert dat we nooit zouden verwachten dat een volwassene iets eet wat hij/zij niet wil eten, dus we zouden het kinderen niet moeten aandoen. "Ik zou het HAAT als iemand me dwong om lever te eten of iets waar ik absoluut een hekel aan heb", schrijven ze. “Hun smaakpapillen veranderen naarmate ze ouder worden. Mijn dochter zou nooit vlees eten toen ze jonger was, nu geniet ze van kip en een cheeseburger.”

Andere ouders zijn het met Darin Nicole eens dat kinderen geen keuze mogen krijgen. "Ik ben geen kok met een korte bestelling, jij eet wat ik kook", schrijft iemand. "Ik heb nooit verzorgd, ik heb nooit nuggets, pindakaas en jam gegeven, niets. Ik heb gezonde voeding en groenten gemaakt. Hij had alleen een hekel aan varkenskoteletten. Grote deal. Dit is de reden waarom kinderen opgroeien tot sneeuwvlokken. Stop zo veel met catering voor je kinderen!”

De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert een flexibele aanpak als het gaat om kieskeurige eters. Ze raden aan om bij elke maaltijd ten minste één voedsel aan te bieden waarvan je weet dat je kind het lekker vindt en kinderen de keuze te geven tussen gezonde aanbiedingen, zodat ze het gevoel hebben dat ze inspraak hebben in wat ze eten.

Ze raden ook af om voedsel als beloning of straf te gebruiken, maar ze ondersteunen Nicole's standpunt dat ouders niet meerdere maaltijden moeten bereiden als hun kind weigert te eten. "Vertel haar dat dit de maaltijd is die je voor het gezin hebt gemaakt", staat in de AAP-richtlijnen. "Als ze het niet wil eten, bewaar het dan voor de volgende maaltijd."

Kickkiezel eten is een veelvoorkomend probleem voor veel ouders, en er is geen pasklare oplossing. Weet dat of je kind nu denkt dat kipnuggets een hele voedselgroep zijn, of dat ze het avondeten van gisteravond eten voor de snack van morgen halverwege de ochtend, je er zeker niet alleen doorheen gaat.