Kinderen brengen de helft van hun tijd door met grootouders voor een scherm

Volgens een nieuwe studie brengen kinderen onder de hoede van hun grootouders ongeveer de helft van die tijd op schermen door. De hoeveelheid schermtijd die grootouders toestaan, overtreft de huidige aanbevelingen met een factor twee.

Onderzoekers keken naar hoe kinderen van twee tot en met zeven hun tijd doorbrachten met hun grootouders. Ze ontdekten dat grootouders die hun kleinkinderen gedurende een periode van 40 uur in de gaten hielden, hen ongeveer twee uur schermtijd toestonden.

Meer:een open brief aan grootouders:dat was toen, dit is nu

De American Academy of Pediatrics beveelt aan de schermtijd te beperken tot één uur hoogwaardige programmering per dag. Grootouders, die al lang bekend staan ​​om het verwennen van hun kleinkinderen, overschrijden deze limiet.

Waarom overtreden grootouders de regels?

De onderzoekers gingen dieper in op waarom grootouders zoveel schermtijd toestaan. Grootouders zien hun rol als de 'leuke' verzorger. De redenen gaan echter verder dan dit.

Grootouders komen van een oudere generatie en zijn simpelweg minder bekend met de digitale wereld van vandaag. Zij hebben minder ervaring met tablets en interactieve videogames. Interessant is dat wanneer ouders grootouders instructies gaven over hoe ze de technologie moesten gebruiken, grootouders eerder geneigd waren om overmatig te kijken.

Grootouders gaven jongens en oudere kinderen meer schermtijd en lieten er meer van wanneer ze voor hun kleinkinderen zorgden in hun eigen huis, in plaats van voor de kinderen. Dit suggereert dat het grootouders ontbrak aan alternatieve manieren om de kinderen te vermaken en bezig te houden.

Ten slotte zijn grootouders ouder en hebben ze minder energie. Ze hadden gewoon een pauze nodig en schermen waren een gemakkelijke manier om er een te krijgen.

Grootouders helpen grenzen te stellen met schermtijd

Te veel schermtijd is niet goed voor de ontwikkeling van kinderen. Overmatig gebruik veroorzaakt een verscheidenheid aan problemen, zoals het beïnvloeden van de slaap en het verhogen van het risico op obesitas bij kinderen. Volgens FamilyEducation Expert Katie Pitts van Sleepwise Consulting stimuleert te veel schermtijd de hersenen, wat leidt tot problemen met in- en uitslapen. Dit veroorzaakt tal van problemen, van prikkelbaarheid tot leerproblemen.

Ouders die voor kinderopvang op hun eigen ouders vertrouwen, moeten stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat hun kinderen binnen de aanbevolen limieten blijven.

Het is essentieel voor ouders om hun schermtijdregels duidelijk te communiceren. Het uitschrijven van een plan voor het gebruik van media voor het gezin en het bespreken met grootouders is een goed begin. Het kan ook helpen om een ​​schema te maken en de schermtijd op een vast tijdstip in te tekenen.

De onderzoekers suggereren dat grootouders die stevige schermtijdlimieten met hun kleinkinderen stellen, het meest succesvol zijn in het vasthouden aan de aanbevolen hoeveelheden. De voorgestelde limieten omvatten geen schermtijd voor het slapengaan of tijdens de maaltijden, en niet meer dan één uur per dag.

Het feit dat grootouders meer schermtijd lieten zien terwijl ze voor hun kleinkinderen zorgden in hun eigen huis, in plaats van voor de kinderen, suggereert dat ze geen toegang hebben tot andere activiteiten voor kinderen. Ouders kunnen grootouders helpen door speelgoed, boeken en spelletjes te verstrekken om mee te nemen of zelfs bij de grootouders thuis te laten voor gebruik daar.

Hoewel een kleine hoeveelheid schermtijd van hoge kwaliteit kinderen ten goede komt en grootouders de nodige rust biedt, hebben kinderen andere ontwikkelingsbehoeften waaraan moet worden voldaan. De schermtijd mag geen belemmering vormen voor voldoende rust (10-12 uur per nacht) of voldoende lichaamsbeweging per dag (120 minuten, waarvan 60 intensief). Die activiteiten hoeven niet per se plaats te vinden onder de hoede van de grootouders, maar gezinnen moeten de hele dag overzien en ervoor zorgen dat ze worden nagekomen.

Hier is een voorbeeld van een schema voor grootouders die 's middags voor kleuters zorgen:

  • 12:30-1:00 Lunchtijd
  • 1:00-2:00 Dutje of stille tijd
  • 2:00-3:00 Buiten spelen en een hapje
  • 3:00-3:30 Boeken en puzzels
  • 3:30-4:30 Schermtijd

Hier is een voorbeeld voor grootouders die 's middags voor schoolgaande kinderen zorgen:

  • 3:00-4:00 Buiten spelen en een hapje
  • 4:00-5:00 Huiswerktijd
  • 5:00-6:00 Schermtijd
  • 6:00-6:30 Bordspellen en puzzels
  • 6:30-7:00 Leestijd
     

Om aan de slag te gaan met het beheren van de schermtijd, kunt u overwegen een wekelijks schermtijdlogboek te downloaden en af ​​te drukken voor thuis en bij de grootouders thuis.


Previous:

Next: