• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wanneer stoppen meisjes met groeien?

Toen uw dochter (of kind toegewezen vrouw bij de geboorte) een baby of peuter was, waren groeispurten nogal een groot probleem. Ze maakten je baby niet alleen ongewoon chagrijnig of kieskeurig, deze groeiperiodes zorgden er ook voor dat ze hongeriger werden en zelfs in de war raakten met hun slaap.

Naarmate ze ouder werden, gebeurden de groeispurten echter geleidelijker. Je hebt misschien niet eens gemerkt hoeveel je kind groeide. Je wist alleen dat ze soms een nieuwe spijkerbroek nodig hadden omdat die van hen steeds te kort werd.

Maar toen uw kind eenmaal in de puberteit kwam, begonnen de snelle veranderingen helemaal opnieuw. Ze zijn waarschijnlijk in een jaar tijd tien centimeter gestegen, en in dit tempo geef je waarschijnlijk veel geld uit aan het op maat maken van alles, van jeans tot schoenen.

Dus wanneer gaat deze fase eindigen? Er is geen definitieve leeftijd waarop alle meisjes stoppen met het maken van de enorme sprongen die gepaard gaan met de puberteitsgroei, maar er zijn enkele maatstaven om in de gaten te houden.

Wanneer groeispurts te verwachten

De meeste meisjes hebben een grote puberteitsgerelateerde groeispurt rond de leeftijd van 11, hoewel de exacte leeftijd behoorlijk variabel kan zijn. De puberteit bereiken vóór de leeftijd van 8 jaar is ongebruikelijk, omdat er geen puberteitsveranderingen zijn op de leeftijd van 15 of 16. 

De goede plek is daar in het midden rond de leeftijd van 11. Meisjes beginnen meestal een jaar of twee voordat ze hun eerste menstruatie krijgen, en de gemiddelde leeftijd voor een meisje in de VS om haar eerste menstruatie te krijgen is 12.

Dit is wat er typisch gebeurt in deze eerste groeispurt:

• Hoogte schiet omhoog . Meisjes kunnen tussen de twee en drie centimeter per jaar groeien totdat de menstruatie optreedt, wat het einde markeert van deze snelle groei in lengte.
• Borsten beginnen zich te ontwikkelen . Dit kan een langzaam proces zijn, beginnend met kleine borstknoppen en verdonkerde tepelhof, en uiteindelijk evoluerend naar grotere borstgroei en uitstekende tepels.
• Schaamhaar en okselhaar begint te groeien . Dit haar kan in het begin licht, fijn of dun zijn, maar zal langzaam groeien en donkerder worden naarmate uw dochter ouder wordt.
• Voortplantingsorganen groeien . De vulva en schaamlippen van uw dochter zullen groter worden en haar interne organen, zoals de vagina en baarmoeder, zullen ook groeien.
• Acne, zweten en lichaamsgeuren nemen toe . Veranderende hormonen, zoals oestrogeen en progesteron, kunnen ervoor zorgen dat de huid vetter wordt of gemakkelijker verstopt raakt. Dit kan leiden tot hun eerste acne-uitbarstingen, plus een verhoogde hoeveelheid zweten en lichaamsgeur.
• Irritatie of stemmingswisselingen treden op . Nogmaals, veranderende hormonen kunnen meisjes vatbaar maken voor intense emoties die in een oogwenk veranderen. Net als wanneer je zwanger bent of premenstrueel bent, zijn deze hormonale verschuivingen normaal - en er is niet veel dat je als ouder kunt doen, behalve ze eruit rijden. Op deze leeftijd is er meestal ook sociale druk die stressvol is, en uw dochter kan op zoek zijn naar enige echte onafhankelijkheid van u die emotionele wrijving kan veroorzaken.
• Wijzigingen voetmaat . Dit is eigenlijk een van de eerste tekenen van puberteit bij meisjes - twee onderzoeken, een uit 2009 en een uit 2011, suggereren dat voeten een van de eerste lichaamsdelen kunnen zijn die een puberteitsgerelateerde groeispurt doormaken. Hoewel de schoenmaat van uw dochter al vanaf 8 of 9 jaar begint toe te nemen, kan ze rond de 12 jaar bijna volwassen zijn.

Na deze eerste groeispurt volgt er meestal een tweede kleinere nadat meisjes beginnen te menstrueren. Ze kunnen nog een tot drie centimeter groeien, maar dat betekent meestal het einde van hun fysieke groei (d.w.z. ze hebben op dit punt meestal hun volwassen lengte bereikt).

Op 16-jarige leeftijd is de gemiddelde lengte van meisjes ongeveer vijf en een halve voet.

Borsten kunnen op dit punt ook stoppen met groeien, of kunnen nog een paar jaar licht blijven groeien.

Factoren die de groei kunnen beïnvloeden

Hormonen zijn niet de enige factor die de puberteit beïnvloedt. Alles, van familiegenetica tot voeding tot ziekte, kan de puberteit versnellen of vertragen.

Voeding en gewicht 

Wat we eten, speelt een rol in hoe goed ons lichaam groeit, dus als uw kind niet voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt of anderszins ondervoed is, groeit het mogelijk niet in dezelfde curve als leeftijdsgenoten.

Overgewicht of bovengemiddeld lichaamsvet kan ertoe leiden dat een meisje op jongere leeftijd in de puberteit komt. Aan de andere kant kan ondergewicht of te weinig lichaamsvet (een veel voorkomend verschijnsel bij zeer actieve kinderen of jonge atleten) de puberteit vertragen.

Genetica 

Kinderen erven een deel van hun lengte van hun ouders, dus hoe gezond uw kind ook is, het kan zijn dat ze hun eigen genen niet kunnen ontgroeien. Als jij en/of je partner kleiner of langer zijn dan gemiddeld, kan dit ook de algemene groeicurve van je dochter bepalen.

En natuurlijk zijn er enkele genetische aandoeningen, zoals het syndroom van Down en het Marfan-syndroom, die gewoonlijk respectievelijk een kortere of langere gestalte veroorzaken.

Hormoongerelateerde aandoeningen 

Zowel de schildklier als de hypofyse zijn verantwoordelijk voor het reguleren van hormonen die samenhangen met het begin van de puberteit. Als de schildklierniveaus van uw dochter laag zijn of de hypofyse niet correct functioneert, kan het zijn dat ze niet de hormonen vrijgeven die nodig zijn om de puberteit te starten (of er niet genoeg van produceren om significante groeispurten te veroorzaken).

Chronische ziekte 

Van enkele chronische ziekten, zoals juveniele artritis, cystische fibrose en diabetes, is ook bekend dat ze de groei bij puberende kinderen vertragen. Inflammatoire darmziekte (IBD) kan ook om verschillende redenen de groei beïnvloeden.

Hoe weet je wanneer ze klaar zijn met groeien

Er is geen magische test die je je dochter kunt geven om te bepalen of ze al dan niet klaar is met groeien, maar er zijn enkele typische tekenen.

• De groei is de afgelopen één tot twee jaar aanzienlijk vertraagd.
• Ze zijn de afgelopen één tot twee jaar begonnen te menstrueren.
• Schamhaar en okselhaar zijn volledig ingegroeid.
• Ze zien er meer volwassen uit, in tegenstelling tot een kinderlijke gestalte;. Borsten en heupen zijn voller en ronder, de geslachtsdelen zijn volledig ontwikkeld en ze kunnen enkele van de meer "babyachtige" kenmerken hebben verloren, zoals een rond gezicht of kuiltjes.

Wat te doen als ze niet groeien

Alle kinderen ontwikkelen zich op hun eigen tijdlijn, maar als uw dochter op 15-jarige leeftijd nog niet ongesteld is of andere tekenen van hormonale ontwikkeling heeft vertoond, moet u een afspraak maken met uw kinderarts of huisarts. De vertraging kan een teken zijn van een medische aandoening, hormonale onbalans of ondervoeding.

Probeer echter vóór de leeftijd van 15 geduldig te zijn, want er is een breed scala aan 'normaal' als het gaat om de puberteit.