Hoe je een tiener helpt met stoppen met drugs
Wanneer een tiener drugs gebruikt, weet een ouder dat soms pas als er een ernstig probleem is ontstaat. Ouders die voelen dat hun tiener met drugs zou kunnen zijn begonnen, mogen deze signalen niet negeren, omdat vroegtijdig ingrijpen het verschil kan maken tussen recreatief of zelfmedicerend gebruik in de kiem smoren of later te maken krijgen met een volwassen verslaving.
Instructies
-
Creëer een open gezinsomgeving. Waar je tiener comfortabel bij problemen aanklop, adviseert de website van de Nemours Foundation, Kids Health. Omdat veel tieneren hun drugsgebruik verbergen, vergroot zo'n omgeving de kans dat je erachter komt.
-
Maak geen directe beschuldigingen. Als je gelooft dat je kind drugs gebruikt, helpt het niet om zijn gedrag aan te vallen, want hij kan naar illegale stoffen grijpen omdat hij niet anders weet om te gaan met stress of pijn van schoolproblemen of emotionele/mentale gezondheidsproblemen zoals depressie, stelt HealthyChildren.org van de American Academy of Pediatrics. Het niet aanvallen van gedrag betekent niet de situatie negeren.
-
Bespreek je verdenkingen zonder schuldgevoelens op te wekken. Een tiener die een middelen misbruikt, kan zich al slecht voelen over zijn gedrag, maar kan ook machteloos voelen om er iets aan te doen. Laag zelfvertrouwen kan ook een oorzaak zijn geweest. Hem schuldgevoelens geven kan het drugsgebruik zelfs verergeren als hij probeert zijn geweten te stuiten, volgens HealthyChildren.org.
-
Benoem je zorgen direct. Als ouder maak je je waarschijnlijk zorgen over de korte- en lange-termijngezondheid van je tiener; maak die zorgen kristalhelder, adviseert HealthyChildren.org. Door je tiener te laten weten dat je je zorgen maakt en waarom, kun je hem potentiëel bereiken.
-
Zoek professionele hulp. Als je kind niet stopt met drugs na de confrontatie, neem contact op met een mental health professional gespecialiseerd in tiener verslaving. De American Academy of Pediatrics adviseert ook contact op te nemen met de National Council on Alcoholism and Drug Dependence of de Substance Abuse and Mental Health Services Administration, beide organisaties bieden advies voor ouders.
-
Geen idee voor een 3e verjaardag? Vraag je kleuter! De meeste 3-jarigen hebben sterke ideeën en een duidelijke voorkeur voor themas - feeën, superhelden, Lego, bouwvoertuigen, dinosauri, koken of de nieuwste filmpersonage. Na een thema te kiezen, val -
Vertel me een verhaal. Niet uit een boek. Van jou. Hoewel ik kinderboeken schrijf voor mijn brood, brachten deze woorden me voorheen in een koude zweet. Als schrijver gebeurt mijn verhaalvertellen op het papier, vanuit de rust van mijn bureau – niet -
Er was iets anders. Ik deed een dubbele blik in de spiegel. Was dat echt mijn billen? Op enig moment leek het anders. Het was niet per se groter, maar het gewicht leek herverdeeld... een beetje platgedrukt en naar de zijdes verspreid. Ik had geen sig
