Kinderen doorbrengen helft van hun tijd met grootouders voor een scherm
Kinderen onder de zorg van hun grootouders besteden ongeveer de helft van die tijd aan schermen, volgens een nieuw onderzoek. De hoeveelheid schermtijd die grootouders toestaan, overschrijdt de huidige aanbevelingen met een factor twee.
Onderzoekers keken naar hoe kinderen van twee tot zeven jaar hun tijd met grootouders doorbrachten. Ze vonden dat grootouders die hun kleinkinderen over een periode van 40 uur oppasden, hun ongeveer twee uur schermtijd toelieten.
Meer: Een open brief aan grootouders: Dat was toen, dit is nu
De American Academy of Pediatrics adviseert schermtijd te beperken tot één uur hoogwaardige programmering per dag. Grootouders, die lang bekend zijn om hun kleinkinders te verwennen, overschrijden deze limiet.
Waarom breken grootouders de regels?
De onderzoekers keken dieper naar waarom grootouders zoveel schermtijd toestaan. Grootouders zien hun rol als de "leuke" oppasser. De redenen gaan echter verder dan dit.
Afkomstig van een oudere generatie, zijn grootouders simpelweg minder vertrouwd met de digitale wereld van vandaag. Ze hebben minder ervaring met tablets en interactieve videogames. Interessant genoeg, toen ouders grootouders instructies gaven over hoe de technologie te gebruiken, waren grootouders geneigder om excessieve kijktijd toe te staan.
Grootouders gaven jongens en oudere kinderen meer schermtijd, en toonden meer toe wanneer ze voor hun kleinkinderen in hun eigen huis zorgen, in plaats van in het huis van de kinderen. Dit suggereert dat grootouders tekortschoten in alternatieve manieren om de kids te verteren en bezig te houden.
Tot slot, grootouders zijn ouder en hebben minder energie. Ze hadden gewoon een pauze nodig, en schermen waren een gemakkelijke manier om er een te krijgen.
Grootouders helpen grenzen stellen met schermtijd
Excessieve schermtijd is niet goed voor de ontwikkeling van kinderen. Overgebruik veroorzaakt diverse problemen, zoals het beïnvloeden van slaap en het verhogen van het risico op kinderobesitas. Volgens FamilyEducation-expert Katie Pitts van Sleepwise Consulting, stimuleert te veel schermtijd de hersenen, wat leidt tot moeilijkheden met inslapen en door slapen. Dit veroorzaakt een reeks problemen van irritabiliteit tot leerproblemen.
Ouders die op hun eigen ouders rekenen voor kinderopvang, zouden stappen moeten ondernemen om ervoor te zorgen dat hun kinderen binnen de aanbevolen limieten blijven.
Het is essentieel dat ouders hun schermtijdregels duidelijk communiceren. Een familiemediagebruiksplan opstellen en dit bespreken met grootouders is een goed begin. Een schema maken en schermtijd inplannen op een vast tijdstip kan ook helpen.
De onderzoekers suggereren dat grootouders die vaste schermtijdlimieten stellen met hun kleinkinderen, het meest succesvol zijn in het nakomen van de aanbevolen hoeveelheden. Voorgestelde limieten zijn: geen schermtijd voor het slapengaan of tijdens maaltijden, en niet meer dan één uur per dag overschrijden.
Het feit dat grootouders meer schermtijd toonden tijdens het oppassen in hun eigen huizen, in plaats van die van de kinderen, suggereert dat ze geen toegang hebben tot andere activiteiten voor kids. Ouders kunnen grootouders helpen door speelgoed, boeken en spellen mee te geven of zelfs achter te laten in het huis van de grootouders voor gebruik daar.
Terwijl een kleine hoeveelheid hoogwaardige schermtijd voordelen biedt aan kids en grootouders een nodige rust geeft, hebben kinderen andere ontwikkelingsbehoeftes die aandacht vragen. Schermtijd mag niet in de weg zitten van voldoende rust (10-12 uur per nacht) of voldoende dagelijkse lichamelijke inspanning (120 minuten, waarvan 60 intens). Die activiteiten hoeven niet noodzakelijk tijdens de opvang door grootouders plaats te vinden, maar gezinnen moeten naar de hele dag kijken en ervoor zorgen dat ze worden vervuld.
Hier is een voorbeeld van een schema voor grootouders die kleuters middags oppassen:
- 12:30-13:00 Lunchtijd
- 13:00-14:00 Middagslaap of rusttijd
- 14:00-15:00 Buitenspelen en een tussendoortje
- 15:00-15:30 Boeken en puzzels
- 15:30-16:30 Schermtijd
Hier is een voorbeeld voor grootouders die schoolkinderen middags oppassen:
- 15:00-16:00 Buitenspelen en een tussendoortje
- 16:00-17:00 Huiswerk
- 17:00-18:00 Schermtijd
- 18:00-18:30 Bordspellen en puzzels
- 18:30-19:00 Leestijd
Om te beginnen met het managen van schermtijd, overweeg een wekelijkse schermtijdlogboek te downloaden en af te drukken voor gebruik thuis en bij de grootouders.
Previous:Een leeftijdsgids voor het stellen van discipline-gevolgen voor kids
Next:8 rustgevende zinnen om te zeggen tegen je kind tijdens een meltdown
-
Maandenlang had mijn 10-jarige dochter Jane bijna elke nacht nachtmerries. Ze wakker werd schreiend naar me, ik rende naar haar kamer, en ze smeekte me om bij haar te blijven omdat ze te bang was om alleen te zijn. Was ze niet te oud voor dit? De me -
Het kan u overkomen. Uw kind ligt op de vloer midden in de supermarkt met een volgeblazen tantrum. U krijgt oordeelende of mededogenende blikken van andere klanten, afhankelijk van hun ervaringen. U hoeft zich niet schuldig te voelen; tantrums zijn -
Een nieuwe wet kan het illegaal maken om je katten onthoofd te laten – dat is, alleen als ze in New Jersey wonen. The Associated Press rapporteert dat New Jersey de eerste staat zou worden die de praktijk van onthoofd officieel verbiedt, wat al verb
