• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Tips voor het luisteren naar je kind

Tips voor het luisteren naar je kind

Luisteren - het is niet zo makkelijk als het klinkt. Het is vaak ongemakkelijk om echt te horen wat iemand anders vindt (vooral als het je kind is en hij gelijk heeft en jij onrecht hebt. Het kan gebeuren, weet je wel!). Je kunt iets horen wat je niet wilt horen. Het is ongemakkelijk om uitgedaagd te worden. Je kunt iets horen dat je geloofssysteem ter discussie stelt, of je aannames over het leven doet twijfelen. Je kunt iets horen dat je wil laten veranderen. Luister nu goed, hier zijn een paar redenen om aan je luistervaardigheden te werken:

• Zorgvuldig luisteren is hoe je informatie verzamelt over wat er in je kind zijn leven en hoofd speelt.
• Effectief luisteren bouwt sterke relaties.
• Nadenkend luisteren toont respect.
• Luisteren is altijd de eerste stap in het oplossen van problemen.
• Luisteren naar het perspectief van je kind leert je veel. Kinderen zijn slimmer dan de meeste volwassenen denken, en ze weten meestal wat ze nodig hebben. Luister naar je kinderen, en ze leren je hoe je ze op moet voeden.
• Als je wilt dat je kind naar je luistert, moet je eerst naar hem luisteren. Een kind dat wordt angehoord, leert luisteren. En totdat hij leert naar je te luisteren, is het alsof je je problemen vertelt aan de badkamer spiegelt - hoe welsprekend je je ook uitexprimeert, niemand hoort je behalve jij.

Hier zijn de sleutels om je luistervaardigheden te verbeteren:

• Luister eerst.
• Luister altijd.
• Creëer een speciale tijd en plek voor luisteren.
• Gebruik actief luisteren.

Luister eerst

Luister eerst, en luister goed, voordat je reageert. Het ware verhaal kan even duren voordat het naar voren komt, de echte gevoelens kunnen tijd kosten. Oké, hootkoppen, dit zal een uitdaging voor jullie zijn! Kun je tot tien tellen? Oefen!

Luister altijd

Ik weet het, je hebt een miljoen dingen, mensen en dieren om je op te richten. En ik zeg je dat je altijd alert moet zijn op luisterkansen? Helaas, ja. Kinderen zijn niet altijd georganiseerd, en kinderen met emoties (en de laatste keer dat ik checkte was dat allemaal) zijn dat nog minder. Het is moeilijk voor een kind om te wachten tot een geschikt moment om een belangrijk onderwerp aan te kaarten of vitale informatie te onthullen over hoe hij naar de directeur gestuurd werd of dat Toby hem sloeg omdat hij hem per ongeluk in de vuilnisbak duwde. Soms zal een kind zich zorgen maken over het vertellen van iets belangrijks - en het glijdt er net uit op het moment dat je het minst verwacht. Misschien ben je op weg naar de deur voor een vergadering, of maak je een linksslag op het gevaarlijkste kruispunt in de stad, of check je of het soufflé niet gezakt is. Vertrouw me, wanneer je minst voorbereid bent, glijdt de meest vitale informatie uit de lippen van je kind als een zucht.

Carpe diem - grijp de dag! Houd een constante lage alertheid, een gevoel voor prioriteiten. Als Bobby in hysteriek is of Sally desperaat is om je over haar date te vertellen, kan je misschien je ochtend (en je leven) herschikken en luisteren. (Kun je ziek bellen? De tapijtreiniger afzeggen? Iemand anders vragen voor de carpool op te halen? Het is belangrijk!)

Creëer een speciale plek of tijd voor luisteren

En soms kun je dingen niet herschikken. Je bent niet supermens, je weet wel, en soms luisteren - wat tijd kost en volledige aandacht vereist - moet gewoon wachten. Als je de luisteractie moet uitstellen:

• Erken de behoefte van het kind om gehoord te worden. Stop 5 seconden, 10 seconden, een minuut en kijk je kind in de ogen. "Dit is geen goed moment, Paula. Laten we er later over praten." (Het helpt om het "dit" waar je van plan bent over te praten specifiek te noemen, zodat het kind zich echt gehoord, erkend en gezien voelt.)
• Maak een afspraak. Elk kind ouder dan drie zal het concept begrijpen (hoewel de jongerens hun tijdsgevoel nog niet zo goed is). "Paula, mag ik een afspraak met je maken om er na de lunch over te praten? We zitten op de veranda. Oke?"
• Voer door. Het is aan jou om te onthouden, en het is vitaal dat je op de afgesproken tijd en plek verschijnt, klaar om te luisteren. Wees geen onbetrouwbaar - kinderen haten dat. Waarom zouden ze een onbetrouwbare vertrouwen en respecteren?

Actief luisteren: je eerste verdedigingslinie

Hier is een instrument dat bijzonder goed werkt wanneer je je vastgelopen of gefrustreerd voelt in een gesprek. Je kunt overal actief luisteren, zolang je volledige aandacht geeft en het bewust doet. Je kunt het doen door eerst aan te kondigen dat je het gaat doen, of je kunt het doen zonder aandacht te trekken voor de techniek. Beide manieren zijn effectief.

Hier is je driedelige actief luisterformule:

• Richt je aandacht. Laat het kind met je praten. Luister naar de gedachten en gevoelens van het kind totdat hij klaar is.
• Vat de gedachten en gevoelens die je hoorde samen zonder interpretatie. Dat betekent simpelweg herhalen wat hij zei en wat je hoorde. "Je zegt dat je Angela sloeg omdat ze een lelijk meisje is. Je was boos op haar. Klopt dat?"
• Sta toe dat het kind corrigeert wat je gezegd hebt. "Nee, ik bedoelde dat ik hem sloeg nadat ze zei dat ik lelijk was, en ik zei dat ze lelijk was, en ze maakte me huilen. Waarom zei ze dat, papa?" (Zie, het gesprek is al open!)

Wat zijn de directe resultaten van actief luisteren?

• Actief luisteren helpt het kind zijn eigen gevoelens en gedachtes op een dieper niveau te verkennen. Soms zijn gevoelens zo complex of overweldigend dat een kind niet weet hoe hij zich voelt, vooral als hij op dat moment erg opgewonden is. Actief luisteren kan je helpen hem eruit te helpen.
• Actief luisteren verhoogt het zelfwaardgevoel en de zelfrespect van een kind. Je luistert naar hem, je respecteert zijn gevoelens en ideeën, je neemt de tijd om te ontdekken wat er echt voor hem telt. Respect krijgen verhoogt zijn zelfrespect, en niet een beetje! Aandacht geven en goed luisteren zijn de dingen die het meest uitmaken voor een kind!
• Actief luisteren helpt jouw empathievermogen te bouwen. Wanneer je de ideeën, gedachten en zorgen van het kind echt hebt gehoord, zul je in staat zijn te voelen wat hij voelt.
• Actief luisteren geeft je kind de kans je te corrigeren. Nadat je hebt paraphraseerd, kan hij aangeven waar je mis hebt gehoord, en je misverstanden corrigeren. Door zijn woorden teruggespiegeld te krijgen, kan hij voor zichzelf verduidelijken wat hij bedoelt.

Let op: Kwaad schuilt in het huis van actief luisteren. Open deze deuren niet:

• Let op dat je hoort wat er gezegd wordt, niet wat je verwacht te horen, en niet wat je wilt horen. Verwachtingen en wensen kunnen verleidelijk en gevaarlijk zijn.
• Let op dat je je niet richt op de manier van brengen. Het gaat niet om hoe het gezegd wordt, maar wat er gezegd wordt. Negeer de scheldwoorden, de vinger in de neus, de mompelende stem, en de buigende houding, tenzij ze deel uitmaken van wat er gecommuniceerd wordt.
• Luister met meer dan je oren. Non-verbale signalen zijn ook belangrijk, en betekenis wordt door al onze zintuigen overgebracht.
• Wees niet te letterlijk. Sommige kinderen overdreven, sommige gebruiken straattaal. Luister naar de boodschap.
• Wees voorzichtig dat je gevoelens over wat er gezegd wordt niet je luisteren storen. Kinderen weten precies hoe ze hun ouders op de toer kunnen brengen, en ze zullen dat proberen, op elk gegeven moment.
• Wees voorzichtig dat je overtuigingen en houdingen je luisteren niet storen. Zelfs als je dingen hoort die je morele waarden volledig schenden, voltooef de oefening. Je kunt later verwerken, oordelen en reageren - je taak hier is informatie verzamelen en begrijpen wat het kind zegt. Laat je eigen ideeën even los! Stop, diep inademen, concentreren, en gewoon luisteren. Luister naar de percepties van het kind. Je moet horen om te begrijpen.
• Negeer de emotie niet. Als je alleen luistert voor de feiten, zul je waarschijnlijk belangrijke informatie missen. Wanneer je paraphraseert, voeg toe hoe je denkt dat het kind zich voelt (en laat hem je corrigeren als je fout zit). Hoe het kind zich voelt over wat hij vertelt, kan net zo belangrijk zijn als wat hij zegt.