Bakken met Tiener
Als het je beklemt om je tiener in de keuken te laten omdat ze een spoor van voedsel en afval achterlaat, doe je haar waarschijnlijk tekort. Kinderen in de keuken laten meehelpen biedt voordelen. Bakken is een kookvorm die werkt voor alle vaardigheidsniveaus, ideaal om te beginnen. Laat je tiener mee bakken en je hebt beide een lekkere traktatie en kwaliteitstijd.
Aan de Slag
Kids Health adviseert om met eenvoudige recepten te beginnen bij het introduceren van bakken. Dit houdt frustratieniveau laag voor ouders en kinderen. Eenvoudige recepten laten je tiener aan elke stap meedoen zonder rare ingrediënten of tijdrovende technieken. Het is ook een effectieve manier om vaardigheden te oefenen en vertrouwen in de keuken op te bouwen. Blader door kookboeken en zoek verschillende gebakjes om mee te beginnen, en ga later over naar geavanceerdere recepten naarmate ze beter wordt.
Recepten
Verschillende gebakrecepten werken goed voor beginners en zijn ideale startpunt. Gediplomeerde diëtiste Delfina Shelomenseff, mede-auteur van "Fast Meals and Quick Snacks: A Cookbook for Teens", stelt banaanbrood, muffins, fruitcrisp en cheesecake voor. Deze recepten bevatten minimale ingrediënten en vereisen eenvoudige technieken als roeren en afmeten – dingen die tiener kunnen, zelfs als je even de keuken verlaat. Kaneelrollen en fruittaarten zijn andere makkelijke keuzes, voegt de Become a Better Baker website toe.
Voordelen
In de keuken gaan biedt voordelen voor tiener. Bakken met je tiener verbetert de relatie, aldus CT Parenting. Het stimuleert creativiteit en kan eetgewoontes verbeteren, voegt North Dakota State University toe. Bakken vereist reken- en taalvaardigheden en verhoogt zelfvertrouwen. Als je tiener vaardig is, kun je een avondje vrij nemen van koken en je kind de maaltijd voor het gezin laten bereiden.
Veiligheid
Je hoeft je waarschijnlijk minder zorgen te maken over veiligheid met een tiener dan met een kannetje of kleuter. Toch zijn goede voorzorgsmaatregelen en technieken essentieel. Leer je tiener goed handen wassen voor het bakken en telkens als ze rawe eieren aanraakt, die bacteriën kunnen overbrengen. Toon hoe veilig voedsel in de oven te zetten en met een theeklont te halen. Als je ingrediënten snijdt, leer je tiener veilig met een mes omgaan om snijwonden te voorkomen.
-
Je hebt een nieuwe opvangouder nodig, direct! Maar zodra je denkt dat je je ideale Mary Poppins hebt gevonden, haast je niet om haar in te huren. Volg deze acht stappen om je deugdelijkheid te bewijzen voordat je de nieuwe verzorger van je kind aan -
Als je ouder bent van een baby, kom je ongetwijfeld talloze controversiële onderwerpen tegen. Er is borstvoeding versus flesvoeding, kinderopvang versus opvangverzorgers (te zwijgen over werken versus thuisblijven) en het timing (en de techniek) van -
De meeste nieuwe ouders worden aangemoedigd om borstvoeding te geven, maar niet alle ouders zijn zich volledig bewust van wat de specifieke voordelen van borstvoeding zijn. Bovendien denken ze misschien simpelweg dat borstvoeding een gezonde keuze i
