Een gids per leeftijd voor het instellen van disciplinaire gevolgen voor kinderen

Kinderen disciplineren is nooit leuk voor jou of je kind. Er zijn zoveel vragen rondom het onderwerp discipline, zoals:Op welke leeftijd moet je technologie gaan afnemen? Of vanaf welke leeftijd is time-out niet meer effectief? Experts melden zich.

Stressgevolgen

"Ik benadruk het gebruik van consequenties boven straf", zegt Kristen Arquette, een gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut in Bellevue, WA. "Het zijn verwante concepten, maar met een ander doel."

Volgens Arquette helpen consequenties kinderen om van fouten te leren, beter gedrag te kiezen en met elkaar om te gaan in de wereld.

Straffen zorgen ervoor dat kinderen zich slecht voelen, of erger nog, lijden. "Hoewel straffen kunnen 'werken' om een ​​gedrag op korte termijn te onderbreken, hebben ze mogelijk negatieve effecten op de lange termijn, waaronder het veroorzaken dat kinderen zich slecht voelen over wie ze zijn (waardoor ze ook meer geneigd zijn om opnieuw te gaan handelen), evenals het creëren van een vijandige relatie tussen ouders en kind.”

Gevolgen kunnen positief of negatief zijn, en er zijn twee soorten:natuurlijke gevolgen, die optreden als een direct gevolg van het gedrag van het kind, zegt Arquette, en logische gevolgen, die door verzorgers worden opgelegd vanwege het gedrag van het kind. "Als een kind bijvoorbeeld een gat in de muur schopt, kan het natuurlijke gevolg zijn dat hun teen pijn doet, terwijl het logische gevolg kan zijn dat ze een middagje speeltijd verliezen en hun ouder moeten helpen de gipsplaat te repareren."

Consequenties kiezen

Een deel van de taak van een volwassene is om kinderen te helpen de gevolgen van hun gedrag onder ogen te zien, legt Arquette uit. “Ik vertel de kinderen die bij mij komen dat ZIJ de consequenties kiezen door hun gedrag. Als ze bijvoorbeeld weigeren het speelgoed op te ruimen aan het einde van de sessie, kunnen ze de volgende keer dat ze komen dat speelgoed niet gebruiken. Ze kunnen ervoor zorgen dat ze het speelgoed weer gebruiken door het op te bergen als ik het vraag.”

Natuurlijke gevolgen werken ook het beste om het leren te bevorderen. Arquette legt uit:"Als de natuurlijke gevolgen de aandacht van het kind trekken en inzicht en wroeging opwekken, is het niet nodig om logische consequenties toe te voegen." Logische consequenties werken het beste als ze consistent, stevig, logisch en eerlijk zijn; wacht tot je kalm bent om consequenties op te leggen om overreageren en machtsstrijd te voorkomen.

Voorbeelden van passende gevolgen voor kinderen per leeftijd

Baby's

Gevolgen/straffen zijn niet geschikt voor zuigelingen, merkt Arquette op.

Peuters (3 jaar)

Verander de toon van je stem (een luid, diep "nee" is meestal voldoende); stuur ze door naar een andere activiteit/speelgoed/etc, of geef een time-out (het aantal minuten moet gelijk zijn aan de leeftijd van het kind). “Zet ze op een locatie weg van iedereen en al het andere; als ze echter niet op die plek blijven, negeer ze dan en maak je geen zorgen - het belangrijkste aspect van een time-out is het doorbreken van de cyclus van het gedrag, niet waar ze het doorbrengen", zegt Arquette. "Het aanbieden van keuzes kan veel gedragsproblemen helpen voorkomen - probeer twee opties te geven die voor jou even acceptabel zijn (bijvoorbeeld "wil je eerst je jas aandoen, of je schoenen?")."

Kleuters (4-5 jaar)

Gebruik dezelfde consequenties als in hun peuterjaren, zegt Arquette, naast het voor een korte tijd wegnemen van speelgoed of privileges. “Als je kind bijvoorbeeld ruzie maakt om een ​​speeltje, zet het speelgoed dan 20 minuten in de time-out. Roep de consequentie zo snel mogelijk na het wangedrag in; als er te veel tijd verstrijkt tussen het gedrag en het gevolg, zullen kinderen van deze leeftijd het verband niet leggen.” Tellen (van 3-10) is ook effectief bij kinderen van deze leeftijd om ze dingen te laten doen of te laten stoppen.

Kinderen in de schoolgaande leeftijd (6-12)

Gebruik de gevolgen die je hebt voor jongere kinderen, hoewel je waarschijnlijk de tijd moet verlengen voor blijvende effectiviteit. Arquette zegt:"Het verlies van privileges of items is effectiever als ze iets zijn dat je kind echt waardeert. Voor oudere kinderen kan tijd verliezen met vrienden of elektronica een krachtige motivator zijn.”

Laat waar mogelijk natuurlijke gevolgen spelen - als uw kind weigert te eten, laat hem dan het lange wachten tot het ontbijt ervaren. "Uiting van teleurstelling of afkeuring van een ouder kan ook als gevolg dienen."

Tieners (13-18)

Vraag jezelf volgens Arquette af:"Wat is het belangrijkst voor je tiener? Die privileges of speciale items zullen de meeste impact hebben om te verliezen.” Als uw kind bijvoorbeeld zijn mobiele telefoon na het slapengaan gebruikt, kan hij deze de volgende dag kwijtraken.

Probeer achteraf dingen uit te praten om tot de kern van het probleem te komen, legt Arquette uit, en help uw kind te begrijpen hoe gedachten en gevoelens verband houden met gedrag. "Er kan vaak op tieners worden vertrouwd om input te geven over huisregels en wat er moet gebeuren als ze worden geschonden. Door ze een stem te geven, kan het helpen om hun samenwerking over de hele lijn te behouden.”

Focus op het goede

Het is zo gemakkelijk om te 'stomen' als je gefrustreerd bent over je kind. Maar, waarschuwt Arquette, ouders kunnen onbedoeld slechte gedragskeuzes bij kinderen van alle leeftijden versterken door er te veel aandacht aan te besteden. "Probeer in plaats daarvan uw kind te betrappen op goed gedrag voordat het slechte gedrag de kans krijgt om te beginnen." Versterk dus goed gedrag met specifieke complimenten, zoals "Het is zo handig als je je bed opmaakt zonder een herinnering, nu hebben we meer tijd om te spelen."

Pas op dat je de lof niet bezoedelt, benadrukt Arquette, dat is wanneer goed gedrag wordt benadrukt, maar een negatieve opmerking wordt toegevoegd en het goede gevoel wegneemt dat doorgaans wordt bevorderd door lof, zoals:"Het is zo handig als je je bed opmaakt zonder een herinnering, ik begrijp niet waarom je dit niet elke dag kunt doen.'

Beloningen

Het aanbieden van kleine beloningen voor het gedrag dat je wilt zien, helpt kinderen interne motivatie te ontwikkelen, zodat ze het gedrag uiteindelijk zelf gaan doen, zegt Arquette. "Als positieve versterking kun je een tokenbord, stickerbord houden en een drie tot 18-jarige een beloning laten verdienen", stelt Traci Colangelo, een specialist in contractgedrag en gezinstrainer uit Long Island, NY. "Het klinkt misschien gek voor een ouder kind, maar je kunt een doelentabel bijhouden in plaats van een bordje en misschien kunnen ze verdienen als ze drie doelen hebben bereikt."

Colangelo voegt toe:“Altijd, hoewel je eerst moet beslissen welke uitkomst je wilt zien en deze relevant maakt. Als je wilt dat die 18-jarige op een bepaald tijdstip thuiskomt, houd dan een grafiek bij van drie van de vijf nachten als dat is gelukt, dan krijgen ze de auto de volgende avond. Als je driejarige met dingen gooit, bewaar dan een fiche en een beeld van wat ze verdient. Elke twee minuten 'geen worpen' krijgen ze een token en als ze zeggen dat ze de maximale vijf tokens hebben bereikt, verdienen ze hun beloning."

Heeft uw gevoelige kind moeite met discipline? Hier zijn 4 disciplinestrategieën om te gebruiken bij hooggevoelige kinderen.


Previous:

Next: