Paniekstoornis in Tieners

Als je nog nooit last van een angst of paniekstoornis , zou je hulpeloos voelen als je tiener begint tekenen van één . Zelfs als je het zelfde probleem zelf hebt gehad , kan je tiener vertonen verschillende symptomen of gaan anders dan jij . Een van de beste stappen die u kunt nemen voor uw kind is om uit te vinden alles wat je kunt over paniekstoornis , en nooit te minimaliseren haar gevoelens of vertel haar om gewoon " . Get over it " Paniekstoornis vereist gevoeligheid en geduld . Heb Panic Attack

Wanneer een persoon voelt dat hij in gevaar is , zijn lichaam gaat in de vlucht of vecht reactie. Het lichaam komt onder adrenaline en andere hormonen , volgens TeenMentalHealth.org . Als er daadwerkelijk een gevaar is een handige respons . Maar bij sommige mensen , het gebeurt zonder reden en komt uit het niets . Dit is een paniekaanval . Een paniekaanval is eng genoeg, maar het veroorzaakt vaak andere problemen , want zodra het gebeurt , zal uw tiener waarschijnlijk bang dat het weer gebeurt . Bijvoorbeeld , als de paniekaanval opgetreden ze reed , zou ze bang vinden vanwege de angst dat een paniekaanval optreedt . Deze intense angst daadwerkelijk kan leiden tot een nieuwe aanval , en een vicieuze cyclus begint .
Symptomen

Iedereen ervaart verschillende symptomen van de paniekstoornis , maar uw tiener zal waarschijnlijk een combinatie van de volgende ervaren symptomen . Sommige mensen hebben bonzend hart of hartkloppingen , worden bezwete of te schudden , ervaring ofwel rillingen of opvliegers , gevoel alsof ze niet kan ademen of verstikking , of pijn op de borst . Uw tiener zou ook bang om dood te gaan of de controle te verliezen en gek geworden . Als u een van deze verschijnselen opmerkt of uw tiener beschrijft wat er gebeurt op deze manier , neem haar mee naar haar arts om uit te sluiten van een medische oorzaak en krijgen een diagnose.

Helpen van uw tiener at Home

Werk met je tiener thuis op het leren hoe om stress te beheren . Zo moedigen haar aan yoga en meditatie te beoefenen , en houdt een dagboek . Het is ook belangrijk dat uw tiener krijgt zoveel rust mogelijk en hebben een evenwichtig , voedzaam dieet . Voor sommige mensen kan cafeïne paniekstoornis erger te maken , dus als uw tiener is een kopje koffie of frisdrank fan , haar helpen over te schakelen naar water, melk of sap . Werk samen met uw tiener om stress te verminderen . In sommige gevallen kunnen geneesmiddelen een paniekaanval , dus raad uw tiener over de risico's van drugsgebruik leiden .
Behandeling van paniekstoornis

Neem uw ​​tiener aan haar arts over te praten het probleem , die rekening kan houden met familie geschiedenis , en make-up van uw tiener en levensstijl bij het adviseren van de behandeling. Ga na of uw stad heeft een steungroep voor kinderen en jongeren met angst of paniekstoornis . Volgens KidsHealth , kan de behandeling voor paniekstoornis betrekken counseling, gedragsverandering en medicijnen .

Previous:

Next: