Is Hockey of Basketbal Beter voor Tienerjongens?
Met stijgende obesitascijfers bij tienerjongens in alle rassen en etnische groepen, volgens de CDC, profiteren jongens van deelname aan elke sport. Tiener die in het afgelopen jaar op drie of meer sportteams speelden, waren 27% minder geneigd overgewicht te zijn dan zetel jongens, aldus de American Academy of Pediatrics. Aangezien elke sport welzijn vergroot, wordt de keuze tussen hockey of basketbal een persoonlijke die rekening moet houden met veiligheid, gezinsplanning en budget.
Veiligheid
Van de 30 miljoen high school studenten die deelnemen aan georganiseerde sporten, raken 775.000 per jaar gewond, met de hoogste blessurecijfers in contactsporters, volgens het University of Rochester Medical Center. IJs hockey wordt een contact sport genoemd en had de hoogste incidentie van commoties in een review van "The Journal of Athletic Training". Veldhockey en basketbal staan ook op de contactsporterslijst, maar het risico voor een specifieke sport hangt af van factoren zoals competitielevel en gespeelde positie, volgens de AAP.
Uitrusting
Een keuze tussen de twee sporten moet rekening houden met de omvang van de benodigde uitrusting. Vraag wat de school of liga levert en wat het gezin zelf moet kopen. Voor hockey: schaatsen, helm, gezichtsmasker, mondbescherming, scheen- en elleboogbeschermers, en speelkleding zijn de basis. Houd er rekening mee dat de keeper speciale beschermende uitrusting nodig heeft. Basketbal vereist minder uitrusting: sportschoenen, mondbescherming, atletische bekkens, en pols- of kniebeschermers dekken de meeste behoeften.
Trainings- en Wedstrijdschema
Bij de keuze tussen twee sporten willen gezinnen rekening houden met trainings- en wedstrijdschema. Kijk waar de wedstrijden zijn. Een schema met lange ritten naar uitwedstrijden kan gezinsbronnen spannen. Lange of frequente trainingen storen andere activiteiten of huiswerk. Kijk of de coach een teamschema kan geven en bespreek dit met je tiener.
Overwegingen
Deelname aan hockey of basketbal helpt tienerjongens vaardigheden opbouwen die doorwerken tot volwassenheid. Teamsporten vereisen samenwerking, leren teamwerk en stimuleren vriendschappen. Energieke tienerjongens profiteren van de fysieke activiteit, wat stressniveaus verlaagt.
-
Ondanks het bekende gezegde slapen als een baby, kan het een uitdaging zijn om een echt baby de nacht door te laten slapen. En zelfs met goede bedoelingen maken ouders veelvoorkomende fouten als het aankomt op het laten slapen van hun kleintjes. Bij -
Voor studenten kunnen de pauzes tussen schoolsemesters een periode zijn voor ontspannen en refocussen. Maar veel mensen gebruiken het ook als tijd om extra geld te verdienen. Of je nu zoekt naar een zomerbanen, een baan tijdens de kerstvakantie, een -
Kinderen disciplineren is nooit leuk voor jou of je kind. Er zijn zoveel vragen rondom discipline, zoals: Op welke leeftijd begin je met technologie wegnemen? Of op welke leeftijd is time-out niet meer effectief? Experts geven hun mening. Benadruk g
