• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Een leeftijdsgids voor het stellen van discipline-gevolgen voor kids

Kinderen disciplineren is nooit leuk voor jou of je kind. Er zijn zoveel vragen rondom discipline, zoals: Op welke leeftijd begin je met technologie wegnemen? Of op welke leeftijd is time-out niet meer effectief? Experts geven hun mening.

Benadruk gevolgen

"Ik benadruk het gebruik van gevolgen boven straf," zegt Kristen Arquette, een gelicentieerde huwelijks- en gezinstherapeut in Bellevue, WA. "Ze zijn verwante concepten maar met een ander doel."

Volgens Arquette helpen gevolgen kinderen om te leren van fouten, betere gedragingen te kiezen en in de wereld te functioneren.

Straffen laten kinderen zich slecht voelen, of erger nog, lijden. "Terwijl straffen misschien 'werken' om een gedrag op korte termijn te onderbreken, hebben ze potentiële negatieve lange-termijneffecten, waaronder het laten voelen van kinderen slecht over wie ze zijn (wat ze ook weer meer geneigd maakt om uit te buiten), evenals het creëren van een vijandige relatie tussen ouders en kind."

Gevolgen kunnen positief of negatief zijn, en er zijn twee typen: natuurlijke gevolgen, die direct voortvloeien uit het gedrag van het kind, zegt Arquette, en logische gevolgen, die door verzorgers worden opgelegd vanwege het gedrag van het kind. "Bijvoorbeeld, als een kind een gat in de muur trap, kan het natuurlijke gevolg zijn dat de teen pijn doet, terwijl het logische gevolg kan zijn dat ze een middag speeltijd verliezen en moeten helpen de muur te repareren."

Gevolgen kiezen

Deel van de taak van een volwassene is om kinderen te helpen de gevolgen van hun gedrag te onderogen, legt Arquette uit. "Ik vertel de kinderen die bij mij komen dat ZIJ hun gevolgen kiezen door hun gedrag. Bijvoorbeeld, als ze weigeren de speelgoed op te ruimen aan het einde van de sessie, kunnen ze de volgende keer niet met die speelgoed spelen. Ze kunnen ervoor zorgen dat ze de speelgoed weer mogen gebruiken door ze weg te doen wanneer ik vraag."

Ook werken natuurlijke gevolgen het beste om leren te bevorderen. Arquette uitvoeriger: "Als de natuurlijke gevolgen de aandacht van het kind trekken en inzicht en spijt genereren, is er geen behoefte om logische gevolgen toe te voegen." Logische gevolgen werken het beste wanneer ze consistent, ferm, logisch en eerlijk zijn; wacht tot je kalm bent om gevolgen op te leggen om overreacties en machtstrijden te vermijden.

Voorbeelden van passende gevolgen voor kids per leeftijd

Baby's

Gevolgen/strafen zijn niet geschikt voor baby's, merkt Arquette op.

Kleuters (3 jaar)

Verander je toon (een luid, diep "nee" is meestal voldoende); leid ze af naar een andere activiteit/speelgoed/etc., of geef een time-out (het aantal minuten moet gelijk zijn aan de leeftijd van het kind). "Zet ze op een plek weg van iedereen en alles wat er gaande is; als ze echter niet op die plek blijven, negeer ze dan gewoon en maak je geen zorgen - het belangrijkste aspect van een time-out is het doorbreken van de cyclus van het gedrag, niet waar ze het doorbrengen," zegt Arquette. "Keuzes aanbieden kan veel gedragsproblemen voorkomen - probeer twee opties te geven die voor jou even acceptabel zijn (bijvoorbeeld: 'wil je eerst je jas aandoen of je schoenen?')."

Kleuterschoolers (4-5 jaar)

Gebruik dezelfde gevolgen als in hun kleuterjaren, zegt Arquette, naast het wegnemen van speelgoed of privileges voor een korte tijd. "Bijvoorbeeld, als je kind ruzie maakt om een speelgoed, zet dan het speelgoed in time-out voor 20 minuten. Roep het gevolg zo snel mogelijk na het misgedrag aan; als er te veel tijd verstrijkt tussen het gedrag en het gevolg, maken kinderen op deze leeftijd de verbinding niet." Tellen (van 3-10) is ook effectief met kinderen deze leeftijd om ze dingen te laten doen of stoppen.

Schoolkinderen en tweens (6-12)

Gebruik de gevolgen die je voor jongere kinderen deed, hoewel je waarschijnlijk de duur moet verlengen voor blijvende effectiviteit. Zei Arquette: "Het verlies van privileges of items is effectiever als het iets is dat je kind echt waardeert. Voor oudere kinderen kan het verliezen van tijd met vrienden of elektronica krachtige motivatoren zijn."

Wanneer mogelijk, laat natuurlijke gevolgen hun gang gaan - als je kind weigert hun avondeten op te eten, laat ze dan de lange wachttijd tot het ontbijt ervaren. "Uiting van teleurstelling of afkeuring van een ouder kan ook als een gevolg dienen."

Tiener (13-18)

Volgens Arquette, vraag jezelf: "Wat is het belangrijkst voor je tiener? Die privileges of speciale items zullen het meest impactvol zijn om te verliezen." Bijvoorbeeld, als je kind hun mobieltel na bedtijd gebruikt, kunnen ze het de volgende dag verliezen.

Probeer er daarna over te praten om tot de kern van het probleem te komen, legt Arquette uit, en help je kind begrijpen hoe gedachten en gevoelens verbinden met gedrag. "Tiener kunnen vaak betrouwbaar input geven over huisregels en wat er moet gebeuren als ze worden geschonden. Hun een stem geven kan helpen hun medewerking op de lange termijn te behouden."

Focus op het goede

Het is zo makkelijk om 'op te stoken' als je gefrustreerd bent met je kind. Echter, waarschuwt Arquette, ouders kunnen ongewild slecht gedrag versterken bij kinderen van alle leeftijden, door te veel aandacht te geven aan het slechte gedrag. "Probeer in plaats daarvan je kind te 'vangen' op goed gedrag voordat het slechte gedrag kans krijgt te starten." Versterk dus goed gedrag met specifieke lof, zoals "Het is zo handig dat je je bed maakt zonder herinnering, nu hebben we meer tijd om te spelen."

Wees voorzichtig om de lof niet te bederven, benadrukt Arquette, wat gebeurt wanneer een goed gedrag benadrukt wordt, maar een negatieve opmerking wordt toegevoegd die het goede gevoel wegnemt dat lof normaal bevordert, zoals "Het is zo handig dat je je bed maakt zonder herinnering, ik snap niet waarom je dat niet elke dag kunt doen."

Beloningen

Kleine beloningen aanbieden voor de gedragingen die je wilt zien, helpt kinderen interne motivatie te ontwikkelen zodat ze uiteindelijk het gedrag van zich uit doen, zegt Arquette. "Als positieve versterking kun je een tokenbord, stickerbord gebruiken en een 3- tot 18-jarige een beloning laten verdienen," stelt Traci Colangelo, contract gedragsspecialist en gezinstrainer in Long Island, NY. "Het klinkt misschien kinderachtig voor een ouder kind, maar je kunt een doelenkaart gebruiken in plaats van een tokenbord en misschien, wanneer drie doelen behaald zijn, mogen ze verdienen."

Voegt Colangelo toe: "Altijd moet je eerst het gewenste resultaat bepalen en het relevant maken. Als je wilt dat die 18-jarige om een bepaalde tijd thuiskomt, hou dan een grafiek van drie van de vijf avonden als het behaald is, dan krijgen ze de auto de volgende avond. Als je driejarige dingen gooit, hou dan een tokenbord en een visueel van wat ze verdient. Elke twee minuten 'geen gooien' krijgen ze een token, en als ze de maximale vijf tokens bereiken, verdienen ze hun beloning."

Heeft je gevoelige kind moeite met discipline? Hier zijn 4 disciplinestrategieën voor gebruik met hooggevoelige kids.