• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Zijn anabole steroïden de risico's waard?

Wat zijn steroïden?

Steroïden (soms „roids” of „juice” genoemd) zijn identiek aan, of vergelijkbaar met, bepaalde hormonen in het lichaam. Het lichaam maakt van nature steroïden om functies als stressbestrijding en groei/ontwikkeling te ondersteunen.

Maar sommigen gebruiken steroïdpillen, gels, crèmes of injecties omdat ze denken dat steroïden hun sportprestaties of uiterlijk verbeteren.

Anabole steroïden zijn kunstmatig geproduceerde hormonen die identiek zijn aan, of lijken op, androgenen, de mannelijke geslachtshormonen in het lichaam. Er zijn meer dan 100 varianten. De krachtigste androgen is testosteron. Hoewel testosteron voornamelijk een volwassen mannelijk hormoon is, produceren meisjes kleinere hoeveelheden. Testosteron helpt spieren opbouwen en bevordert mannelijke kenmerken die jongens tijdens de puberteit ontwikkelen, zoals stemverlaging en lichaamshaargroei. Testosteronniveaus kunnen ook bepalen hoe agressief iemand is.

Sporters nemen soms anabole steroïden vanwege hun testosteron-achtige effecten.

Andere steroïden, steroïdale supplementen genoemd, bevatten dehydroepiandrosteron (DHEA) en/of androstendion (ook „andro” genoemd). Voor het grootste deel zijn steroïdale supplementen, vroeger in natuurwinkels of sportscholen te koop, nu illegaal en receptplichtig. DHEA is een van de weinige uitzonderingen en nog rezeptfrei verkrijgbaar.

Steroidale supplementen zijn zwakkere vormen van androgen. Hun effecten zijn niet goed bekend, maar het wordt gedacht dat ze in hoge doses effecten veroorzaken die lijken op andere androgenen als testosteron. Onderzoek suggereert echter dat ze weinig of niets bijdragen aan verbeterde sportprestaties.

Wat wel bekend is over steroïdale supplementen: fabrikanten maken vaak vals claims, en er is heel weinig bekend over de lange-termijneffecten op het lichaam. Dat is een reden waarover de wetgeving controle op steroïddistributie heeft ingesteld.

Hoe werken anabole steroïden?

Anabole steroïden stimuleren spierweefsel om te groeien en „op te zwellen” als reactie op training, door het effect van van nature geproduceerd testosteron na te bootsen. Anabole steroïden kunnen van een paar dagen tot ongeveer een jaar in het lichaam blijven. Steroïden zijn populair geworden omdat ze uithoudingsvermogen, kracht en spiermassa kunnen verbeteren. Onderzoek heeft echter niet aangetoond dat steroïden vaardigheid, behendigheid of sportprestaties verbeteren.

Gevaren van steroïden

Anabole steroïden veroorzaken veel verschillende problemen. Veelvoorkomende bijwerkingen:

• acné
• vroegtijdige kaalheid of haaruitval
• gewichtstoename
• humeurswisselingen
• agressie
• slaapproblemen
• hoge bloeddruk
• groter risico op spier- en peesblessures
• geelzucht (vergeling van de huid); leverschade
• gestoorde groei
• verhoogd risico op hart- en vaatziekten, bloedstolsels, beroerte, en sommige kankersoorten

Risico's voor meisjes

Specifieke risico's voor meisjes bij anabole steroïden:

• vermeerderde gezichts- en lichaamshaargroei
• ontwikkeling van mannelijke kenmerken, zoals stemverlaging, en verlies van vrouwelijke kenmerken, zoals krimpen van de borsten
• vergroting van de klitoris
• menstruatiecyclusveranderingen

Risico's voor jongens

Specifieke risico's voor jongens:

• krimpen van de testikels
• pijn bij plassen
• borstontwikkeling (gynaecomastie)
• impotentie (onvermogen erectie te krijgen)
• verlaagde zaadceltelling en onvruchtbaarheid

Overige problemen

Steroïden kunnen ook ernstige psychologische bijwerkingen hebben. Sommige gebruikers worden agressief of strijdlustig, geloven dingen die niet waar zijn (waanideeën), of hebben extreme gevoelens van wantrouwen of angst (paranoia). En mensen die steroïden gebruiken lijken ook vaker andere drugs te gebruiken, zoals alcohol of cocaïne, vaak om de negatieve effecten van steroïden te compenseren.

Steroidgebruikers die de drugs met een naald injecteren, lopen risico op infectie met HIV (humaan immunodeficiëntievirus), het virus dat AIDS veroorzaakt, als ze naalden delen. Onschone naalden kunnen ook leiden tot hepatitis, een leverziekte, of bacteriële endocarditis, een infectie van de binnenste bekleding van het hart.

Steroïden: stacken en verslaving

Sommigen „cyclen” hun steroïddoses. Dit betekent: meerdere doses over een periode, stoppen, weer beginnen. „Stacken” betekent: twee of meer verschillende anabole steroïden nemen. Anderen „pyramideren”: beginnen met lage dosis, stapel opbouwen, dan afbouwen. Gebruikers geloven dat stacken het effect van elk middel versterkt, pyramideren het lichaam laat wennen aan hoge doses, en steroïdvrije periodes het lichaam laten herstellen. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor deze claims.

Veel mensen vertellen zichzelf dat ze steroïden maar één seizoen of schooljaar zullen gebruiken. Helaas kunnen steroïden verslavend zijn, wat stoppen moeilijk maakt.

En zodra gebruikers stoppen, kunnen ze ontrekkingsverschijnselen krijgen: eetlustverlies, moeheid, onrust, slaapeloosheid, humeurswisselingen, depressie.

Sterke alternatieven voor steroïden

Anabole steroïdengebruik is illegaal en verboden door professionele sportorganisaties en medische verenigingen. Ondanks dit nemen sommige sporters steroïden omdat ze denken dat het een competitief voordeel geeft. Zoals in hooggeplaatste zaken te zien is: als een sporter betrapt wordt op steroïden, kan de carrière vernietigd worden. En er zijn ernstige gezondheidsgevolgen.

Uiteindelijk: je lichaam schaden of gediskwalificeerd raken zijn geen slimme manieren om je sportprestaties te verbeteren. Een topsporter zijn betekent hard werken en gezond trainen: goed eten, oefenen, en krachttraining zonder drugs.