Hoe te helpen Tieners Voel trots op zichzelf
Eigenwaarde is nooit meer kwetsbaar dan tijdens de tienerjaren . Jongeren zijn het beheren van veranderingen in hun lichaam en emoties . Ze vinden hun weg in nieuwe vormen van relaties . Eigenwaarde is belangrijk , omdat het beschermt het kind tegen de normale ups en downs van de adolescentie . Als een tiener voelt zich goed over zichzelf , hij is minder kans op langdurige depressie lijden , en wordt meer graag terug van teleurstelling stuiteren . Hij heeft vertrouwen om nieuwe dingen te proberen en doelen voor de toekomst. Per definitie , het gevoel van eigenwaarde stijgt vanuit de teen . Maar er zijn dingen die ouders kunnen doen om gezond zelfbeeld bij kinderen en jongeren te voeden.
Instructies
1
Moedig uw tiener om regelmatig te oefenen . Lichaamsbeweging vermindert stress en bouwt kracht en uithoudingsvermogen . Dit helpt de tiener ontwikkelen van een afbeelding van een gezond lichaam gezond lichaam en .
2
Help uw tiener realistische doelen . Tenzij uw kind is een soort wonderkind , hij waarschijnlijk niet zal varsity quarterback te maken in zijn eerste jaar . Echter, als hij hard werkt , kan hij de eerstejaars voetbal team te maken . Door het instellen van redelijke doelen in de atletiek , academici en hobby's , uw tiener heeft een grotere kans van slagen . Dus , op die paar keer als hij doet wat het belooft , kan hij zien dat zijn prestaties opwegen tegen zijn fouten .
3
Geef uw tiener leeftijd passende verantwoordelijkheden. Het is belangrijk dat uw tiener voelt zowel de ernst en de vrijheid van haar volwassenheid . Bijvoorbeeld , als ze oud genoeg is om te babysitten , laat haar . Dit toont uw tiener dat je haar vertrouwt en die je herkent ze opgroeien .
4
Laat uw tiener je leren . Er zijn veel dingen die tieners beter doen dan hun ouders . Bijvoorbeeld, veel tieners hebben meer ervaring op technische snufjes , zoals videospelletjes of zelfs web design dan de ouders . Wanneer u uw tiener om hulp vragen of kennis , vertel je dat tiener dat wat hij doet belangrijk is en het herkennen van zijn vaardigheden .
5
Breng een-op -een tijd met uw tiener . Dit laat zien dat u de zorg en dat ze belangrijk is . Op een vergelijkbare manier , luister naar uw tiener meer dan je praat . Dit leert haar dat haar ideeën , gedachten en angsten zijn belangrijk en gewaardeerd .
-
Waar gaat het allemaal over? Naturalistische cadeau-stimulerende activiteiten Besteedt uw kind meer tijd aan het gluren onder rotsen dan klauteren over hen? Kinderen beginnen met een natuurlijke nieuwsgierigheid naar de wereld om hen heen. Maar wanne -
Laten we eerlijk zijn, voor velen zouden de feestdagen geen feestdagen zijn zonder een klein familiedrama. Dit jaar is er echter, dankzij COVID, een geheel nieuw spanningsvol onderwerp om met familieleden uit te zoeken:het mijden van familiebijeenkom -
De feestdagen van 2020 zien er door de COVID-19-pandemie behoorlijk anders uit voor gezinnen en verzorgers. Er is nog veel meer om rekening mee te houden voor ieders gezondheid en veiligheid, en veel gezinnen passen hun vieringen en reisplannen voor
